Tomber amoureux d'un narcissique est facile. C'est parce que les narcissiques sont des menteurs. Ce sont des acteurs qualifiés qui nous font croire qu'ils ont nos meilleurs intérêts à l'esprit et sont tout simplement tout ce que nous recherchions chez un partenaire. Ces personnes se projetteront comme charmantes, charismatiques, extraverties, faciles à vivre et sympathiques.
L'étape initiale d'une relation avec un narcissique subclinique est appelée l'étape idéalisée. C'est parce que le narcissique semble être son partenaire idéal à tous égards. Ils sont charismatiques et réussis, confiants et capables. Et ils sont susceptibles d'avoir de nombreuses preuves à l'appui pour étayer leurs qualifications, comme un emploi réputé, une position de leadership à l'église, une affiliation à un club social ou une entreprise créative réussie. Ils ont toutes les distinctions de quelqu'un qui a simplement pris les bonnes décisions dans la vie et qui, plus ou moins, vous l'imaginez, vit le rêve.
Seulement, c'est une façade. Et, cette façade s'estompe rapidement une fois que le narcissique a réussi à piéger sa victime et cède la place à quelque chose de plus sinistre. Avec une bague au doigt, vos vêtements dans sa commode et vos comptes bancaires réunis, soudain, le partenaire idéal que vous avez eu la chance de rencontrer commence à s'estomper. Le comportement débonnaire commence à montrer des fissures, puis se décolle entièrement et on se rend compte que la perfection projetée n'était vraiment rien de plus que de la fumée et des miroirs.
Entrez maintenant dans la phase de dévaluation. Les compliments sont remplacés par des commentaires dégradants. Les câlins et les baisers cèdent la place aux haussements d'épaules et aux traitements silencieux. Vous ne pouvez rien faire de bien, rien dire de bien. Alors que vous aviez jadis senti que vous faisiez partie du plan, vous ne vous sentez plus qu'une réflexion après coup. Et même si vous vous souvenez encore de ce premier départ positif, les détails se dissipent au milieu d'une quantité écrasante de dédain.
La vieLa vie après avoir aimé un narcissique
Vous restez coincé ici pendant un certain temps. Stagnant. Incapable de revenir en arrière, mais peu disposé à avancer et à se libérer de la toxicité. Vous prenez les terribles affrontements et vous brossez toutes les fois où vous êtes écarté. De plus, de temps en temps, un aperçu du début revient alors que le narcissique lance un compliment ou deux. Bien sûr, c'est peut-être un peu du revers mais au moins c'est une tentative, non? Ces moments vous font vous sentir à nouveau remarqué, en valent la peine et vous aident à passer à travers.
Et ces moments sont très utiles. Les narcissiques adorent faire du gaz et faire croire à leurs victimes qu'ils sont toujours le compagnon parfait et que la victime devrait se sentir chanceuse d'être dans le partenariat. Ils disent et font juste assez pour maintenir le stade de brouillard mental angoissant de la victime, de sorte qu'ils ne peuvent pas penser assez clairement pour faire leurs valises.
Certaines victimes trouvent leur chemin à travers le brouillard, cependant et ce sont elles qui subissent la colère totale de la troisième et dernière étape d'une relation narcissique - rejeter. À ce stade, le monstre derrière le masque est révélé en entier et la vérité devient évidente. La victime sait qu'elle doit partir, qu'elle en ait la capacité ou non. Elle peut commencer à planifier une évasion mais si le narcissique en prend le vent, la partie est terminée.
Il est donc important de prendre un indice du narcissique lui-même et de garder vos intentions juste en dessous du radar. Il est essentiel de planifier soigneusement et de couvrir toutes les bases autant que possible. Cela peut signifier se confier à des amis proches ou des membres de la famille, appeler des refuges ou laisser les sacs emballés dans un endroit prédéterminé et porter un jeu supplémentaire de clés de voiture à tout moment.
Et si une victime réussit à s'échapper initialement, il est particulièrement pertinent qu'elle ne regarde jamais en arrière, peu importe ce que le narcissique dit ou fait à ce stade. En effet, les narcissiques deviennent particulièrement déterminés à détruire leurs victimes lors de la mise au rebut, en particulier s'ils sentent que la victime est partie avant de pouvoir effectuer un écart complet.
RelationPourquoi il était si facile pour lui de s'éloigner de vous
Souvent, les victimes sont persuadées par les mensonges et la manipulation du partenaire narcissique de revenir, pour être gravement détruites. Le narcissique tentera de ruiner tout ce qui est important dans la vie de la victime et cela peut ne pas suffire. Les victimes qui retournent chez des partenaires narcissiques après avoir vécu le cycle complet de cette relation toxique ne la font souvent jamais reculer.
La connaissance est le pouvoir. Connaître le cycle et connaître les conséquences de sa poursuite.