Conseils relationnels Comment surmonter le fait d'être joué

Je voudrais ouvrir la porte à une meilleure compréhension de la nature humaine et pourquoi les humains prennent des décisions, des choix et des erreurs répétées.

Alors, vous êtes tombé pour un joueur! Maintenant quoi?

Vous vous demandez peut-être ce qui s'est passé dans une relation. C'est le vieux scénario de réaliser que les choses ne sont pas't ce qu'ils semblaient être.

L'un des pires scénarios † et l'un des plus humiliants † est de découvrir que ce n'était jamais ce que vous pensiez, que tout ce qui était dit et fait n'était qu'une mascarade pour couvrir la véritable intention du joueur..

Soyons réels. Aussi frustrant et dégradant que cela soit, vous avez été joué.

Tout d'abord, je tiens à souligner que vous n'êtes pas seul. Même les individus les plus avertis peuvent être victimes d'un utilisateur occasionnel. Alors, comment peux-tu surmonter le fait d'être joué?

Vous avez été trompé

Maintenant, la vérité froide et dure s'installe. Vous avez été trompé; vous avez été joué! Vous savez que vous avez été conduit. Vous voyez que la relation n'a jamais été ce que vous croyiez. Vous réalisez que vous vous êtes laissé manipuler par de fausses promesses ou des idées délirantes. Où vas-tu d'ici et comment gères-tu l'humiliation?

Parlons de la raison pour laquelle vous vous êtes engagé avec un joueur en premier lieu. Posez-vous la question suivante: quelles choses positives de bien-être ai-je retirées de la relation?

D'autre part, quels ont été les inconvénients de votre implication dans la relation? Laissez-nous énumérer quelques possibilités.

Résultats relationnels: positifs et négatifs

Ce qui vous a gardé dans la relation?

1. Qu'est-ce qui vous a fait tomber amoureux de lui (ou d'elle)? Vous a-t-il accordé de l'attention? Vous êtes-vous ennuyé et insatisfait sexuellement? Avez-vous eu de la colère et du ressentiment suite à une relation précédente? A-t-il l'air de vous comprendre comme personne d'autre ne l'a fait? Savait-elle exactement à quoi vous pensiez?
2. Qu'as-tu pensé quand tu as commencé à tomber amoureuse de lui (ou d'elle)? Avez-vous fantasmé quotidiennement sur lui et pensiez-vous qu'il pouvait enfin vous offrir la libération dont vous aviez besoin pour être comblé? Vous a-t-elle proposé un moyen de sortir de votre situation actuelle? A-t-il semblé comprendre vos besoins sexuels et vous combler de toutes les manières?
3. Comment vous êtes-vous senti lorsque vous avez commencé à remarquer de petites incohérences et des trous alors que vous appréciiez les choses positives et de bien-être? Vous êtes-vous senti anxieux, excité, excité, heureux, nerveux, incertain, plein d'espoir, attentionné, frustré et / ou quelque peu dans le déni?
4. Que vouliez-vous faire lorsque vous avez remarqué ses (ou ses) contradictions? Vouliez-vous l'interroger sur une partie de la confusion que vous avez détectée dans ses déclarations? Vouliez-vous dire «non» à ses demandes pour certaines choses qui remettaient en cause votre jugement moral et n'étaient pas le genre de choses que vous feriez normalement? Vouliez-vous lui dire qu'il vous manipulait? Vouliez-vous lui poser des questions sur ces incohérences, mais't? As-tu déjà voulu lui dire que tu pensais qu'il n'était pas juste envers toi?
5. Qu'avez-vous fait quand il est devenu évident qu'il (ou elle) n'était pas réel et que vous avez vu la relation pour ce qu'elle était vraiment? Avez-vous ignoré votre instinct de penser qu'il n'était pas tout ce qu'il se présentait? Avez-vous continué à flirter et à avoir des relations sexuelles avec elle parce qu'elle répondait à tant de besoins? Avez-vous été aveuglé par vos sentiments pour lui (et les choses qui vous font du bien)? Avez-vous ignoré les signes avant-coureurs évidents? La bulle a-t-elle finalement éclaté lorsqu'elle a quitté votre vie sans aucune explication et n'a jamais pris la peine de répondre au dernier message que vous lui avez envoyé? Avez-vous refusé de le contacter parce que, à ce moment-là, vous aviez réalisé qu'il venait de vous jouer et de vous jeter quelques miettes pour vous garder accro, vous faisant espérer que vous obtiendriez le gâteau plus tard?
6. Quel a été le résultat? Il n'a pas répondu à vos attentes et vous avez découvert qu'il était un utilisateur. Vous avez essayé de négocier et de vous convaincre qu'elle tenait vraiment à vous. Vous avez été blessé lorsque vous avez réalisé que ses sentiments étaient basés sur l'égoïsme. Vous avez perçu que sa moralité n'était pas ce que vous pensiez qu'elle était. Vous avez été déçu, triste, solitaire, humilié, en colère, jaloux et vous êtes totalement trompé et en colère contre vous-même.

Que fais-tu maintenant?

Êtes-vous anéanti et vous battre quotidiennement? Pensez-vous: «Comment aurais-je pu être si stupide d'ignorer les signes avant-coureurs!?» Comment vous en sortez-vous? Cela peut être le bon moment pour repenser aux relations passées et à votre modèle de choix de partenaires. Ou, si c'est la première fois que cela se produit, apprenez de l'expérience.

Que pouvez-vous faire avec les sentiments? Pour commencer, cherchez quelqu'un à qui vous confier en qui vous avez confiance. Si votre tristesse et votre culpabilité sont trop accablantes, demandez conseil à un conseiller professionnel ou à un psychologue. Vos sentiments sont importants et il est essentiel de continuer votre vie. En parler avec une personne encourageante peut être très guérissant.

La colère est une réaction normale au fait d'être «joué». Peut-être pourriez-vous écrire au joueur une lettre méchante et la détruire. Envoyer continuellement des e-mails / SMS au joueur, ou laisser des messages vocaux haineux et plaidants, cependant, n'est pas la réponse.

L'important est de reconnaître votre colère et de vous dire: «On m'a joué. J'ai le droit de me sentir en colère. J'ai le droit d'être en colère contre moi-même de l'avoir permis.

Il est maintenant temps d'apprendre à vous pardonner. Laissez-vous guérir et aller de l'avant!

Ce contenu est exact et fidèle à la connaissance de l'auteur et ne vise pas à se substituer aux conseils formels et individualisés d'un professionnel qualifié.