psychologie

Pourquoi est-ce que j'attrape des sentiments si vite? (12 raisons + 8 façons d'arrêter)

Pourquoi est-ce que j'attrape des sentiments si vite? (12 raisons + 8 façons d'arrêter)

Après avoir été laissé avec un cœur brisé tant de fois, une question était constamment dans mon esprit: «Pourquoi est-ce que je ressens des sentiments si vite et si tôt dans une relation?»

D'accord, je l'admets. J'étais aussi coupable pour toutes ces fois où mon cœur était brisé parce que J'ai donné mon cœur dans la paume de ma main aux gens avant même de leur donner une chance de prouver qu'ils en valaient la peine.

Cependant, je sais que je ne suis pas seul, et c'est mon réconfort. Il y a tellement de gens qui ressentent trop vite leurs sentiments.

Nous sommes tellement nombreux à détester être célibataires et à sauter de relation en relation et à tomber trop facilement amoureux.

L'amour

Le guide ultime sur la façon de NE PAS saisir les sentiments de quelqu'un

Je pense que c'est aussi en partie parce que nous avons un cœur pur et que nous pensons que tous les autres en ont aussi un. Nous ne pourrions jamais blesser une personne, et nous pensons que les autres pensent de la même manière.

Je suis vraiment désolé, je dois être celui qui éclate pour toi, mais ce n'est pas comme ça que les choses fonctionnent.

Il y a tellement de gens qui ne se soucient pas des sentiments d'autrui et qui ne resteront avec vous que tant qu'ils pourront vous utiliser.

Tomber amoureux est un processus, et comme tout autre processus, il faut du temps. Cela ne devrait pas être facile, et surtout, cela ne devrait jamais être trop rapide.

Vous devez aller étape par étape et respecter chaque partie de ce processus. Il n'y a pas de raccourcis pour tomber amoureux. Eh bien, il peut y en avoir, mais pour être honnête, cela ne vous mènera jamais à une relation bonne et saine.

L'amour

Arrêtez d'essayer de réparer ses sentiments

Je sais que nous ne pouvons pas contrôler et commander nos cœurs, mais nous pouvons certainement nos esprits.

Afin d'éviter de tomber amoureux trop rapidement, et d'éviter un éventuel chagrin d'amour, nous devons d'abord réaliser ce qui pousse notre cœur à ressentir si tôt les sentiments d'une autre personne..

Pourquoi attrape-je des sentiments si vite?

J'étais essentiellement ce genre de personne qui a ressenti des sentiments dès le premier rendez-vous. Cela ne m'a conduit qu'à de nombreux chagrins, et je n'ai pas eu le conte de fées dont je rêvais, ni la fin heureuse.

Heureusement, j'ai pu comprendre pourquoi je tombais amoureux trop facilement et trop vite.

Si vous rencontrez des problèmes similaires et que vous vous demandez actuellement: «Pourquoi est-ce que j'attrape des sentiments si vite?», J'espère que vous trouverez une réponse dans ces drapeaux rouges ci-dessous.

L'amour

Arrêtez d'essayer de réparer ses sentiments

Négligence de l'enfance.

Si vos besoins ne sont pas satisfaits dans votre enfance, vous passerez probablement votre vie à chercher quelqu'un qui vous compensera pour l'affection et l'amour que vous n'avez pas reçus dans votre enfance..

Vous êtes probablement confronté à des problèmes d'abandon et vous essayez constamment de trouver quelqu'un qui vous aimera honnêtement, vous protégera du reste du monde et, plus important encore, quelqu'un qui ne partira jamais et ne vous quittera jamais..

Vous recherchez ces figures parentales dans tous ceux que vous rencontrez, et c'est pourquoi vous tombez amoureux si souvent et si vite.

Il y a une chose que vous devez vraiment comprendre. Cela changera complètement votre vie et fera de vous une personne plus heureuse. Vous devez comprendre que vous avez vous-même et c'est parfaitement suffisant.

Tu n'es plus ce petit enfant. Vous n'avez besoin de personne pour vous protéger et vous n'avez certainement pas besoin de faire tomber quelqu'un amoureux de vous.

Vous avez déjà de l'amour dans votre vie, vous avez de l'amour-propre et c'est le genre d'amour le plus pur et le plus spécial.

Être attiré par les attributs brillants d'une personne.

Il est normal d'être attiré par les regards de quelqu'un, mais ne tombez pas amoureux uniquement de cela. Il y a tellement d'autres qualités que vous devriez rechercher pour établir et maintenir une relation saine avec une autre personne.

L'apparence physique est ce qui vous attire vers une personne, mais le caractère et la personnalité sont ce qui vous fait tomber honnêtement amoureux de cette personne.

Vous devez apprendre à regarder plus profondément. Ne craquez pas pour ce que vous voyez à l'extérieur (pour l'apparence d'une personne uniquement)… qui est surévalué. Les choses qui sont à l'intérieur de nous sont ce qui compte vraiment.

Et, pour les découvrir, vous devrez attendre, passer du temps avec une personne et apprendre à la connaître un peu mieux. Vous ne pouvez pas apprendre à connaître ces choses juste après le premier rendez-vous, mais rappelez-vous que toutes les bonnes choses valent la peine d'attendre.

Je pense toujours avec mon cœur, jamais avec ma tête.

Je sais qu'il y a une bataille constante qui se déroule à l'intérieur de chacun de nous tout le temps, surtout quand nous tombons amoureux.

C'est une bataille entre notre cœur et notre esprit. Je pense que le gagnant est presque toujours notre cœur, même si ce n'est pas une si bonne chose.

Vous pouvez parfois écouter votre cœur, mais vous devez également prendre en compte ce que votre logique vous dit.

Je sais que c'est difficile d'écouter ton esprit avec tous ces papillons qui dansent dans ton ventre, mais parfois, c'est vraiment nécessaire de le faire pour ton propre bien-être.

Nous sommes tous parfois aveuglés par l'amour et cela nous fait faire des choses insensées et imprudentes. Si vous aimez une personne et qu'elle vous invite à sortir, arrêtez-vous là et calmez-vous d'abord.

Ce n'est pas parce qu'ils sont gentils avec vous et qu'ils ont l'air vraiment incroyables qu'ils sont votre âme soeur, et ce n'est pas normal de tomber amoureux immédiatement de cette personne..

J'ai cru au coup de foudre, bien sûr.

J'ai cru en l'AMOUR… dans toutes les sortes, formes ou types d'amour qui existent. Je croyais aux âmes sœurs et à toutes les autres choses concernant le véritable amour. Simplement dit, j'étais amoureux de l'amour.

Ne vous méprenez pas ici; il est normal de croire en toutes ces choses, je le fais toujours. Mon erreur était que je ne connaissais pas la bonne définition du véritable amour et du coup de foudre.

Je ne savais pas qu'il y avait une différence entre tomber amoureux de quelqu'un et simplement aimer quelqu'un.

J'ai aimé l'apparence d'une personne la première fois que je l'ai vue, et j'ai immédiatement pensé à quel point j'étais amoureuse de cette personne et à quel point c'était le véritable coup de foudre.

Ce n'était pas. Cela ne l’a jamais été. Je voulais que ce soit le cas, mais honnêtement, ce n'était jamais rien de plus qu'une pure attraction, un engouement et une luxure.

Je ne pouvais pas supporter la simple pensée d'être célibataire.

Pour moi, être célibataire signifiait être seul, et j'avais tellement peur, en fait terrifié d'être seul. J'ai sauté dans de nouvelles relations trop vite et trop tôt uniquement parce que je ne voulais pas être seul.

Dès que je rompais avec un partenaire, j'activerais immédiatement mon ancien profil sur certaines applications de rencontres et trouverais quelqu'un de nouveau. Et, je ressentais des sentiments pour cette personne pendant que nous envoyions juste des textos avant même de les rencontrer face à face.

Un jour, je me suis demandé ce qui ne va pas avec le fait d'être célibataire et pourquoi est-ce que je ressens si vite des sentiments et je pense à comment cela me rendra plus heureux.

Heureusement, J'ai réalisé que je devrais embrasser ma vie de célibataire et attendre quelqu'un qui vaudra la peine de changer le statut de ma relation.

J'ai toujours pensé que j'avais besoin de quelqu'un pour me compléter.

D'une manière ou d'une autre, j'ai toujours eu l'impression d'être incomplète, comme s'il y avait une partie de moi manquante et comment seule la bonne personne pouvait combler cette lacune.

Ce n'est que maintenant que je comprends à quel point j'avais tort. Dieu nous a rendus complets et Il nous a rendus parfaits comme nous sommes.

Oui, il convient également que nous avons tous besoin de cette autre personne, mais elle ne devrait être là que pour nous aimer, nous soutenir et nous encourager à être de meilleures personnes chaque jour de notre vie..

Immaturité émotionnelle.

Même si j'ai eu du mal à accepter ce petit fait sur moi, je dois honnêtement admettre que c'était tellement vrai.

J'étais émotionnellement immature et c'était aussi l'une des raisons pour lesquelles je tombais amoureux si vite et sautais si souvent de relation en relation.

Je ne me suis jamais donné assez de temps pour traiter mes sentiments de la bonne manière. J'ai toujours regardé les bonnes choses dans une nouvelle relation pendant que je balayais toutes les mauvaises sous le tapis.

Je n'avais pas une compréhension de mes propres émotions, alors comment pourrais-je comprendre celles de mon petit-ami, alors.

Et, pour avoir une bonne et saine relation à long terme avec quelqu'un, la compréhension et une bonne communication sont les choses les plus importantes.

Manque de conscience de soi.

Je ne me suis jamais mis en tête de ma propre liste de priorités car j'ai toujours eu le sentiment que cette place devait être réservée à ma «meilleure moitié». Eh bien, au diable avec ça.

Tout d'abord, je ne cherche plus `` ma moitié '' car j'ai très bien conscience de ma plénitude maintenant.

Et, ce ne pouvait certainement pas être une `` meilleure moitié '' parce que j'ai réalisé ma valeur personnelle, et en premier lieu sur ma liste de priorités, j'ai enfin mis une personne là-bas qui le mérite le plus - moi-même.

Je n'ai jamais vraiment eu une opinion positive de moi-même et chaque fois qu'un homme louait mon look ou me complimentait d'une manière inhabituelle, je me disais: "Eh bien, bonjour, mon nouveau petit ami".

Vide émotionnel.

Ma santé mentale n'était pas si bonne non plus. J'étais aux prises avec la dépression et l'anxiété, et cela m'a fait me sentir si vide à l'intérieur que c'est tout simplement inexplicable.

Je cherchais constamment quelqu'un qui serait capable de combler ce vide ... pour ramener cette paix, cette joie et ce calme dans ma vie.

Chaque fois que quelqu'un me faisait me sentir bien dans ma peau et dans ma vie, je commençais immédiatement à penser: «Ça y est, j'ai enfin trouvé la bonne personne», alors qu'en fait, ils étaient si loin d'être la bonne.

J'avais des normes très médiocres.

À cause de ma faible estime de moi, je pensais vraiment que j'étais indigne d'être aimé, et cela m'a fait baisser beaucoup trop mes normes.

Je n'ai pas pensé à la compatibilité ni à la question de savoir si notre relation avait le potentiel de durer sur le long terme.

Si quelqu'un se comportait bien avec moi au début et me traitait bien, je développerais instantanément des sentiments pour cette personne.

Voir aussi: 17 normes de relations minimales nues que vous devez définir

Peur d'un véritable attachement.

Oui, je sais, c'est une telle ironie, mais croyez-moi, c'est vraiment vrai. J'ai sauté de relation en relation et je suis tombé amoureux trop tôt, mais c'était tout simplement parce que j'avais peur de l'engagement.

J'avais peur d'une relation à long terme. Je ne voulais m'attacher à personne, et c'est pourquoi je vérifierais les sentiments pour une nouvelle personne dès que je mettrais fin à une relation.

Heureusement, je réalise maintenant que l'engagement est bien meilleur que de passer d'une relation à une autre sans rêves, plans et objectifs pour l'avenir..

Ne pas être assez sage pour apprendre des expériences passées.

Suis-je la seule personne qui ne pourra jamais apprendre de ses propres erreurs? Tomber amoureux si vite m'a rendu plus misérable et m'a apporté beaucoup de chagrins.

Les gens disent que nos erreurs viennent avec un objectif clair… nous gagner de précieuses leçons.

Même après tant de cœurs brisés, je ne pouvais pas réaliser à quel point j'étais aussi coupable d'avoir brisé mon propre cœur tant de fois. J'étais coupable de donner mon cœur si facilement et si tôt à des gens qui ne l'ont jamais mérité.

Comment arrêtez-vous d'attraper des sentiments si rapidement?

Oui, nous sommes finalement arrivés à la partie la plus importante. L'amour est un mot très lourd, et il ne devrait pas être utilisé si facilement et si souvent.

Vous trouverez ci-dessous quelques conseils efficaces qui vous aideront à éviter de ressentir si rapidement des sentiments, ce qui vous évitera certainement de vous blesser et de vous briser le cœur..

Voir aussi: Le guide ultime sur la façon de NE PAS saisir les sentiments de quelqu'un

Il est temps de repenser ce que signifie réellement AMOUR.

Quelle est ta définition de l'amour? Que pensez-vous… comment tomber amoureux de la bonne façon? De quelles qualités l'autre personne a-t-elle besoin pour que vous en tombiez amoureux??

Redéfinir l'amour est aussi un processus et cela commence de l'intérieur. Avant de tomber amoureux de quelqu'un d'autre, vous devez d'abord tomber amoureux de vous-même.

Toute la folie et la réflexion sur la façon dont vous ne pouvez pas vivre sans cette autre personne n'est que la phase de début de l'amour. Vrai, l'amour profond est bien plus que ça.

C'est un voyage magnifique, mais très stimulant et difficile avec de nombreux obstacles en cours de route.

C'est accepter de tout traverser avec cette seule personne qui fait chanter votre cœur et l'aime également à travers tous ces hauts et ces bas.

Vous pouvez sentir l'étincelle lors du premier rendez-vous, mais il est bien trop tôt pour ressentir des sentiments honnêtes ou pour tomber amoureux. C'est quelque chose qui demande vraiment du temps, de la compréhension, des sacrifices et beaucoup de travail acharné.

Prenez les choses lentement.

Ne sautez pas l'arme et ne tombez pas éperdument devant une autre personne avant de la connaître. Ça ne finira pas bien, fais-moi confiance.

Vous finirez par être blessé et déçu. Et le pire, c'est que vous ne pouvez blâmer personne d'autre pour ça ... le seul coupable dans cette histoire serait vous.

Il n'y a pas besoin de se dépêcher. Vous devriez donner à tous les deux le temps de vous connaître et d'établir lentement une véritable connexion. À mon avis (et sur la base de ma propre expérience aussi), plus vite tu tombes amoureux, plus vite tu tomberas amoureux.

Entretenez la relation que vous entretenez avec vous-même.

Je pense que c'est la meilleure réponse à "Pourquoi est-ce que j'attrape des sentiments si vite?" néglige la relation que j'ai avec moi-même depuis trop longtemps.

Je cherchais constamment quelqu'un qui m'aimera honnêtement et inconditionnellement, quelqu'un qui m'aimera et m'acceptera tout entier. Je cherchais ce véritable amour pendant tout ce temps, il était en moi. Je devais juste le redécouvrir.

Donc, mon conseil pour vous est de recentrer l'attention sur vous. Tombez à nouveau amoureux de vous. Choisissez-vous au-dessus de tout le monde et de tout.

Cela vous aidera à comprendre quelles sont vos vraies valeurs d'amour. L'amour de soi vient toujours avec le soin de soi.

Une fois que vous serez à nouveau amoureux de vous-même, vous réorganiserez votre estime de soi et vous ne commencerez pas à ressentir des sentiments pour quelqu'un d'autre avant qu'il ne vous prouve qu'il en vaut la peine.

Apprenez à reconnaître vos émotions.

Ces choses que vous ressentez au début d'une nouvelle relation ne sont que de la luxure et de l'engouement pur. Ce ne sont pas des sentiments d'amour honnêtes et vous ne devriez pas leur accorder trop d'importance.

Voyez la situation pour ce qu'elle est vraiment. Je sais que nous pouvons facilement être emportés par cette phase d'engouement débutant dans une relation, mais vous devez la reconnaître et tracer une ligne de démarcation entre elle et le véritable amour.

C'est aussi une partie où vous devriez faire plus confiance à votre tête qu'à votre cœur. Tout d'abord, observez et reconnaissez vos émotions, puis les accepter et les partager est la dernière étape.

Ne te rend pas trop disponible.

Être trop disponible pour l'être cher n'est pas le meilleur moyen de lui prouver que vous êtes vraiment amoureux de lui. Cela vous rendra plus vulnérable et vous conduira à perdre votre estime de soi.

Malheureusement, être trop disponible pour les autres les fera vous prendre pour acquis car ils savent que vous serez toujours là.

Ne soyez pas si disponible pour les personnes qui ne respectent pas du tout votre présence. Votre absence leur fera réaliser votre vraie valeur, et cela les fera se battre pour vous et votre cœur.

Donnez-vous un peu de temps avant de retourner dans le jeu de rencontres.

Il est temps pour les applications de rencontres complètes et la désintoxication des médias sociaux. Il est temps d'arrêter de passer de relation en relation à la recherche du bonheur et du véritable amour.

Prenez du temps pour vous. Vous ne réparerez pas votre cœur brisé en retombant amoureux et en commençant une nouvelle relation.

Ce n'est pas sain, et peu importe à quel point cette autre personne sera bonne, vous ne pourrez pas maintenir une relation saine avec elle..

Vous devez vous libérer du bagage émotionnel d'une relation précédente avant d'en commencer une nouvelle.

Prenez du recul chaque fois que vous commencez à ressentir quelque chose.

Chaque fois que vous vous surprenez à penser que vous avez commencé à développer des sentiments amoureux pour une autre personne, vous devriez vous éloigner.

Prendre du recul peut parfois être un pas en avant, en effet. Pensez à ce qui vous a attiré chez cette personne et si ces raisons et les valeurs de l'autre personne sont valables et suffisantes pour que vous en tombiez amoureux.

Retarder l'intimité.

Essayez de retarder le contact physique jusqu'à ce que vous appreniez à mieux connaître l'autre personne et que vous établissiez un lien émotionnel stable avec elle..

Être intime avec une autre personne conduit à des sentiments et c'est quelque chose que nous voulons éviter, non? Alors, choisissez des dates de cinéma au lieu des types de dates `` Netflix et chill ''.

Retarder l'intimité a beaucoup plus d'avantages que d'inconvénients. Cela vous aidera à construire des bases importantes pour une relation saine, comme la confiance et une communication efficace, et cela renforcera également le lien entre vous et votre partenaire..

Envelopper

Je me demande depuis si longtemps pourquoi j'attrape des sentiments si vite parce que je savais que c'était malsain. J'ai toujours su que c'était le principal coupable d'avoir eu le cœur brisé tant de fois.

Capturer les sentiments si rapidement signifie seulement que vous ne pouvez pas contrôler vos propres émotions.

Cela peut attirer de nombreuses personnes toxiques et fausses dans votre vie. Croyez-moi, la clé pour attirer la bonne personne dans votre vie est l'art de pouvoir naviguer dans vos émotions.

Tomber amoureux est un processus. Cela demande du temps et un travail acharné. J'espère que ces conseils vous aideront à tomber amoureux lentement comme si vous étiez dans un conte de fées… lentement, mais pour toujours.

Ne donnez pas votre cœur à quelqu'un trop tôt car il ne saura pas quoi en faire.

Vous pourriez les surprendre tellement qu'ils le laisseront tomber et se casseront, et votre cœur sera à nouveau brisé sur le sol.

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