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Vous devez savoir comment vous respecter et vous devez également aider les autres à vous respecter.
Oui, il peut y avoir des situations où les gens commencent à profiter de vous, et vous ne serez pas en mesure de comprendre comment arrêter de laisser les gens profiter de vous.
Chaque fois que vous sentez que quelqu'un profite de vous ou essaie d'être injuste envers vous, ouvrez-vous. Défends-toi et combatte.
Lorsque vous vous défendez, alors cela vous fait respecter
Peut-être que vous êtes une personne qui essaie toujours d'aider les gens, mais pensez pendant une minute que vous obtenez en retour? Plusieurs fois tu finis par être trompé.
Les gens profitent de votre amitié et de l'aide à la nature. Il est essentiel que vous appreniez à dire NON.
Réfléchissez avant de dire OUI
Si quelqu'un vous demande une faveur et que vous êtes vraiment tenté de dire OUI, alors vous devez apprendre à réfléchir avant de dire OUI.
Vous n'avez pas besoin de dire non directement, mais vous pouvez plutôt dire que vous avez besoin d'un peu de temps et que vous reviendrez après y avoir réfléchi.
Il y a beaucoup de chances que vous preniez une mauvaise décision lorsque vous êtes sous la pression de quelqu'un.
Apprenez à dire NON
Cela peut être très difficile pour vous de dire NON, mais lorsque vous essayez au moins, ce sera facile à coup sûr..
Vous commencez avec quelque chose de vraiment petit. Oui, même si vous pensez que cela peut être fait, vous devriez dire NON lorsque vous n'êtes vraiment pas à l'aise de le faire.
Ils peuvent trouver un moyen de gérer les choses, et cela vous fera vous sentir mieux, et cela vous aidera également à dire NON, c'est aussi l'avenir..
Lectures complémentaires: Comment arrêter de se comparer aux autres
Fixez vos limites
Chaque fois que vous sentez que vous ne pourrez pas dire non à votre ami ou collègue, vous pouvez définir une limite. Par exemple, si votre ami demande un prêt, dites-lui directement dans quelle mesure vous pouvez l'aider.
Si votre chef d'équipe demande du temps supplémentaire, ce qui n'est pas votre temps pour travailler, vous pouvez être très ouvert en disant que vous devrez partir à un moment donné car vous avez déjà planifié autre chose..
Parlez à quelqu'un qui comprend
Au début, ça fait vraiment mal quand vous dites NON, mais vous ne pouvez pas toujours faire ce qu'ils voulaient et les laisser profiter de vous.
Donc, vous devriez parler à quelqu'un qui peut vraiment vous dire que vous avez fait quelque chose de bien pour la première fois. Prenez leur aide.
Lectures complémentaires: Hacks conversationnels pour rendre les gens comme vous
Laisse-les devenir fous
Beaucoup de gens veulent tout de vous - votre temps, votre argent et tout ce que vous avez. Quand vous ne leur donnez pas et dites NON, ils deviendront fous à coup sûr et c'est OK même s'ils deviennent fous.
Tu n'as pas besoin de t'inquiéter du tout.
Reste à l'écart
Lorsque les gens sont incapables de prendre votre NON en premier lieu, vous pouvez alors conserver un peu d'espace et rester à l'écart d'eux.
Oui, vous pouvez le faire jusqu'à ce qu'ils soient à l'aise pour parler d'autre chose que ce qu'ils voulaient réellement vous parler ou vous retirer..
Lectures complémentaires: Comment dire non: pourquoi et quand vous devriez le dire
Pensez aux conséquences
Lorsque vous dites NON à quelque chose, vous pouvez peser le résultat de dire NON.
Mais si tu as toujours envie de lui dire non, alors tu peux y aller.
C'est votre décision à la fin qui compte vraiment et rien d'autre.
Ne soyez pas flatté
La meilleure et simple logique que de nombreuses personnes utilisent avant de vous demander de l'aide est de vous flatter.
Oui, vous devez faire attention et vous assurer que cela n'affecte pas la décision que vous prenez.
Lectures complémentaires: Personnes manipulatrices: comment les repérer et arrêter de jouer la victime
Tu devrais gérer ton temps
Ne donnez pas la chance de décider de votre heure à quelqu'un d'autre.
Oui, quand vous sentez que vous n'avez pas le temps et que vous avez besoin de vous précipiter, alors allez-y.
Personne ne devrait décider de votre temps et de vos projets pour la journée.
