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Comprendre le concept de la règle des relations 80/20 peut être un peu déroutant ou même inconnu pour certaines personnes, alors commençons par le début et expliquons ce que c'est exactement, puis continuons à vous faire tourner et à rendre votre vie amoureuse incroyable.
Pour faire simple, la règle des relations 80/20 stipule que dans une relation saine, vous n'obtenez que 80% des choses que vous voulez et 20% des choses que vous n'aimez pas chez la personne avec qui vous êtes..
C'est comme une faille fatale dans l'ADN humain qui nous fait penser que l'herbe est plus verte de l'autre côté, alors nous avons envie de plus de 20% que nous n'avons pas et prenons pour acquis tout le reste.
On se bat avec notre partenaire, on a l'impression qu'il nous donne moins, on rompt même à cause de ces 20 pour cent, sans même considérer la majeure partie qui est généralement super.
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Pour transférer les choses dans une situation réelle, disons que vous sortez avec quelqu'un qui est fidèle, quelqu'un qui fait des efforts et s'assure que vous savez qu'il se soucie de lui.
D'un autre côté, il fait des petites choses vraiment stupides qui vous font vous sentir négligé, comme passer trop de temps à jouer à des jeux, s'endormir très vite ou il n'aime pas socialiser autant que vous..
Donc, au lieu de vous concentrer principalement sur la partie la plus importante et le fait que vous ayez 80% des choses que vous voulez, vous êtes obsédé par la partie qui manque et vous lui tenez tellement contre lui que vos problèmes deviennent de plus en plus profonds..
Ensuite, vous entendez vos amis parler des 20% que vous n'avez pas et vous vous sentez envieux. Vous voyez qu'il existe et vous vous demandez pourquoi votre autre significatif ne peut pas être plus comme ça.
Mais si vous deviez prendre un moment pour respirer et réfléchir aux choses, réfléchir vraiment aux choses, vous verriez qu'il leur manque 20% des choses que vous avez.
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Une chose similaire se produirait si vous rencontriez quelqu'un de nouveau, quelqu'un qui avait ce petit pourcentage auquel vous aspirez et qui semble si idéal et attrayant..
Mais votre esprit est tellement assombri par ces 20% que vous ne voyez pas qu'ils n'ont pas toutes les autres choses que vous voulez. Ils n'ont pas les 80% que votre partenaire a déjà.
Tu te souviens de ce que je t'ai dit sur l'herbe qui semble plus verte de l'autre côté? C'est le point si quelque chose ressemble d'une certaine manière, cela ne signifie pas nécessairement qu'il est réellement.
Alors, comment faire tourner la règle des relations 80/20 pour corriger la situation dans laquelle vous vous trouvez et améliorer votre vie amoureuse?
# arrêtez de vous attendre à ce que votre partenaire soit parfait
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Appréciez ce que vous avez au lieu de pleurer sur les petites choses qui vous manquent. Votre autre significatif n'est pas parfait et ils ne sont pas censés l'être.
Ils ne peuvent pas faire des choses comme vous les avez imaginées dans votre tête, ils ne peuvent pas se comporter dans toutes les situations comme vous le souhaiteriez, ils ne sont pas dans votre esprit et ils voient les choses différemment de vous..
Admettez-vous que vous n'êtes pas parfait non plus, peut-être que vous n'avez pas 20% de ce que votre partenaire veut mais vous en avez sûrement 80% dont il ne peut pas vivre.
Vous n'aimeriez pas qu'ils tiennent ce petit pourcentage au-dessus de votre tête, maintenant?
# arrêter de comparer
Ce sont votre petit ami ou votre petite amie, pas votre ami. Ils ne peuvent pas se comporter de la même manière ou faire des choses que vous pensez être bonnes dans la relation de votre ami.
Il est important que vous vous rendiez compte que vous êtes deux personnes complètement distinctes qui sont totalement différentes de votre ami et de leur partenaire et qu'il est impossible que vous souhaitiez les mêmes choses ou que vous réagissiez à certaines situations de la même manière..
Plus important encore, vous ne comprenez que la version de l'histoire de votre ami, qui peut être disproportionnée ou au moins un peu embellie et vous ne savez pas ce qu'il y a sous la surface parfaite.
N'oubliez pas que personne n'a les 100%, rien n'est jamais aussi parfait et tout le monde a au moins les 20% qui lui manqueront toujours.
Alors commencez à vous concentrer davantage sur votre propre relation et arrêtez de perdre votre temps à faire des comparaisons, ce n'est pas pertinent et inutile et vous ne faites que plus de mal que de bien à votre relation..
# commencez par vous-même
Beaucoup de gens voient toujours le problème chez leur partenaire, ne prenant même pas en compte le fait qu'ils pourraient être le coupable ou moins que parfait dans certaines situations.
Ne fais pas partie de ces personnes. Soyez réaliste et comprenez qu'aucun de nous n'est saints. Nous avons tous des défauts à notre manière.
Donc, avant d'attaquer votre partenaire et de l'accabler de tout le blâme, prenez le temps de réfléchir et de réévaluer vos pensées, vos souhaits et vos actions..
Êtes-vous impulsif, devez-vous compter jusqu'à dix avant de réagir? Y a-t-il des choses que vous pourriez mal faire?
# déterminez ce que vous voulez
La cause de tous nos problèmes avec ces 20% que nous percevons comme défectueux chez notre partenaire pourrait résider dans notre incapacité à être honnête avec nous-même sur ce que nous voulons.
Il est temps que vous fassiez exactement cela. Prenez littéralement un stylo et du papier et notez tout ce que vous attendez de votre partenaire et de votre relation.
Notez tout ce que vous pensez apporter sur la table. Notez également toutes les choses que vous considérez comme de votre faute ou les choses que vous pourriez faire mieux.
Maintenant, regardez de très près, obtenez-vous la plupart des choses que vous attendez de votre partenaire et compensent-elles la partie qui manque? Si vous étiez lui en train de regarder votre liste, voudriez-vous qu'il ignore le négatif et se concentre sur le positif?
Si la réponse est oui, vous ne manquez pas vraiment grand-chose dans ces 20%, ai-je raison?
# trouve-toi
C'est la raison pour laquelle la plupart d'entre nous ne savent pas ce que nous voulons, nous oublions simplement de nous demander, nous oublions de connaître nos souhaits, préférences et objectifs et rêvons réellement nos rêves.
Afin d'avoir une relation saine et fonctionnelle, vous devez vous aimer. Vous devez aimer votre vie et la vivre réellement.
Il n'y a personne qui peut rendre votre vie entière à part vous. L'autre personne complète simplement votre vie et y ajoute. Alors assurez-vous que vous êtes clair à ce sujet.
# déterminez pourquoi vous avez entamé votre relation en premier lieu
Pour développer la note précédente, il est important de dire que les gens ont l'habitude d'entrer dans une relation en espérant (parfois même inconsciemment) qu'ils en tireront quelque chose..
Ils recherchent principalement quelqu'un qui les rendra heureux. Ne tombez pas dans ce piège, il n'y a personne qui peut vous rendre heureux, du moins pas à long terme, si vous ne vous rendez pas heureux d'abord.
Gardez à l'esprit que les relations sont des concessions mutuelles et que les deux segments doivent être intégrés. L'amour coule lorsque les deux personnes sont également investies l'une dans l'autre.
# écoutez plus et assumez moins
La façon dont vous interprétez les paroles ou les actions de quelqu'un peut n'avoir rien à voir avec ce qu'il a dit et tout à voir avec les expériences négatives que vous avez vécues dans le passé.
Ne laissez pas le bagage émotionnel que vous portez en vous ruiner une relation potentiellement bonne. Votre partenaire actuel n'est coupable d'aucune des choses que votre ex ou vos ex ont fait.
Donc, avant de vous énerver sur les 20% des problèmes que vous avez avec lui, assurez-vous qu'ils ont vraiment quelque chose à voir avec lui..
# compter vos bénédictions
Comptez tout ce que vous avez dans la partie 80%. Essayez d'avoir une vue d'ensemble et soyez sincère avec vous-même sur ce dont vous avez vraiment besoin.
Vous avez probablement beaucoup plus que vous ne le pensez mais vous êtes tellement concentré sur ces 20% que vous n'avez pas que vous ne voyez pas à quel point vous êtes chanceux.
J'espère que vous comprenez maintenant la signification de la règle des 80/20 des relations. Je parie que maintenant tout semble logique et assez évident.
La chose la plus importante à retenir si vous voulez rendre votre vie amoureuse incroyable est de ne pas transpirer les petites choses. Ne faites pas de problèmes là où il n'y en a pas.
Ne brossez rien non plus sous le tapis, donc si ces 20% contiennent des choses qui sous-évaluent toutes les bonnes choses, essayez de les résoudre. Parlez à votre partenaire et demandez-lui de travailler sur quelque chose.
La pire chose que vous puissiez faire est de ne pas communiquer ce que vous ressentez, de garder rancune ou d'accumuler de l'insatisfaction. Rester silencieux n'a jamais rien résolu.
Après avoir lu ceci, j'espère que la prochaine fois que vous voudrez vous plaindre de votre moitié, vous prendrez un moment pour respirer et réfléchir et la chose la plus évidente dont vous vous souviendrez est ces 80% précieux que vous obtenez chaque jour..
Les 20% restants sont quelque chose que vous devriez effacer de votre mémoire car dans l'ensemble, ce n'est vraiment pas si important.
Reconnaissez le fait que vous donnez également 80% de ce que votre partenaire veut et 20% qu'il ne veut pas mais accepte.
La vie n'est-elle pas meilleure lorsque vous vous concentrez sur toutes les bonnes choses plutôt que de passer votre temps à vous attarder sur des choses qui ne sont pas si importantes??
Alors ne soyez pas mesquin en donnant plus de valeur à quelque chose d'aussi petit et insignifiant que les 20%.
Profitez des bons jours et affrontez les mauvais sans trop y réfléchir. Comme je l'ai dit, ne créez pas de problèmes là où il n'y en a pas.
Le temps passe si vite et il est important de saisir autant de moments formidables, à couper le souffle et doux que possible.
