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On peut généralement définir la solitude comme de la tristesse ou comme un rejet. La solitude est douloureuse car vous n'avez personne avec qui partager vos sentiments et ce qui se passe tout au long de la journée. Mais pourquoi nous sentons-nous seuls? Le rejet de votre partenaire (rupture) est la raison la plus courante de la solitude de nos jours.
Le problème est que nous construisons notre maison dans le cœur de quelqu'un d'autre. Quand ces gens s'en vont, ceux qui rentrent chez eux les accompagnent. Nous commençons à penser qu'il y a quelque chose qui ne va pas avec nous. «Ce doit être ma faute» est la perception la plus courante.
Mais je veux vous dire une chose haut et fort; ce n'est pas de ta faute, c'est de leur faute qui traite tes soins comme un fardeau et ton amour comme une charge. Ce n'est pas de votre faute si vous les avez crus. C'est de leur faute s'ils ont menti. Ils devraient avoir honte, pas toi.
Votre cœur souffrira parce que vous vous en souciez. Leur cœur ne fera pas mal parce qu'ils ne l'ont pas fait. S'ils s'en soucient, ils ne vous auraient pas fait de mal.
- Najwa Zebian
Vous aimiez leur compagnie parce que vous les aimiez. Vous aviez un sourire sur votre visage chaque fois que vous receviez un texto de leur part. Vous étiez heureux quand ils étaient proches de vous. Ce genre de bonheur est à court terme. c'est temporaire.
Je veux que vous vous concentriez sur votre bonheur à long terme. Succès, obtenir ces six pack abs parfaits et réaliser vos rêves.
Mais alors, comment se débarrasser de la solitude en premier? La première chose que vous devez faire est de vous maîtriser. Contrôlez votre esprit car le changement doit venir de l'intérieur et non de l'externe. Une fois que vous vous maîtrisez, l'impossible ne fera plus obstacle à vos rêves. Rappelez encore et encore à votre cœur et à votre cerveau que vous ne voulez pas chercher leur amour. Vous avez seulement besoin de vous aimer. Votre corps ne vous quittera jamais; il se réveillera avec toi et dormira avec toi.
Lectures complémentaires: 6 conseils simples pour surmonter la solitude
Ne vous asseyez pas dans la pièce et ne pleurez pas comme un enfant. Sortez de chez vous, rencontrez de nouvelles personnes et voyagez autant que vous le pouvez. Aidez ceux pour qui la vie n'est pas juste; ça te donnera la paix intérieure. Faites du bénévolat avec des ONG et aidez les gens. Essayez de faire des choses qui vous passionnent. Apprenez une nouvelle langue, assistez à des cours de danse et allez à la gym. Vous rencontrerez de nombreuses personnes ayant des intérêts similaires. Vous vous sentirez positif en vous aventurant dans de nouveaux territoires.
Il faut 21 jours pour changer une habitude; cela prendra du temps.
Rome ne s'est pas construite en un jour. N'abandonne pas, c'est ta vie.
Passez à autre chose, ce n'était qu'un événement.
Faire une déclaration «Je ne construirai pas une maison dans le cœur de quelqu'un d'autre.
