5 étapes faciles pour regagner l'amour de votre vie

Je m'appelle William et je suis un étudiant qui aime aider les gens et qui veut un jour devenir psychiatre.

Ces cinq étapes ne sont en aucun cas, ne façonnent ni ne garantissent que vous récupérerez votre partenaire. Ce sont simplement une série d'étapes qui ont fait leurs preuves dans le passé. La croissance prend du temps, mais avoir plus de connaissances sur la façon de faire fonctionner les choses avec votre ex peut vous aider dans toute relation future.

Cinq étapes pour regagner votre amour

Donnez de l'espace à votre partenaire
Améliorez votre image
Se reconnecter sur des intérêts partagés
Faites l'effort de changer
Pratiquez la patience associée à la persévérance

Ces étapes sont conçues non seulement pour récupérer la personne que vous'avez perdu, ou êtes en train de perdre, mais aussi pour vous aider à comprendre si votre relation vous convient ou non! Il y a cinq étapes qui peuvent vous aider à reconquérir votre partenaire. Les paragraphes ci-dessous exploreront chacun en détail.

Étape 1: Pourquoi vous devriez donner à votre espace partenaire

Quand vous're dans une relation, «espace» peut être l'un des pires mots de la langue anglaise. Ce n'est peut-être que la première étape pour retrouver celui que vous aimez. Si vous'vous n'êtes plus en relation avec la personne, alors vous n'êtes probablement pas en contact avec elle. Allez juste un peu plus loin et prenez le temps d'être séparé de cette personne.

Donner à votre espace partenaire sert plusieurs objectifs

Cela vous donne le temps de jeter un œil à la relation et de découvrir toutes les mauvaises choses qui ont causé la rupture.
Cela vous donne le temps de voir si ces problèmes peuvent être résolus.
Donnez à votre ex-partenaire le temps de rater toutes les choses qui vous ont fait aimer au départ. Au cours de cette étape, vous commencez à devenir un meilleur vous.

Étape 2: Pourquoi vous devriez améliorer votre image dans votre relation

Il est facile de penser qu'il ne sera pas difficile de donner de l'espace à quelqu'un, mais la réalité est qu'il est généralement difficile de donner de l'espace à quelqu'un. Être séparé peut être extrêmement stressant et causer de l'anxiété. Améliorer votre image aide à détourner ce stress et cette anxiété vers des débouchés plus positifs.

Ce que vous pouvez faire pour vous améliorer et vous sentir plus heureux

Faire des exercices. Travailler libère des endorphines.
Prenez du soleil.
Avoir un bon rire!

Faire ces activités peut favoriser une vision plus positive de la vie. Vous voulez être meilleur parce que, même si la personne que vous'essayez de retrouver aimé la personne que vous étiez, ils ne se plaindront pas si vous faites l'effort de paraître et de vous sentir mieux.

Principales raisons pour lesquelles les relations échouent


Problème de relation	Ce que cela cause
Problèmes de confiance	Jalousie, possessivité, rigidité déraisonnable, infidélité émotionnelle
Des attentes différentes	Différences de priorités et dérive
Problèmes de compatibilité	Perte d'intimité
Se déplacer dans la vie à des vitesses différentes	Les cercles professionnels et sociaux du couple commencent à diverger, et bientôt le couple diverge aussi.
Narcissisme	Un besoin profond d'admiration entraîne la mort de toute relation d'égalité.
Problèmes de communication	jugement négatif, critique ou sarcasme concernant la valeur d'un individu
Abus relationnel	Narcissisme pathologique. Agressivité passive pathologique. Contrôle et domination excessifs. Tous ces facteurs mènent à la dépression, au SSPT, à l'anxiété, etc..
Abus d'habitudes de vie	La toxicomanie. Dépendance à l'alcool. Dépendance au jeu. Dépendance sexuelle. Tout cela fait qu'un partenaire a l'impression qu'il / elle / ils ne sont jamais assez.
Ennui	L'ennui peut conduire au ressentiment.
Problemes d'argent	Les problèmes d'argent sont liés aux problèmes de style de vie. Si vous voulez des modes de vie radicalement différents, la relation pourrait mourir.

Étape 3: Aimez votre relation en vous reconnectant sur des intérêts partagés

La troisième étape n'est pas une étape à prendre à la légère. Vous avez donné de l'espace à la personne et vous vous êtes fait un meilleur partenaire plus désirable, mais maintenant vous devez faire face à la possibilité que la personne ait évolué. C'est pourquoi c'est un si grand pas, vous devez vous mettre dehors et essayer de vous reconnecter.

Combien de temps dois-je attendre pour essayer de me reconnecter avec mon ex?

Je ne veux pas mettre un horodatage sur combien de temps vous devriez attendre, mais je lui donnerais au moins un mois, ou jusqu'à ce que vous voyiez des changements notables. La reconnexion ne devrait jamais impliquer l'expression "tu m'as tellement manqué". Non seulement cela détruit tout le temps mis dans les étapes un et deux, mais cela peut mettre la personne sur la défensive. Je conseillerais de commencer par la question neutre: "Comment allez-vous?" C'est le moment où la personne'La réponse sera soit une ouverture pour recommencer à les poursuivre, soit le moment où vous découvrirez que la relation est vraiment terminée. Si vous avez de la chance et que la personne n'est pas aussi heureuse qu'elle le pensait sans vous, alors vous'J'aurai enfin la parole sur la façon d'améliorer votre relation.

Façons de se reconnecter avec votre partenaire


Quoi essayer	Pourquoi l'essayer
Testez les eaux	Essayer de nouvelles choses ensemble vous aidera à vous rappeler pourquoi vous êtes tombé amoureux en premier lieu.
Cherchez l'humour	Dans les études sur les couples qui ont des mariages heureux à long terme, presque tout le monde a mentionné la nécessité d'un bon sens de l'humour.
Ayez toujours un «plan B»	Le plan B allège l'ambiance et vous rappelle que vous n'êtes tous les deux qu'humains.
Garder les choses en perspective	Aucun de vous n'est parfait. si vous transpirez les petites choses, ils sont susceptibles de riposter d'une manière ou d'une autre (consciemment ou inconsciemment).
Encouragement	Lorsque vous entrez dans une relation, vous pouvez'Attendez-vous à la perfection. Vous aurez parfois besoin d'encouragements tous les deux. L'encouragement nous rappelle le pouvoir que l'amour a pour vaincre la peur.

Étape 4: Faites l'effort d'améliorer votre relation

La perfection est un mot qui a été mal utilisé et qui n'est pas entièrement compris. Il'Ce n'est pas que vous puissiez jamais être parfait, mais vous pouvez essayer d'être la meilleure version de vous-même. Cependant, je vous avertirais de ne pas aller trop loin avec la perfection. Vous ne voulez pas vous épuiser. Vous devez continuer à faire des efforts pour maintenir la relation. Là'Il n'y a pas de récompense sans essayer. Cela ne devrait pas ressembler à du travail et, si cela commence à ressembler à du travail, vous devez regarder la relation en arrière et savoir qu'il faudra de la patience et de la persévérance.

Étape 5: Faites preuve de patience et de persévérance pour retrouver votre amour

La patience est la clé pour retrouver l'amour de votre vie. Pourquoi est-ce? N'oubliez pas que rien n'est jamais facile ou rapide… à moins que vous ne gagniez le loto. Quoi qu'il en soit, il faut de la persévérance pour rester amoureux. Vous ne pouvez pas abandonner. Vous devez prouver à cette personne que vous êtes la seule pour elle et que c'était une erreur de la laisser partir en premier lieu. Aucune relation n'est guérie en un jour, ni même une semaine. Cela peut prendre jusqu'à un an pour guérir votre relation. Mais si tu'êtes prêt à faire un effort supplémentaire, vous aimerez peut-être où la route mène.

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