Conseils pour se faire de nouveaux amis lorsque vous êtes timide

Sadie Holloway écrit sur le fait de profiter de la belle vie tout en vivant avec un revenu modeste. Elle adore trouver des moyens créatifs d'économiser de l'argent.

La timidité vous empêche-t-elle de tendre la main et de vous faire de nouveaux amis? Don't'inquiète pas, toi'tu n'es pas seul. Il y a de fortes chances qu'il y ait d'autres personnes timides qui aimeraient se faire de nouveaux amis, tout comme vous!

Est-il possible pour les personnes qui ont été timides toute leur vie de surmonter leur timidité et de se faire de nouveaux amis? Oui! Mais la réponse n'est pas d'essayer d'être quelqu'un d'autre, quelqu'un que vous pensez être plus extraverti. La réponse est d'être vous-même et de célébrer sans crainte chaque chose positive qui fait de vous une personne unique et intéressante!

Si votre timidité vous cause des problèmes au travail, à l'école ou entre amis, il y a des choses simples que vous pouvez faire pour renforcer votre confiance et réduire vos sentiments de gêne sociale..

• Avez-vous souvent du mal à vous connecter avec d'autres personnes, en particulier les personnes que vous venez de rencontrer?
• Avez-vous parfois envie de parler à une personne en particulier mais avez peur de l'approcher parce que vous craignez qu'elle ne vous rejette?
• Pensez-vous que vous seriez plus heureux, plus riche et plus satisfait de la vie si seulement vous n'étiez pas si timide?

Surmonter votre timidité, ce n'est pas essayer de changer qui vous êtes. Ou plaire aux autres. Ou toujours être capable de dire la bonne chose au bon moment. Nous voulons tous être cette personne; la personne qui semble tout avoir: une personnalité magnétique, une attention sans fin et une confiance inébranlable. Mais la vérité est que si vous devez être quelqu'un d'autre pour vous sentir sympathique et sociable, vous vous épuiserez. Il faut beaucoup d'énergie pour essayer de comprendre ce que vous pensez que les autres veulent que vous soyez. En fait, la plupart des gens préfèrent que vous soyez qui vous êtes. Après tout, vous n'êtes pas le seul à pouvoir flairer un faux; d'autres personnes peuvent aussi. Et si vous êtes faux, d'autres le comprendront bientôt. Ensuite, vous pouvez vraiment embrasser vos chances de vous faire de nouveaux amis au revoir!

Soyez honnête avec vous-même sur les raisons pour lesquelles vous voulez être ami avec une certaine personne. Est-ce parce qu'ils ont des choses que vous souhaiteriez avoir (c'est-à-dire de l'argent, du prestige, du statut)? Pensez-vous qu'en étant ami avec cette personne, vous pourrez monter ses coattails sur l'échelle sociale? Si votre désir d'être ami avec quelqu'un découle d'un sentiment d'envie ou d'une tentative de gain matériel, vous ne formerez pas d'amitiés qui durent très longtemps.!

Abordez votre souhait de vous faire de nouveaux amis à partir d'un lieu de véritable intérêt et de compassion pour les autres. Vous ne voudriez pas que les autres vous approchent en fonction de votre statut social ou matériel, n'est-ce pas? Soyez honnête avec vous-même sur les raisons pour lesquelles vous voulez rencontrer quelqu'un; votre relation sera beaucoup plus durable si elle naît de l'honnêteté et de l'égalité mutuelles.
Pratiquez vos compétences conversationnelles. Entamer une conversation facile, sans effort et confortable avec une autre personne semble venir naturellement pour certaines personnes, tandis que d'autres doivent travailler un peu plus dur pour sortir de leur coquille. Lisez des livres sur la façon d'entamer et de maintenir une conversation amicale avec quelqu'un que vous'Je viens de me rencontrer. Et si vous vous rendez à la bibliothèque ou au libraire indépendant local pour trouver des livres d'auto-assistance sur la timidité, vous ne savez jamais qui'allez-vous'Rendez-vous dans l'allée! Les bibliothèques sont d'excellents endroits pour rencontrer d'autres personnes si vous voulez vous entraîner à être moins timide et maladroit.
Se faire de nouveaux amis commence par un sourire et un réel intérêt à en apprendre davantage sur quelqu'un d'autre. Si vous ne trouvez rien à dire lors d'une fête, à un rendez-vous ou à la table de la salle à manger, trouvez quelque chose de gentil à dire sur quelqu'un d'autre. Faites un compliment à quelqu'un ou demandez-lui quelque chose qu'il'porter. Si être timide signifie que vous n'aimez pas parler de vous, posez simplement des questions et soyez vraiment curieux à propos des autres. Vous seriez surpris du nombre de personnes qui meurent d'envie de parler à quelqu'un et de partager leur histoire. (Indice: ces gens veulent aussi se faire des amis!)

Es-tu timide? Toi'êtes en bonne compagnie! Voici quelques personnes célèbres, intelligentes et belles qui se sont identifiées comme étant timides:

• Eleanor Roosevelt
• Barbara Walters
• Johnny Carson
• Piquer
• princesse Diana

Même parmi les riches et célèbres, les audacieux et les beaux, les intelligents et les impertinents, il y a des gens timides.
De la timidité: une nouvelle approche audacieuse par Bernardo J. Carducci, Ph.D et Susan Golant.

Soyez qui vous êtes et célébrez votre style personnel. Portez des vêtements qui vous rendent fier et confiant. Peu importe si votre manteau provient de Burberry ou d'une friperie caritative. Si vous vous sentez bien de le porter, c'est tout ce qui compte. Lorsque vous vous sentez à l'aise et à l'aise avec votre apparence, il vous sera plus facile de faire quelques pas en avant et de contacter une autre personne.

Soyez occupé à faire les choses que vous voulez vraiment faire si vous voulez vous faire de nouveaux amis! Parfois ça's tentant de choisir des passe-temps et des activités récréatives qui, selon vous, faciliteront la conversation avec d'autres personnes. Suivre une certaine tendance de la mode, regarder un certain programme télévisé ou passer du temps dans un club qui semble attirer beaucoup de monde n'est pas nécessairement le meilleur moyen de trouver de nouveaux amis. Pourquoi? Parce que si vous n'êtes pas vraiment dans ces choses, vous ne passerez pas un bon moment. Et l'un des moyens les plus simples de rencontrer des gens est de passer un bon moment. Le bonheur et la joie sont magnétiques.
Si vous êtes un rat de bibliothèque, rejoignez un club de lecture. Avez-vous une passion pour le théâtre? Prenez un cours de théâtre. Ou si vous'vous êtes vraiment doué pour jouer, alors donnez un cours de théâtre! Concentrez votre attention sur les choses que vous voulez vraiment faire, pas sur les choses que vous pensez que les autres veulent que vous fassiez. Continuer avec des jeux et des activités que vous n'aimez pas vous fera perdre votre énergie. Vous êtes susceptible de nouer plus d'amitiés au sein d'un petit groupe de personnes faisant des choses que vous aimez que vous ne le feriez en traînant avec un grand groupe de personnes faisant quelque chose que vous ne faites vraiment pas'tu veux faire.

Découvrez ce qui vous empêche vraiment de vous faire de nouveaux amis. Par exemple, une barrière linguistique vous empêche-t-elle d'entrer en contact avec d'autres personnes? Pensez-vous que vous devez avoir un anglais parfait (ou le français ou le mandarin, quelle que soit la langue dominante dans votre communauté), pour parler à d'autres personnes? Si vous avez peur de tendre la main à d'autres personnes parce que vous êtes nerveux à propos de vos compétences linguistiques, rejoignez un club de conversation ou un cours de langue dans votre centre communautaire! Vous allez rencontrer d'autres personnes comme vous qui veulent rencontrer des gens tout en apprenant une nouvelle langue.
Pour certaines personnes, il y a d'autres choses que la timidité qui présentent des obstacles pour rencontrer de nouveaux amis. Par exemple, une personne ayant un handicap physique peut ne pas être en mesure d'accéder à certains lieux sociaux. Pour d'autres, se sentir à court d'argent et fauché peut rendre l'idée de sortir passer un bon moment impossible. Réfléchissez bien à ce qui vous empêche vraiment d'avoir la vie sociale que vous voulez † ce n'est peut-être pas seulement de la timidité † et voyez ensuite si vous pouvez trouver des moyens créatifs de contourner ces obstacles. Transformez vos barrières en opportunités de rencontrer d'autres personnes qui peuvent être confrontées aux mêmes défis que vous. Après tout, ce n'est pas ce que nous recherchons lorsque nous cherchons à nous faire de nouveaux amis: quelqu'un qui partage une expérience de vie commune?

Soyez ouvert à une nouvelle définition de «ami». Certaines personnes pensent que les personnes avec lesquelles vous travaillez ou les membres de votre famille't vraiment compter comme vos amis. Pensez-vous que ces't de vrais "amis" parce que, en raison des circonstances, ils doivent passer du temps avec vous et être gentils avec vous? Donnez-vous, ainsi qu'à vos collègues et à votre famille, plus de crédit que cela. Avoir une définition aussi étroite de qui peut être classé comme ami n'est pas't vraiment une juste évaluation de vous, de votre sympathie et de votre capacité à rencontrer de nouvelles personnes. Et cela'Ce n'est pas non plus une évaluation juste des autres personnes. Toute relation, que ce soit avec un membre de la famille ou quelqu'un à deux cabines, demande des efforts. Personne ne peut être obligé de vous aimer, même si cela est indiqué sur son certificat de naissance. Si vous vous entendez bien avec vos collègues et votre famille, alors par Dieu, vous faire avoir des amis.

Rappelez-vous que vous êtes une personne sympathique. Et cela suffit. Pensez aux personnes dans votre vie qui vous aiment et vous apprécient: un enfant dans votre vie, une sœur ou un frère, un vieux mentor sage. Ce n'est pas grave si ces gens ne sont pas't fait partie de votre vie sociale ou de votre soi-disant cercle d'amis. Leur attention et leur affection pour vous sont la preuve que vous êtes aimable, que vous êtes sympathique et que vous avez beaucoup de choses positives à partager avec le monde.

Être soi-même, être authentique, être réel: ce sont les traits de personnalité qui attireront vers vous le bon type de personnes.

Découvrez quelques-uns de ces faits intéressants et peu connus sur la timidité!

• Les personnes timides ont un odorat plus fort que les personnes extraverties.

• Les humains ne sont pas't la seule espèce à éprouver de la timidité. Les scientifiques ont découvert qu'il y avait des chats, des chiens, des bovins et même des poissons timides!

• La plupart de la timidité est cachée. Seul un petit pourcentage de personnes timides semble réellement nerveuse ou mal à l'aise avec de nouvelles personnes.

Pour découvrir des mythes et réalités plus intéressants sur la timidité, lisez Shyness: A Bold New Approach de Bernardo J. Carducci, Ph.D et Susan Golant..

Et le jour vint où le risque de rester serré dans un bourgeon était plus douloureux que le risque de s'épanouir.

† Anaïs Nin

© 2020 Sadie Holloway