De l'aggravation à l'exaltation - L'histoire de Sonia Samtani

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Dans le dictionnaire anglais, la définition de l'échec est le manque de succès. Personne dans ce monde n'aime échouer ou être qualifié de «plus lâche», cependant, c'est une vérité amère que nous échouons tous à un moment donné de notre vie. Il y aura des jours où vous aurez une mauvaise pause après l'autre et c'est votre attitude qui détermine l'impact de cette expérience. Donc, si vous appréciez votre parcours de vie et acceptez l'échec qui se présente à vous avec l'intention d'en tirer des leçons plutôt que de le fuir, vous trouverez plus de succès à vos pieds..

Sonia Samtani - l'une des femmes les plus influentes de Hong Kong et une source d'inspiration pour beaucoup, porte plusieurs chapeaux de succès malgré les nombreux hauts et bas de sa vie..

Hypnothérapeute et coach de profession, elle motive les gens sur la façon de vaincre l'échec et de guérir les individus souffrant de leurs traumatismes passés. Elle est la fondatrice du centre «All About You» à Hong Kong, engagé dans la croissance physique, émotionnelle et spirituelle des individus.

Enfance

À l'école, elle passait une grande partie de son temps seule en raison de sa nature timide et du sentiment d'insécurité qui coulait dans ses veines. Elle se sentait interpellée par son image personnelle et corporelle à l'école, même si elle venait d'une famille aisée qui lui donnait tout le confort et le luxe matériellement..

Elle a grandi avec le sentiment de ne pas être assez bien car elle était lourde et en surpoids, et a été confrontée au racisme et à l'intimidation dans ses premières années à l'école - il y avait de nombreux cas où elle priait pour être blonde et aux yeux bleus juste pour une journée pour avoir le sentiment de s'intégrer! Ce n'est pas tout. La naissance de son frère a également contribué à son estime de soi, de sorte qu'elle se sentait non seulement pas assez bien à l'école mais aussi à la maison. Son frère est né avec des difficultés physiques, ce qui l'a retenu à l'hôpital pendant ses premières années et a causé un stress énorme pour la famille. Bien que ses parents aient fait de leur mieux dans les circonstances pour s'occuper d'un enfant malade, à 7 ans, elle ne savait pas comment gérer cela - elle avait l'impression qu'elle ne méritait pas d'attention et se sentait coupable. pour être en bonne santé, faisant d'elle une fille encore plus solitaire.

Vivre une vie avec ces sentiments d'insécurité, de solitude et de nervosité l'empêchait souvent de s'exprimer ou de saisir les occasions d'avancer dans la vie. Bien qu'il y ait une partie d'elle qui a toujours été fascinée par la spiritualité et la métaphysique en grandissant, et qui méditait souvent sur la vie, interrogeait sa mère sur ce qui se passait après la mort..

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Tournant

Juste avant d'entrer à l'université, Sonia a décidé de changer son apparence physique en perdant du poids et en se faisant des mini-relookings. Et ouais! Cela la faisait se sentir bien après avoir été capable de perdre son excès de poids et les gens lui répondraient plus positivement, mais elle a vite compris que ce bonheur n'était que temporaire car ses croyances sur elle-même étaient toujours les mêmes. Réalisant qu'elle n'avait changé que son apparence extérieure, mais pas intérieurement, elle a commencé à regarder au plus profond d'elle-même pour découvrir et changer ses croyances limitantes sur elle-même. Par conséquent, au cours de ses études supérieures, elle a commencé à développer un intérêt pour la psychologie humaine tout en complétant son «baccalauréat en communication» de l'Université de Cardiff au Pays de Galles. Une fois son diplôme obtenu, elle s'est inscrite à une série d'ateliers et de cours avec une passion pour observer les gens et comprendre ce qui motive le comportement humain; elle a découvert qu'une grande partie de son propre comportement de sabotage et de celui des gens est motivé par la douleur du passé et la peur qu'elle revienne - et tout ce dont nous avons vraiment envie, c'est de nous sentir aimés et acceptés. Elle a alors vraiment commencé à changer ces croyances et insécurités limitantes profondes qu'elle avait sur elle-même provenant de son enfance en aimant et en acceptant ces parties d'elle-même qu'elle avait rejetées pendant si longtemps..

Le monde de l'acceptation et de l'expansion était si bon qu'elle voulait juste être dans cet espace et a fini par travailler comme mentor de maîtrise pour l'entraîneur à succès de renommée mondiale Anthony Robbins pendant quelques années, où elle a voyagé à travers le monde et a aidé les gens à changer. leur état et entrer en contact avec leur potentiel.

En janvier 2020, elle est tombée sur l'hypnothérapie qui a changé la donne pour elle, car elle a découvert que c'était le moyen le plus rapide et le plus permanent d'entrer dans son subconscient et de se libérer enfin de la toxicité et des croyances d'autodérision qu'elle avait passé des années à cultiver. ! C'est alors devenu son travail et sa mission de continuer à s'aider elle-même et les autres à donner de l'amour et à accepter leurs parties non guéries, et elle a créé un centre de bien-être mental à Hong Kong pour diffuser cette vision..

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Le concept de 'pirate de l'air'

Lorsque Sonia a commencé à travailler en profondeur avec les gens dans le cadre de sessions et d'ateliers et a plongé profondément dans le monde de la psychologie, elle s'est rendu compte que la principale chose qui gardait les gens malheureux était les événements douloureux qui se produisaient dans leur passé et le traumatisme de ce qu'ils maintenaient encore inconsciemment. sur. Elle soutient que le traumatisme ne se termine pas lorsque l'événement se termine à moins que nous ne le traitions consciemment, au lieu de cela, il est simplement supprimé jusqu'à ce que quelque chose déclenche cette mémoire et que tout revienne. Donc, chaque fois que nous sommes déclenchés, c'est comme si l'esprit de ce jeune moi est à nouveau vivant et prend le contrôle de notre corps - elle se réfère à cet événement comme «Little Hijackers» prenant le relais.

Supposons que votre vie soit plutôt belle; vous avez des relations positives et vous réussissez au travail, mais un jour au hasard, vous tombez sur un vieux camarade de classe qui vous intimidait dans la cour de récréation ... Cette personne déclenche de vieilles blessures et soudain toutes les vieilles pensées, une faible confiance les insécurités de votre enfance se répandent sur tout votre corps comme une traînée de poudre et détournent votre corps. C'est comme si vous perdiez le sens de qui vous êtes aujourd'hui et que ces vieilles blessures étaient de retour dans votre corps. La plupart des problèmes mentaux comme la dépression, la peur et l'anxiété peuvent être une manifestation des émotions réprimées de ces petits pirates de l'air en nous qui n'ont pas été abordées. La bonne nouvelle est que nous pouvons y remédier et les aider à libérer les émotions toxiques supprimées.

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Une partie de la mission de Sonia est d'aider les gens à faire face à ces `` petits pirates de l'air '' à l'intérieur, qui peuvent avoir un impact sur notre état mental et affecter tous les aspects de nos vies. Sonia pense que nous sommes TOUS détournés, presque quotidiennement, et nous ne le savons même pas! La plupart de cela est inconscient, et par conséquent, nous nous sabotons sans le savoir parce qu'une version plus jeune de nous-mêmes souffre toujours et est coincée dans une bulle du passé. Le terme thérapeutique pour ce pirate de l'air est un `` enfant intérieur '', qui a la capacité de nous affecter à la fois physiquement et mentalement.

Dans sa langue, la guérison intérieure des enfants est le remède et la médecine permanente pour lutter contre le petit pirate de l'air en nous. La guérison intérieure de l'enfant nous permet simplement d'accepter ce qui s'est passé dans le passé et de libérer l'ancienne interprétation des événements qui nous ont fait nous sentir désengagés, tristes ou impuissants..

Dans sa propre histoire, quand elle a regardé en arrière les événements de son enfance où elle a perçu qu'elle n'était pas spéciale et ne méritait pas d'attention, elle a réalisé que c'était sa propre interprétation qui la faisait se sentir mal à l'aise. Quand elle a pris la responsabilité de cela et a réalisé qu'elle avait créé ces croyances, cela lui a permis de libérer la douleur et de regarder la même situation avec une nouvelle perspective..

Ainsi, la guérison intérieure de l'enfant est de pouvoir revenir à la situation, de libérer les charges émotionnelles du passé et de la regarder à travers une autre lentille d'acceptation. Dans son cas, elle pouvait enfin accepter que sa mère l'aimait, concentrant son attention sur son frère alors qu'il était en traitement et qu'il avait donc besoin de plus de soins. Elle avait déjà compris cela conceptuellement, mais ce n'était pas vraiment ce à quoi elle croyait jusqu'à ce qu'elle fasse cet exercice et abandonne finalement le jugement et la question de savoir pourquoi cela lui est arrivé. Le résultat final était un grand sentiment de paix et de bonheur, et plus de détournement de cet enfant intérieur!

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Comme nous sommes tous inconsciemment confrontés à ces petits pirates de l'air en nous, c'est un concept très utile à comprendre et à appliquer dans notre vie quotidienne. Tout ce qui s'est passé dans votre passé est maintenant terminé. Vous ne pouvez pas le changer - mais vous pouvez changer votre interprétation! Sinon, vous pourriez être dans la quarantaine ou la cinquantaine et souffrir encore de la douleur de votre enfance. Même Sonia ne savait pas ce qu'elle voulait faire quand elle avait l'âge susmentionné. Ayant combattu contre toute attente, elle s'est avérée être une personne réussie et victorieuse.

Sonia Samtani est une inspiration pour nous tous et son concept de petit pirate de l'air est remarquable. Elle pense que vous êtes responsable de tous vos sentiments et émotions, et si vous acceptez cela, vous vous libérez et sortez de la prison de la dépression en vous-même..

Son mantra dans la vie est: «Vous avez créé votre propre réalité à travers vos pensées et vos émotions. Lorsque vous assumez enfin la responsabilité et acceptez tous les aspects de vous-même, vous pouvez sortir du passé et devenir entier et complet »- Sonia Samtani.

Comment se débarrasser du stress

Scannez votre corps et vérifiez où se situe le stress: il peut être dans la tête, le ventre, la poitrine ou ailleurs. Remarquez la sensation; vous ressentirez quelque chose comme de la lourdeur, de la tension ou des picotements. Mettez votre main sur cette partie, appuyez dessus et commencez à prendre de grandes respirations avec l'intention de libérer le stress et les sentiments physiques jusqu'à ce que cette sensation soit terminée.

Horodatages

00:42 Décrivez votre enfance en quelques mots?
02:34 Comment avez-vous eu le concept du petit pirate de l'air?
09:36 Quel est votre mantra dans la vie?
15:29 Dans quelle université êtes-vous allé et pourquoi avez-vous choisi d'y assister??
17:46 Comment avez-vous pu changer le système de croyance de votre subconscient?
24:09 Comment des marques comme Baker & McKenzie, Daiwa Investments, HSBC, Merrill Lynch et Michael Page bénéficient de vos enseignements?
27:29 Quelles batailles avez-vous traversées pour devenir un entrepreneur prospère à Hong Kong?
32:02 Comment quelqu'un peut-il vivre plus dans le conscient que dans le subconscient?
34:46 Quel est le but principal de votre vie et du site Web?