Le guide ultime sur la façon de NE PAS saisir les sentiments de quelqu'un

  • Mark Townsend
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Si vous vous demandez comment ne pas ressentir de sentiments pour un FWB ou lors de rencontres occasionnelles, alors vous êtes au bon endroit, où nous prenons tous des vols au lieu de sentiments!

Vous avez probablement entendu cette fameuse expression `` attraper des vols, pas des sentiments '' et je dois admettre que plus je vieillis, plus cela résonne avec moi.

Après avoir réalisé que mon cœur brisé était devenu mon passe-temps, j'ai décidé de changer les choses et de pratiquer des relations occasionnelles au lieu de celles `` au cœur brisé ''.

Même si certains d'entre vous ne seront pas d'accord avec moi, vous avez probablement vos propres raisons pour lesquelles vous voulez éviter d'attraper des sentiments, c'est-à-dire le fléau du monde moderne.

Conseilspsychologie

Pourquoi est-ce que j'attrape des sentiments si vite? (12 raisons + 8 façons d'arrêter)

(Sinon, vous ne seriez pas là, non? Non.)

Certains d'entre vous veulent se concentrer sur leur carrière ou terminer leurs études universitaires ou vous n'avez tout simplement pas le temps pour un type de romance qui commence par attraper des sentiments et se termine par des larmes.

Et devine quoi? C'est TOTALEMENT ok!

C'est vrai que je n'ai jamais été fan des rencontres d'un soir et des rencontres occasionnelles, mais parfois `` un homme doit faire ce qu'un homme doit faire ''.

Parfois, vous devez vous mettre à la première place car l'amour de soi est tout sauf surfait!

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5 signes ultimes de vos sentiments presque capturés pour vous

Maintenant que nous avons compris, voyons comment ÉVITER d'attraper des sentiments et profiter des charmes des rencontres occasionnelles:

Avoir une sauvegarde

Je n'ai jamais vraiment été une personne de sauvegarde mais j'ai réalisé que ce concept peut être très pratique.

Le fait est que lorsque vous ne sortez qu'avec une seule personne, il vous est plus facile de commencer à ressentir des sentiments pour elle..

Vous connaissez ce sentiment lorsque vous mourez d'ennui et que vous voulez faire quelque chose d'amusant mais le gars / la fille avec qui vous sortez est occupé à ce moment-là?

Parfois, vous pourriez penser qu'ils vous ignorent exprès et c'est à ce moment que votre activité décontractée commence à se transformer en quelque chose d'émotionnel plutôt que de désinvolte.

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Pour cette raison, il est bon de toujours avoir une sauvegarde (ou quelques-unes d'entre elles, au cas où). Donc, quand Mike / Emma est occupé, vous appelez l'autre gars / fille disponible.

De cette façon, vous vous protégerez de toute anticipation potentielle, de la contemplation nécessaire et de l'attente.

Si une personne n'est pas disponible pour un lieu de rencontre occasionnel, vous savez que vous avez d'autres options disponibles, donc vous ne vous souciez de rien d'autre.

Oui, cela semble cruel, mais le monde dans lequel nous vivons et le pool de rencontres aussi. (Et ça rime même!)

Évitez ou minimisez les hangouts pendant la journée

Si vous voulez le garder `` sans condition '' et éviter qu'ils ne deviennent votre partenaire, vous devez absolument éviter de traîner pendant la journée (ou du moins ne pas le faire trop souvent).

Pourquoi? Parce que d'une manière ou d'une autre, comme par magie, la journée est réservée à la perception des sentiments. Pensez-vous que ce soit une coïncidence si toutes ces scènes de films de rencontres occasionnelles sont généralement enregistrées la nuit? Ce n'est pas.

Il est beaucoup plus facile de ressentir des sentiments pour quelqu'un une fois qu'ils font partie de votre routine quotidienne.

Et vous pourriez vous dépêcher de terminer d'autres choses juste pour passer du temps avec eux.

Cependant, la nuit est une tout autre chose. Nous n'avons (généralement) rien à faire à ce moment-là à moins que ce ne soit pour se détendre.

Lorsque nous sommes dans cette humeur, il y a moins de chances d'attraper des sentiments pour quelqu'un.

Nous nous concentrons uniquement sur passer du bon temps au lieu de parler de problèmes de la vie réelle ou d'avoir besoin d'une épaule sur laquelle pleurer et de ma propre expérience personnelle, je peux confirmer que ces choses lient les gens.

Si vous n'êtes pas (encore) prêt pour cela, vous devriez éviter ou minimiser les hangouts pendant la journée.

Mettez-vous en premier

Sans aucun doute, les rencontres occasionnelles ont de nombreux avantages et mon préféré est de vous mettre en premier.

Vous n'avez pas le sens des `` obligations '' envers votre partenaire de rencontre, ce qui signifie que vous pouvez sortir quand vous en avez envie.

Vous n'êtes pas obligé d'expliquer pourquoi vous n'êtes pas de bonne humeur à ce moment-là ou pourquoi vous préférez regarder les fringales plutôt que passer du temps avec eux.

Donc, tant que vous vous mettez en premier, vous êtes sur la bonne voie.

Au moment où vous commencez à annuler vos propres projets pour le plaisir de passer du temps avec eux, vous savez que vous êtes condamné.

Pourquoi? Parce que l'annulation de plans signifie sacrifier votre propre emploi du temps et votre liberté pour quelqu'un que vous connaissez à peine (ou quelqu'un que vous voudriez mieux connaître).

Lorsque cela se produit, vous en faites votre priorité numéro un, ce qui équivaut à être en semi-relation.

Mettez-vous toujours en premier et demandez-vous ce que vous aimeriez faire à ce moment-là au lieu de trop réfléchir. Suivez le courant, gâtez-vous et profitez de chaque seconde.

Votre vie = vos règles!

Voir aussi: Sentiments pris pour le mauvais gars? 6 façons de les faire disparaître

Fixer des limites

Fixer des limites est une chose merveilleuse dans chaque situation et surtout quand il s'agit de maîtriser l'art de ne pas capter les sentiments.

Envisagez de définir des règles de base avec votre partenaire occasionnel.

Parlez de ce qui serait considéré comme inapproprié et notez-le si nécessaire afin de pouvoir toujours vous rappeler ces règles d'or.

L'une de vos règles de base devrait certainement être de ne pas se tenir la main (surtout en public) et vous voudriez éviter les longues séances de câlins.

Quoi que ce soit qui vous met mal à l'aise ou bizarre, mettez-le sur la liste. Demandez-leur également de faire de même.

Lorsque vous saurez tout ce que vous ne devriez pas faire si vous souhaitez conserver un statut occasionnel, il vous sera alors plus facile de le maintenir.

Quand j'étais dans une relation récente sans conditions, je n'ai pas fixé de règles parce que je pensais que je pourrais m'en passer. Mec, avais-je tort.

Avant de le savoir, je me suis retrouvé à trop réfléchir et à remettre constamment en question leurs actions.

Chaque fois qu'ils étaient sur le point de faire quelque chose, un millier de questions me revenaient à l'esprit parce que j'avais peur qu'ils fassent quelque chose qui n'était pas occasionnel.

Lorsque vous êtes constamment anxieux à propos de telles choses, vous ne pouvez pas vous amuser et simplement profiter du moment, alors pour votre propre bien-être, fixez des limites et respectez-les..

Vous n'avez aucune idée à quel point vous serez reconnaissant de le faire, car c'est la seule façon pour une chose occasionnelle de fonctionner correctement à long terme. Alors, tu es le bienvenu!

Réduisez vos attentes

«Vous avez promis de m'appeler! Vous n'avez pas payé la note au restaurant. Vous me rendez triste et déçu. »

Les trois phrases ci-dessus sont des choses qui ne devraient être utilisées que dans un contexte sérieux, c'est-à-dire une relation sérieuse, vous devez donc les conserver pour votre futur proche..

Donc, quand il s'agit de branchements occasionnels, la règle numéro un est de réduire vos attentes.

Vous devez garder à l'esprit que l'autre personne n'est pas obligée de faire quoi que ce soit pour vous, encore moins de payer une facture.

Et la même chose vaut pour vous aussi. Vous n'avez pas besoin de faire beaucoup d'efforts dans vos hangouts et vous devriez également vous attendre à moins d'efforts en retour..

Si vous ne réduisez pas vos attentes, vous pourriez être blessé et vous ne le voulez pas. Vous ne voulez pas qu'ils vous déçoivent, vous blessent, jouent avec vous ou vous font pleurer.

Vous voulez trouver un terrain d'entente; un équilibre entre un appel de butin et des rencontres exclusives. Une fois que vous y parvenez, vous savez que vous ne pourrez pas ressentir si rapidement vos sentiments.

Gardez vos soirées pyjamas épicées

Il est important de comprendre que les rencontres occasionnelles ne sont pas la même chose que les appels au butin. C'est quelque part entre une relation sérieuse et, d'accord, un appel au butin.

Donc, si une soirée pyjama se produit (et que Seigneur sait qu'elles vont arriver), elles devraient être épicées et non relationnelles (donc pas trop mignonnes et innocentes).

Maintenant, cela ne signifie pas que vous devriez être actif toute la nuit (si vous comprenez ma dérive) mais vous ne devriez pas non plus être à la grand-mère.

Si vous remarquez que tout ce que vous faites pendant les soirées pyjama est de vous câliner sans rien de plus épicé, alors vous savez que vous êtes condamné..

C'est quelque chose qui se produit dans les relations à long terme, où les partenaires ont tendance à apprécier la présence de l'autre plus que toute autre chose.

Inutile de dire que ce cadre est parfait pour tomber progressivement amoureux et se connecter profondément les uns avec les autres.

Si vous ne voulez pas cela, vous devriez garder vos soirées pyjama épicées et non paresseuses. Mais rappelez-vous, n'en faites pas trop parce qu'ils ne sont pas votre butin.

Vous ne voulez pas vous retrouver à baver au téléphone toutes les minutes tout en les persuadant de dormir.

Ces choses devraient se produire naturellement et si elles se produisent, vous feriez mieux de les pimenter!

Gardez PDA derrière des portes closes

Quelle est la première chose qui vous vient à l'esprit lorsque vous voyez deux personnes se tenir la main? Qu'ils sont dans une relation, d'accord?

De telles manifestations publiques d'affection (PDA) sont souvent liées à quelque chose de grave.

Donc, la dernière chose dont vous avez besoin, c'est que d'autres personnes pensent que vous êtes dans une relation (ce qui pourrait également ruiner vos plans de sauvegarde).

C'est pourquoi vous devriez garder PDA derrière des portes closes, sauf si vous voulez que d'autres personnes en soient témoins. Si vous ne le faites pas, alors vous êtes un dater occasionnel légitime et je vous encourage à continuer votre bon travail.

De plus, je dois ajouter quelque chose qui peut ne pas être pertinent pour certains d'entre vous.

J'ai remarqué que beaucoup de gens pratiquent le PDA simplement parce qu'ils veulent être vus avec leur partenaire et non parce qu'ils ont cette envie incontrôlable de faire des séances de maquillage au milieu de la rue..

Ils veulent partager leur amour avec d'autres personnes, tandis que certains veulent juste rendre les autres jaloux.

Il existe de nombreuses interprétations possibles, mais le plus important est de garder votre affection derrière des portes closes jusqu'à ce que vous soyez prêt à rendre public.

Voir aussi: 10 signes évidents qu'il prétend ne pas vous aimer (et 8 raisons pour lesquelles)

Évitez d'emmener votre bébé occasionnel dans vos endroits préférés

Vous avez probablement un restaurant préféré, un café où vous vous sentez comme à la maison et vous aimez vous détendre avant ou après le travail ou un endroit apaisant où vous allez vous ressourcer.

Bien devinez quoi? Évitez d'emmener votre bébé occasionnel dans ces endroits si vous ne voulez pas ruiner votre vie. Blague à part, c'est un peu vrai que cela pourrait potentiellement gâcher votre vie en grand.

Imaginez qu'au fil du temps, vos endroits préférés deviennent également leurs endroits préférés.

Alors, vous vous réveillez le matin, allez à votre café et ils sont là, assis et buvant leur expresso en vous faisant signe de les rejoindre.

La première chose qui vous viendrait à l'esprit est probablement quelque chose comme: Oh, non!

Oui, si nécessaire, vous pourriez trouver des excuses comme si vous étiez pressé ou similaire (car personne n'a le temps de penser à une excuse appropriée lorsqu'il est pris par surprise).

Cependant, malheureusement, vous ne pourrez pas utiliser la même excuse chaque fois que vous les voyez là-bas.

Alors, NE les emmenez PAS dans vos endroits préférés si vous voulez maintenir les mêmes niveaux de fraîcheur et de désinvolture dans votre vie.

Vous voulez vous assurer que vous pouvez toujours avoir votre routine où aucun baes occasionnel n'est invité. Le temps consacré à vos propres affaires et les hangouts avec eux doivent toujours être séparés.

Une fois qu'ils font partie de votre vie, vous ne pouvez plus appeler cela occasionnel.

Ne les présentez PAS à (tous) vos amis

Quoi que vous fassiez, ne les présentez PAS à vos amis. Ou si vous devez vraiment le faire, ne les présentez pas à tous vos amis. Si vous vous demandez pourquoi, voici quelques raisons légitimes.

L'un des pires scénarios serait que vos amis traînent constamment avec eux.

En ce qui concerne la scène des rencontres occasionnelles, cela devrait être une priorité absolue sur la liste de vos règles de base: ne laissez pas vos daters occasionnels infiltrer votre groupe d'amis.

Parce que cela signifie que vous devrez également passer tout votre temps libre avec eux. Vous n'aurez pas la possibilité de sortir avec vos amis, puis de choisir de sortir avec eux séparément.

Une fois qu'ils font partie de votre gang, il n'y a plus de retour. Si vos amis apprécient leur compagnie et à quel point ils sont cool, ils pourraient même commencer à vous forcer à envisager quelque chose de sérieux avec eux.

Si ce n'est pas quelque chose que vous voudriez gérer pour le moment, attraper des sentiments, ne les présentez tout simplement pas à vos amis..

Et si vos amis vous demandent si vous voyez quelqu'un et s'ils peuvent le rencontrer, dites-leur simplement que ce n'est pas leurs affaires et vous les présenterez au cas où vous deviendriez exclusif.

Ne les ramène pas à la maison

La première fois que vous les ramenez à la maison, vous pouvez dire que c'est fini. (Si j'avais su que dans le passé, ma vie aurait été beaucoup plus facile.)

Alors, ne les ramenez pas à la maison (surtout si vous vivez avec votre mère et votre père) si vous ne savez pas si vous voulez être exclusif avec eux.

Si vous voulez apprendre à ne pas ressentir vos sentiments, vous devez apprendre à ne pas les ramener à la maison! Blague à part, vous savez probablement déjà que ramener quelqu'un à la maison crie GRAVE.

C'est l'une de ces choses que les gens font quand ils sont dans une relation sérieuse et qu'ils veulent présenter leur partenaire à chaque membre de la famille et ami..

En faisant cela, ils officialisent fondamentalement les choses parce que maintenant ces personnes font également partie de leur relation..

Alors, voulez-vous que votre mère, votre père et les autres membres de votre famille et amis participent à votre activité décontractée? Je ne pense pas. Alors, ne les ramenez pas à la maison à moins qu'il ne s'agisse d'une situation d'urgence ou similaire.

S'ils sont d'accord avec vous sur ce point, vous savez que vous êtes sur la même longueur d'onde, mais s'ils insistent pour que vous les présentiez à tous vos amis et à votre famille, alors vous devriez courir car il est évident qu'ils visent quelque chose de plus sérieux. , aka une relation.

Limitez vos conversations

"Hey que fais tu? OMG vous ne croirez pas ce qui vient de se passer! Je m'ennuie… Pouvez-vous venir? Pourquoi ne me répondez-vous pas? "

TEXTER un mot qui peut causer des milliards de problèmes et de frustrations. Je suis à peu près convaincu qu'au moment où nous sommes entrés dans l'ère moderne, nos vies amoureuses étaient vouées à l'échec.

Oui, c'est agréable de savoir que vous pouvez échanger vos pensées avec n'importe qui, quand vous le voulez.

Vous n'avez pas besoin de leur envoyer des lettres comme autrefois lorsque les relations épistolaires étaient à la mode, car maintenant nous avons les médias sociaux!

Nous avons des tonnes de variantes de messagerie instantanée et c'est exactement ce qui nous a condamnés. Dans des moments comme ceux-ci, essayer de limiter une conversation, c'est plutôt essayer de ne pas respirer quand on sait que l'on peut.

S'il n'est pas nécessaire de limiter les conversations avec votre partenaire légitime, les baes occasionnelles sont une chose différente.

Si vous envoyez trop de SMS, appelez trop ou faites trop de choses, vous risquez de vous piéger et de rendre les choses plus sérieuses qu'elles ne le sont..

Les interroger constamment sur leur journée, leur raconter chaque détail de votre vie et autres choses que vous devriez éviter de faire.

Echanger quelques textes occasionnels ici et là est acceptable, mais leur dire comment John / Sophia à votre travail est une vraie douleur dans le cul n'est pas acceptable si vous voulez garder les choses décontractées.

Voir aussi: 6 premiers signes qu'il pourrait capter des sentiments pour vous

Avoir un respect mutuel

Vous pourriez penser que lors de rencontres occasionnelles, le respect mutuel n'est pas si important, mais détrompez-vous.

Toute relation avec des êtres humains doit être basée sur le respect mutuel, qu'il s'agisse de quelque chose de désinvolte ou de plus sérieux.

S'ils sont, pour une raison quelconque, empêchés de sortir avec vous, vous devez respecter cela. De plus, vous devez tous les deux respecter les règles de base si vous voulez que les choses fonctionnent.

Ce n'est pas parce qu'ils ne sont pas votre partenaire légitime que vous devez les traiter comme quelqu'un sans importance dont le but principal est de vous divertir..

Même les choses occasionnelles nécessitent un certain effort mutuel, alors gardez cela à l'esprit.

Même si vous êtes ici pour apprendre à ne pas capter les sentiments, vous ne pouvez pas être sûr à cent pour cent de ne pas.

Au cas où vous éprouveriez des sentiments pour eux, respectez-les suffisamment pour leur dire cela et partez si vous n'êtes pas sur la même longueur d'onde.

En faisant cela, vous maintenez également votre estime de soi car il n'y a rien de plus frustrant que de se mentir et de vivre dans une illusion.

La vie est trop courte pour prétendre que vous n'avez pas de sentiments pour quelqu'un quand vous le faites ou pour prétendre que vous avez des sentiments quand vous n'en avez pas.

Vous méritez tous les deux de connaître la vérité et d'être authentiques l'un avec l'autre. Vous devez vous respecter suffisamment pour partir quand / si nécessaire si c'est ce sur quoi vous êtes tous les deux d'accord.

Ne partagez pas votre histoire avec eux

Pendant longtemps, je n'étais même pas conscient du fait que j'ai cette tendance à raconter à chaque gars toute l'histoire de ma vie et tous les détails pertinents.

Je veux dire, ce n'est pas comme si j'étais à un entretien d'embauche mais je ne peux toujours pas m'empêcher d'agir comme ça.

Je partagerais même avec eux des choses sur mes relations précédentes et ce n'est pas comme si ça devrait être quelque chose qui les intéresse.

Pire encore, ce n'est pas quelque chose que je devrais même partager avec eux si je veux garder les choses décontractées.

Alors, ne faites pas les mêmes erreurs que moi. Soyez intelligent et apprenez des échecs des autres et ne partagez pas l'histoire de votre vie avec votre bébé occasionnel.

Non, ils ne sont pas intéressés par tous ces moments amusants de votre enfance, les adolescentes rebelles, les échecs relationnels et toutes les autres choses qui appartiennent au livre intitulé votre histoire de vie.

Si vous voulez garder les choses décontractées, vous devez également garder vos conversations décontractées. Une fois que vous franchissez cette ligne, il n'y a pas de retour.

Ils pourraient s'intéresser à chaque détail de votre passé et vous poser des tonnes de sous-questions, et une fois que vous aurez commencé à répondre, vous ne pourrez plus vous retirer..

Une fois qu'ils commenceront à créer une mosaïque de votre personnalité unique et excitante dans leur tête, ils commenceront à ressentir des sentiments. Et la même chose vaut pour toi aussi.

Si vous remarquez que vous avez envie de leur poser des tonnes de questions personnelles, alors vous pourriez commencer à remettre en question vos intentions occasionnelles et ralentir..

Et si vous voyez que vous avez toujours la même envie, vous voudrez peut-être partager avec eux ce que vous pensez de tout cela et commencer à trouver une solution..

Limitez le temps que vous passez ensemble

Dernier point mais non le moindre: NE PAS passer trop de temps ensemble! Plus vous passez de temps avec votre bébé occasionnel, plus vous avez de chances que l'un de vous ou les deux ressentent des sentiments.

En fait, passer trop de temps ensemble n'est pas bon même lorsque vous êtes en couple.

Chaque individu a besoin d'avoir sa propre vie et de nourrir des amitiés en dehors de la relation (qu'elle soit occasionnelle ou sérieuse).

Vous devez avoir du temps pour vous-même, vos amis, vos passe-temps et d'autres activités qui n'impliquent pas de passer du temps avec votre bébé occasionnel.

Parfois, il est difficile de limiter le temps passé ensemble, surtout si vous appréciez vraiment leur compagnie, mais c'est quelque chose que vous devez faire pour vous protéger, vous et eux aussi.

La meilleure façon de limiter les hangouts est de choisir un, deux ou trois jours par semaine pendant lesquels vous vous rencontrerez et vous détendrez.

C'est également génial car cela vous donne de la flexibilité lorsqu'il s'agit d'organiser vos plans de sauvegarde et vous pouvez vous concentrer sur d'autres choses qui se passent dans votre vie au lieu de penser uniquement au moment où vous devriez les rencontrer..

Lorsque vous avez un horaire organisé, il vous est plus facile de maintenir vos objectifs occasionnels.

Vous ne serez pas tenté d'organiser des hangouts tous les jours de la semaine, ce qui est un énorme non-non car cela signifie des liens et le développement potentiel de sentiments. Brut. (Je rigole!)

Soit honnête avec toi!

Ne considérez pas les rencontres occasionnelles comme quelque chose de tendance que vous devez faire dès que possible. Soit honnête avec toi.

Au lieu de vous concentrer uniquement sur la façon de ne pas capter les sentiments, pensez à ce que vous voulez vraiment en ce moment.

Si vous sortez avec désinvolture et que vous ressentez des sentiments pour eux, n'essayez pas de le cacher, mais reconnaissez-le et parlez-leur. Peut-être qu'ils pourraient ressentir exactement la même chose pour vous.

Beaucoup de gens ont vécu cette torsion de l'intrigue en sortant avec désinvolture et il n'y a rien de mal à cela.

Après tout, ils disent que l'amour vous trouve quand vous vous y attendez le moins et que les rencontres occasionnelles ne font pas exception.

Voir aussi: Comment ne pas tomber amoureux et vous sauver du chagrin




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