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Certains d'entre nous aiment notre travail tandis que certains d'entre nous le détestent. Parfois, nous l'aimons pour l'environnement de notre bureau et d'autres fois nous le détestons parce que nous ne faisons pas ce que nous aimons.
Quoi qu'il en soit, il y a des jours où nous nous ennuyons de faire notre travail habituel et avons besoin d'une pause du genre d'horaire «travail-manger-sommeil». Eh bien, vous n'êtes pas une tâche aventureuse comme Superman doit sauver des gens, en plus de continuer à voler, il est donc évident que notre travail devient ennuyeux et fastidieux..
Ce n'est pas de votre faute, c'est ainsi que la vie exclut pour la plupart d'entre nous. Ne retournez-vous plus l'appel téléphonique de votre client et dormez-vous plutôt sur votre bureau?
Voici quelques astuces pour vous faire travailler, quand vous savez, vous pourriez plutôt faire du parapente dans votre imagination.
Simplement fais-le
Nike vous conseille depuis des lustres. Lorsque vous n'êtes «pas d'humeur», vous devez ignorer vos sentiments «sensibles» et Just Do It, mon pote. Je sais que c'est assez évident, mais c'est la seule devise qui peut vous faire courir quand vous ne le voulez pas parce que c'est ce que vous devez faire. La vie ne concerne pas toujours ce que vous «ressentez» faire. Découper! Ne cherchez pas la motivation en restant assis les bras croisés mais en commençant par un petit pas.
Avez-vous peur de l'échec?
Parfois, nous avons trop peur de recommencer car nous avons confirmé dans nos têtes que nous allons échouer. Mais vous devez vous souvenir de l'accomplissement. Et si vous restiez motivé et que vous réussissiez? Pensez à l'augmentation de salaire ou à votre rêve de se réaliser, non? Quoi de mieux que ça? Si vous vous entraînez régulièrement, vous aurez l'air génial, et tout le monde sera élogieux pour vous. Tu ne veux pas ça? La vie ne reste pas monotone si vous continuez à vous mettre au défi et c'est ce que vous devriez faire.
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La tâche est-elle ennuyeuse, répétitive ou désagréable?
Arrête de procrastiner. Pourquoi prendre autant de stress ou de culpabilité de ne pas faire la tâche pendant longtemps? Nos esprits cherchent toujours d'une manière ou d'une autre à retarder ou à ne pas faire quelque chose de «particulier» que nous n'aimons pas. Par exemple, laver la vaisselle ou votre baignoire. Vous vous dites: «Je le ferai demain, et pour aujourd'hui, j'utiliserai des assiettes en papier.» Eh bien, devinez quoi, vous l'auriez déjà fait si vous ne vous aviez pas proposé l'option «assiettes en papier». Ainsi, ne vous contentez pas de choix.
Faites-le avec des amis
Rappelez-vous comment vous vous êtes préparé pour votre examen de calcul à l'université alors que vous ne pouviez pas le faire vous-même? Oui, les amis peuvent vous aider lorsque vous ne pouvez pas le faire seul. Vous pouvez rejoindre la salle de sport avec eux, ou vous pouvez rejoindre des groupes de régime pour que vous puissiez tous ensemble perdre ce poids de votre ventre, n'est-ce pas? Si vous parvenez à trouver des amis pour faire cette tâche «difficile» avec vous, ce serait bien!
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Arrêtez d'attendre jusqu'à ce que vous ayez «assez» d'informations
Vous n'allez jamais avoir assez d'informations, pour commencer. Il vaut mieux continuer à regarder pendant que vous y êtes. Par exemple, si vous avez déjà une bonne connaissance de la politique, vous pouvez déjà commencer par le livre, puis prendre des notes, avec lui, pour apporter des modifications à votre livre. Il est préférable d'avoir des limites de «temps» et de ne pas attendre de se gaver de données excessives, puis de commencer. Faites déjà le premier pas.
Vous soudoyer
Lorsque vous vous montrez la récompense, vous obtiendrez la réalisation; il vous sera plus facile de rester motivé. Non, ce n'est pas illégal, d'accord? À moins que la tâche soit de voler quelqu'un, ce que je ne soutiens pas, d'ailleurs. Il existe différentes applications comme Pact et 21Habit, qui vous aident à vous corrompre et sont adaptées à des activités aléatoires telles que l'automatisation de vos finances ou le comptage de vos progrès..
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Pas de bébé
Si vous faites un premier pas de bébé, ce serait mieux. Comme vous l'avez peut-être entendu, «bien commencé est à moitié fait.» Ne vous en faites pas parce que vous ne le faites pas. Il vaut mieux éviter la culpabilité en vous poussant vers votre objectif. Mais, si par hasard, vous ne pouvez pas vous y forcer, ce qui est bien aussi. Cela doit être troublant pour vous et vous causer la douleur d'une sorte d'être aussi difficile. Parfois, il est normal de se laisser aller et d'accepter qu'il y a des choses que vous ne pouvez tout simplement pas faire. Ce n'est pas ta faute, Matey!
