Leçons tirées de la rupture

  • Emery Hopkins
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Quand ma propre ombre ne marchait plus à côté de moi, ce fut le jour où j'ai réalisé que vos ténèbres, dont j'avais fait partie, me envahissaient. J'avais l'impression d'être une plante mourante. À l'intérieur, je mourais du manque d'illumination que vous n'aviez pas réussi à projeter. J'étais en train de dépérir et je me sentais si incontrôlable. Je ne pouvais plus supporter un moment de plus d'être entouré par un étranger qui résidait dans mon propre corps. Le plus douloureux était que ma famille ne comprenait pas la personne que je devenais et moi non plus. C'est alors que j'ai su que vous aviez presque gagné. C'est à ce moment-là que j'ai choisi de reprendre ma dignité et de me lever, peu importe à quel point j'étais fragile. J'avais besoin de récupérer la personne que j'étais autrefois, sans toi.

Le sentiment de ce jour était glorieux. Je me sentais comme une reine. Je me sentais à nouveau moi-même…

Je sais qu'au début, il est naturel de reconnaître la douleur qui nous a amenés à ce moment précis. Il est naturel de consacrer du temps, de la réflexion et de l'énergie à ces choses horribles qui ont non seulement été dites mais faites. Je crois qu'il y a un certain temps dont nous avons besoin pour nous guérir, mais en passant trop de temps à revivre l'horreur, nous ignorons le vrai travail qui doit être fait. Ce véritable travail se concentre sur nous-mêmes. Ce véritable travail consiste à apprendre à devenir la personne que vous étiez autrefois sans ce poison dans votre vie. Le vrai travail consiste à réaliser ce que vous voulez dans la vie et à réaliser que vous êtes bien plus qu'une personne qui vous a fait ressentir cela.

Le moment même où vous réalisez que vous méritez l'amour et le respect est le moment même où vous êtes libéré et que vous n'êtes plus enchaîné par ses chaînes. C'est le moment même où tu n'es plus la victime mais le vainqueur.

La vie

8 leçons que j'ai apprises après avoir eu le cœur brisé

J'ai trouvé du réconfort en écrivant sur ce que je ressentais. J'ai également vu un modèle lorsque j'ai écrit ce qui s'était passé dans le passé et ce que je voulais pour moi pour l'avenir. Je ne voulais plus qu'il me brise. Je ne voulais plus de place pour lui dans mon cœur. Je n'allais plus me concentrer sur les démons de son passé et sur ce qu'il avait fait. J'ai pris ce que j'ai appris et j'ai créé mon propre guide pour devenir la personne que j'étais autrefois avant lui ...

Être reconnaissant pour les leçons que vous avez apprises de lui

Je crois que les gens sont placés dans notre vie pour une raison spécifique, et ils ont chacun des causes et des résultats spécifiques pour expliquer pourquoi. Certains restent. Certains y vont. Je crois que son entrée dans ma vie a été la leçon la plus difficile que j'aie jamais eue à apprendre, mais une chose est sûre, c'est que je suis éternellement reconnaissant pour cela. J'ai traversé l'enfer mais je crois que sans lui m'affaiblissant à presque rien, je n'aurais jamais vu tout mon potentiel que je méritais de me montrer. Je n'aurais jamais vu à quel point je suis une femme vraiment forte et je n'aurais jamais répondu à mes attentes de devenir la femme que je voulais être. Pour cela, je suis reconnaissant. J'ai appris une leçon très importante de toute cette folie et c'est que le bonheur est quelque chose qui vient de l'intérieur, le bonheur n'est pas quelque chose que vous devriez permettre à quelqu'un de prendre en otage et le bonheur doit être partagé mais jamais exploité..

Être patient et gentil avec vous-même

Je sais que cela peut sembler impossible après avoir fréquenté quelqu'un qui est un narcissique grandiose. Alors arrêtez de vous crier dessus sur le passé et rappelez-vous que ce qui est fait est fait. Vous ne pouvez pas changer le passé mais seulement avancer. Vous avez le droit de pleurer, de pleurer, de vous mettre en colère. Il est si important que vous compreniez que la même gentillesse que vous donnez aux autres vous devez vous donner. J'avais découvert que je devais me distancer de mes amis et de ma famille parce que je me sentais tellement obligé de surmonter quelqu'un si rapidement. Vous ne pouvez pas perdre de vue votre patience avec vous-même. Je sais que c'est frustrant à chaque instant de réveil car vous avez l'impression que toute votre énergie va à quelqu'un d'autre, mais rappelez-vous que les blessures mettent du temps à guérir.

Libéré du passé et pardonne

Je sais que cela prendra un certain temps pour pardonner à la personne qui vous a détruit, mais pour avancer dans votre vie, il vaut mieux mettre le passé derrière vous. Je devais me rappeler que je devrais toujours doucher les gens avec gentillesse, peu importe si cette action ne peut pas être montrée à moi-même en retour. Une fois que vous réalisez que vous êtes une bien meilleure personne, vous pouvez vous concentrer sur ce que votre avenir vous réserve. Souvenez-vous que même si ce n'était pas de votre faute, il est toujours important de pardonner, car si nous nous accrochons à une partie de l'amertume, nous devenons seulement la personne qu'il voulait que nous soyons. Tu es beaucoup plus fort que ça.

Se reconnecter avec qui tu es

J'ai passé de nombreuses nuits seul. Penser à mon passé avant de l'avoir rencontré. Penser à la personne que j'étais autrefois. Réfléchir à la façon de revenir vers cette personne que non seulement mes amis et ma famille avaient envie, mais que je désirais aussi. J'ai trouvé du réconfort à être seul, car cela m'a aidé à rassembler mes pensées. Je ne dis pas rester à la maison et exclure tout le monde parce que tout le monde est différent. Cependant, ce qui m'a aidé à revenir à moi-même, c'est de me souvenir des choses qui ont apporté de la joie dans ma vie. J'adorais écrire, j'adorais danser, sortir boire un verre avec mes amis et prendre les décisions que je voulais prendre, mais je ne me suis jamais sentie aussi libre et déliée par qui que ce soit que lorsque je courais seule. Je me suis souvenu que ces choses ont fait de moi ce que je suis et que ces choses m'ont apporté le bonheur.

Elle et lui dans son esprit

J'avais l'habitude de me perdre chaque fois que je tombais amoureux jusqu'à ce que j'apprenne ces 9 leçons

Se fixer des objectifs

J'ai toujours eu des objectifs dans tous les aspects de la vie; travail, amis et famille. Mais le plus dur était pour moi. Il m'a fallu en parler à ma sœur. Elle m'a dit: «Que veut vraiment Annie?» Je savais ce que je voulais mais je ne savais pas comment y arriver. Je savais que je voulais faire une liste mais chaque liste que j'avais toujours créée était basée uniquement sur une autre personne. Cela ne semble pas être un objectif, n'est-ce pas? Je me suis reporté à ce qui me rendait heureux, en apprenant que je devais fixer des exceptions pour moi et moi seulement. J'ai choisi de terminer un Ironman. Pour démarrer un organisme de bienfaisance qui redonne aux autres parce que mon cœur aspire au sentiment de redonner aux autres. Et d'écrire pour aider les autres qui ne se sont jamais sentis aussi perdus que moi. Arrêter de chercher le mari parfait et me concentrer sur les objectifs que je voulais atteindre, car la seule personne que je connais qui puisse m'aider à les atteindre, c'est moi-même. C'est en soi le meilleur sentiment que quiconque puisse avoir.

Ne laissez pas ses ténèbres vous consumer, laissez ses ténèbres être le tout début de votre réalisation. Tu es une reine. Vous êtes une force avec laquelle il faut compter. Choisissez votre propre destin et donnez-vous votre propre force. Vous êtes le seul à pouvoir guérir votre cœur brisé. Vous êtes le seul à pouvoir créer du bonheur à l'intérieur.




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