Survivre à un abus narcissique

Avez-vous déjà eu l'impression que tout ce que vous dites était faux? Peu importe vos efforts, rien de ce que vous faites n'est jamais assez bien?

Vous ne pouvez jamais sembler accomplir ce que vous avez décidé de faire comme vous l'aviez prévu?

Vous sentez-vous ainsi parce que votre partenaire vous le dit?

Trop souvent, les femmes nouent des relations avec des hommes charmants, charismatiques et intrigants qui semblent correspondre à la facture du `` parfait prince charmant '', pour se rendre compte rapidement qu'elles sont tombées amoureuses d'un imposteur..

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Comme si un interrupteur était soudainement basculé, un jour, ils se réveillent et tout ce qu'ils croyaient être vrai n'était que de la fumée et des miroirs.

Bienvenue dans le monde de abus narcissique. Le narcissisme pathologique, également appelé narcissisme subclinique ou trouble de la personnalité narcissique (NPD) est une variante de la psychopathie et est une condition très réelle et très grave.

Le trouble est caractérisé par un faux sentiment grandiose de soi qui masque la honte profonde associée au traumatisme.

C'est une façon élégante de dire que les narcissiques sont de grands acteurs. Leur extérieur ne correspond pas à l'intérieur.

C'est pourquoi l'exposition à la violence narcissique provoque souvent de l'anxiété

Les narcissiques se présentent initialement comme très charmants, sociables, aimés et aisés. Ceci, naturellement, attire des partenaires potentiels vers eux.

Cependant, les victimes assez malchanceuses pour être entraînées dans le jeu sadique commencent rapidement à avoir l'impression que quelque chose ne va pas dans leur relation - bien que beaucoup trouvent qu'elles ne peuvent pas mettre le doigt sur ce que.

Lentement et sûrement, le masque du narcissique est enlevé, et peu à peu des fissures commencent à faire surface, jusqu'à ce que le monstre dérangé qui était toujours caché en dessous devienne visible.

Les relations avec les narcissiques suivent généralement un chemin défini en trois étapes - idéaliser, dévaloriser, jeter. Au début, tout semble parfait.

Les victimes sont balayées. Ils se sentent extrêmement chanceux d'avoir trouvé leur compagnon idéal.

C'est pourquoi l'exposition à la violence narcissique provoque souvent de l'anxiété

En dévalorisation, cependant, la narcissique commence à pousser et à pousser, faisant des commentaires désobligeants ici et là à propos de la victime, la faisant commencer à douter d'elle-même et à se sentir comme si elle ne pouvait pas vivre sans son compagnon..

Cela dure assez longtemps pour que la victime se sente entièrement prise au piège si elle le permet..

Les victimes commencent à se sentir très anxieuses et peuvent éprouver des crises de panique en dévalorisation ou sombrer dans une profonde dépression.

Ils ont l'impression que tout ce qu'ils ont cru est un mensonge, tous ceux à qui ils ont fait confiance ne sont pas dignes de confiance. Rien ne semble plus avoir d'importance.

Et c'est très, très utile. Le narcissique a ouvert la voie à une dépendance totale et à la confiance en lui.

Il a veillé à ce que sa victime soit physiquement, mentalement, émotionnellement et financièrement dépendante et ne peut pas partir facilement.

La dernière étape est le pire cauchemar de chaque femme.

Soudainement, ils sont entrés dans un épisode de Investigation Discovery Qui le (Bleep) ai-je épousé? comme le narcissique choisit de les rejeter totalement une fois pour toutes.

Dévaloriser généralement les transitions pour se débarrasser une fois que la victime commence à riposter, élimine le narcissique et, ce faisant, inflige blessure narcissique.

C'est un terme utilisé pour décrire la réaction d'un narcissique face à une victime qui le défie.

Non seulement il est blessé et se sent offensé, mais il devient complètement déterminé à détruire son adversaire.

Il a travaillé si dur pour emporter tout ce qui a de la valeur, donc la victime n'est rien de plus qu'un pion.

Comment osait-elle contester cela! Comment osait-elle douter du processus! Il ne reculera devant rien pour se venger et s'assurer qu'elle est punie.

Les narcissiques sont des menteurs et des manipulateurs qualifiés. Ils utilisent et abusent, et leurs fausses façades ne sont rien de plus que des coquilles robotiques programmées pour détruire.

En dessous, ils sont presque inhumains. Les exposer va déclencher une fureur narcissique.

Et si une victime a la chance de s'échapper relativement indemne, elle peut s'attendre à vivre une expérience indéfinie aspirer-cohérente persistante. Les narcissiques ne s'en vont jamais.

Les victimes qui ont été brûlées (et continuent de l'être) par des narcissiques sont hyper conscientes des traits narcissiques, peut-être paranoïaques.

Ils ont tendance à porter le traumatisme dans les relations futures. Cependant, cela ne doit pas nécessairement être le cas.

La clé de la guérison de l'abus narcissique est de passer suffisamment de temps seul. C'est tout à fait seul.

Nous ne pouvons pas avoir peur du temps passé uniquement avec nous-mêmes.

Après tout, nous devons vraiment comprendre ce qui nous attire et ce qui nous motive, pour ainsi dire, afin que le cycle ne se répète pas et que les futurs partenaires ne soient pas meurtris et battus par un bagage émotionnel..

Nous devons également ne pas entrer en contact avec nos agresseurs autant que possible. Même s'il y a des problèmes de garde d'enfants.

Même si nous avons des amis communs. Surtout, nous devons réapprendre à nous aimer.

par Sara E. Teller