Voici quelques conseils pour apprendre à dire non et pouvoir refuser de faire ce que vous ne voulez pas:
* Perdez la peur de ce que les autres pourraient penser. Dans des limites raisonnables, vous êtes la première personne à être satisfaite de votre comportement.
Si vous n'avez pas d'amis, vous pourriez avoir l'impression que vous allez être seul toute une vie. Bien sûr, ce n'est pas vrai. Vous pouvez toujours rencontrer de nouveaux amis, même si vous vous trouvez dans une situation où un ami est hors de vue.
Cela se produit lorsque vous déménagez dans une nouvelle ville, mettez fin à votre relation avec quelqu'un qui était votre ami ou votre amoureux, ou apportez des changements importants à votre style de vie. Être en bonne santé et heureux sont des étapes importantes qui peuvent vous aider à vous faire un nouvel ami.
Construire une relation d'amitié prend du temps. Cependant, être prêt à entrer en contact avec de nouvelles personnes dans un nouvel environnement est une bonne chose pour rencontrer de nouvelles personnes et faire le premier pas vers la construction d'une relation amicale..
S'il vous est difficile de vous faire des amis ou de nouer de nouvelles amitiés, voici quelques conseils qui peuvent vous aider à franchir ce premier pas qui vous coûte tellement. N'ayez pas peur de les mettre en pratique. Avec de l'initiative et de la volonté, vous aurez bientôt de nouveaux amis autour de vous.
Rechercher des lieux et des situations pour rencontrer de nouvelles personnes
Les relations amicales ne surviennent pas en un jour, mais vous pouvez prendre certaines mesures pour vous connecter avec un autre. Pour commencer, il est important de rechercher des endroits pour rencontrer de nouvelles personnes, être ouvert aux nouvelles idées et cultiver des intérêts personnels avec d'autres personnes. Vous ne réussirez pas toujours, mais souvent ce sera amusant et vous pourrez apprendre de l'expérience.
Certaines idées pour cela pourraient être de participer à des activités de bénévolat, de rejoindre une association ou de rejoindre des cours de groupe. Aller se promener. Pour inviter quelqu'un à faire ou à faire quelque chose, partagez le voyage au travail. Participez à des événements sociaux et à des réunions, tels que des ouvertures de galeries d'art, des lectures de livres, des conférences, des récitals de musique, etc..
Participez à une conversation
Certaines personnes semblent savoir instinctivement comment démarrer une conversation avec n'importe qui et n'importe où. Ceux qui n'ont pas ce talent peuvent suivre les idées suivantes:
- Observez les environs et profitez de toute occasion pour commenter quelque chose qui se passe ou est là (par exemple, «Quelles sont les belles vues d'ici», «Avez-vous essayé ce plat?» Ou «J'adore cette chanson, cela m'apporte beaucoup bons souvenirs").
- Posez une question ouverte qui nécessite une réponse au-delà du oui ou du non (par exemple, «Quand êtes-vous arrivé?», «Pourquoi avez-vous décidé de vous concentrer là-dessus?» Ou «Comment est cet endroit?»).
- Utilisez un compliment pour poser une question (par exemple, "J'aime vraiment votre robe, où l'avez-vous achetée?" Ou "Il semble que vous ayez fait cela souvent, pouvez-vous me dire où aller?").
- Trouvez quelque chose en commun et faites un commentaire à ce sujet (par exemple, «J'ai lu ce livre il y a longtemps, c'était très intéressant pour moi).
- Écoutez activement et suivez la conversation de l'autre.
Si les choses ne se passent pas bien et que la conversation est bloquée ou se termine plus tôt que prévu, rien ne se passe. Rencontrer de nouvelles personnes implique un certain rejet. Mais ne le prenez pas personnellement. Vous pouvez toujours apprendre quelque chose de positif de l'expérience.
Lectures complémentaires: Comment se faire des amis au collège
Soyez un bon ami
Se faire des amis prend du temps. Pour y parvenir, nous devons entretenir la relation avec les personnes que nous connaissons en consacrant du temps, des efforts et de l'intérêt à l'autre personne..
Pour ce faire, vous devez vous comporter comme l'ami que vous aimeriez avoir vous-même. Écoutez attentivement l'autre, consacrez du temps aux autres et faites-vous plaisir avec l'autre. De plus, il est essentiel de laisser de l'espace. Ne pas dépenser avec intérêt et ne pas avoir des attentes très élevées vis-à-vis de l'autre ou de la relation d'amitié.
Si vous vous sentez connecté avec une personne en particulier, rencontrez-la une ou deux fois dans l'environnement social. Si tout se passe bien, vous devriez régulièrement rencontrer cette personne pour maintenir et renforcer la relation.
Ce sont toutes les compétences que vous pouvez acquérir. Ce n'est pas compliqué quand tu sais comment.
Lorsque vous avez acquis quelques amis, il est temps que vous vous connaissiez. De cette façon, vous créerez votre cercle d'amis. Lorsque cela se produit, vous n'êtes pas seul dans la mission d'améliorer votre vie sociale. Des amis vous aideront.