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Le pire dans une relation toxique est que toute la douleur que vous traversez ne s'arrête pas au moment où vous vous en échappez.
Au lieu de cela, il vous faut beaucoup de temps, d'efforts et d'introspection pour vous remettre sur pied.
Pendant que vous êtes impliqué avec une personne toxique, vous mettez toute votre énergie à aimer cette personne avec tous ses défauts et imperfections. Et dans ce processus, vous vous perdez.
15 choses que j'ai apprises après m'être libéré d'une relation toxique
Vous perdez votre estime de soi, ce qui vous conduit à être convaincu que vous n'êtes pas digne d'être aimé par quelqu'un d'autre, y compris vous-même.
Et c'est exactement ce qui est arrivé à cette fille.
Toute la douleur dévastatrice que sa relation toxique lui a apportée lui a fait oublier l'importance de l'amour-propre et de l'appréciation de soi.
Après s'en être libérée, elle a littéralement dû réapprendre à s'aimer. Et c'est ainsi qu'elle a réussi à le faire.
1. Elle lâche prise
Voici comment se sent aimer quelqu'un qui est toxique
La première étape que cette fille a prise pour apprendre à s'aimer à nouveau a été de lâcher prise.
Mais je veux dire vraiment, vraiment abandonner cet homme, sa relation et toute la négativité qui y est liée.
Elle n'a pas seulement rompu avec son ex. Elle a également coupé tous les liens avec lui et s'est débarrassée de tout ce qui lui rappelait.
Elle a jeté tous ses vêtements, ses cadeaux et tout ce qui pourrait lui rappeler.
Elle a arrêté de sortir avec ses amis et sa famille parce qu'elle ne voulait entendre personne mentionner son nom.
Voici comment se sent aimer quelqu'un qui est toxique
Elle a arrêté d'aller aux endroits où elle savait qu'elle le verrait et elle a arrêté d'écouter des chansons qui lui rappelaient.
Vous pourriez supposer que c'était elle qui fuyait tout ce qui se passait. Que c'était elle qui essayait de prétendre que cette relation n'avait jamais eu lieu et qu'elle se cachait de la douleur.
Mais c'était le seul moyen pour cette fille d'arrêter de rejouer tous leurs souvenirs. Le seul moyen pour elle d'arrêter de chercher une explication et d'arrêter de chercher une clôture.
C'était le seul moyen pour elle de vraiment abandonner tout ce qui aurait pu être et de se débarrasser complètement du passé.
2. Elle est restée célibataire
Lorsque vous mettez fin à une mauvaise relation, la première impulsion que vous avez est de trouver quelqu'un de nouveau.
Vous pensez que cela vous aidera à surmonter votre ex ou vous pensez que ce sera un excellent moyen de se venger de lui.
Mais cette fille a fait le contraire. Elle a décidé de rester célibataire jusqu'à ce que le bon gars arrive et elle a décidé de profiter de cette vie de célibataire.
Après un long moment, elle apprenait maintenant à fonctionner seule et à vivre sans plus un.
Elle apprenait sur elle-même, sur les choses qu'elle aimait ou n'aimait pas, aimait ou n'aimait pas faire et c'était des choses qu'elle n'aurait pas pu faire si elle avait eu un nouveau partenaire.
3. Elle a appris à être un peu égoïste
Quand elle a rompu les choses avec son ex toxique, cette fille a pensé à tout le temps, l'énergie et les efforts qu'elle avait mis dans leur relation.
Elle a pensé à tout ce qu'elle a essayé avec ce mec.
Et elle a décidé qu'il était temps pour certains changements majeurs. Il était temps pour elle de se consacrer toute cette énergie et cet effort, sans se soucier si cela la rendrait égoïste..
Pour la toute première fois, elle s'est priorisée. Elle a mis ses besoins et ses désirs devant ceux de tout le monde et elle a commencé à ne faire que les choses qui lui plaisaient.
4. Elle s'est entourée de positivité
Non seulement elle a complètement coupé ce gars de sa vie, mais elle a également expulsé tous les autres qui lui ont apporté de la négativité et du pessimisme..
Elle s'est débarrassée de toutes les personnes qui avaient essayé de lui dire quoi faire ou qui avaient essayé de la changer.
Au lieu de cela, elle s'est entourée de positivité. Elle s'est entourée de gens qui comptent bien et de gens qui ne diffusent que des ondes et de l'énergie positives.
Et cela a changé sa vision du monde. Cela a changé la façon dont elle se voyait et la façon dont elle voyait tout autour d'elle.
5. Elle s'est pardonnée
Lorsque vous mettez fin à une relation toxique et que vous commencez à voir les choses clairement, après un certain temps, pour la première fois depuis longtemps, la réalité vous frappe fort.
Vous voyez tout ce qui se passait et comment quelqu'un vous a traité.
Et vous vous blâmez de l'avoir permis. Vous vous blâmez d'avoir gaspillé tant d'années pour quelqu'un qui n'en a jamais été digne.
C'est exactement ce qui est arrivé à cette fille. Mais au lieu de vivre dans la culpabilité de soi, elle a décidé de se pardonner d'avoir aimé la mauvaise personne.
Elle n'arrêtait pas de se dire qu'elle n'était pas à blâmer pour toute la douleur qu'elle ressentait. Non, elle n'était ni stupide ni idiote, elle venait juste d'être amoureuse.
6. Elle s'est rendue heureuse
Enfin, après avoir terminé toutes ces étapes, cette fille a commencé à travailler pour se rendre vraiment heureuse parce qu'elle a réalisé qu'elle était la seule à pouvoir le faire..
Elle a commencé à travailler sur l'amélioration de soi et elle a commencé à se dorloter et à se gâter.
Cette fille a commencé à s'aimer comme son ex aurait dû et comme elle a toujours voulu être aimée.
Et non seulement cela, elle a également décidé qu'elle ne laisserait jamais son bonheur dépendre de quelqu'un d'autre.
