Comment arrêter d'envoyer des SMS à quelqu'un

J'adore écrire sur les relations et aider mes lecteurs à naviguer dans leurs hauts et leurs bas.

Vous êtes-vous déjà retrouvé au milieu d'une conversation par SMS et avez-vous réalisé que vous envoyez environ 90% des messages, tandis que l'autre personne vous envoie des réponses en un mot ou de simples émoticônes, ou ne le fait pas't répondre du tout?

Il y a de fortes chances que vous ayez le béguin pour la personne avec laquelle vous communiquez et que vous savez qu'elle ne't retourner vos sentiments. Vous don'Je veux vraiment arrêter de leur envoyer des messages, mais vous savez que c'est vraiment la seule solution saine. Voici comment arrêter d'envoyer des SMS à quelqu'un.

Amanda's histoire

Amanda, une étudiante de San Antonio, au Texas, a du mal à abandonner sa relation avec Chad, une personne âgée du même collège. Ils étaient amoureux, sont sortis pendant deux ans et se sont envoyés des SMS tout le temps entre leurs rendez-vous. La communication était parfaite jusqu'à ce qu'elle s'arrête brutalement sans avertissement.

"Chad m'a rencontré un après-midi pendant le semestre de printemps et m'a dit qu'il ne pouvait pas'Je ne me vois plus parce qu'il allait épouser sa petite amie du lycée après avoir obtenu son diplôme. J'étais abasourdi. Je veux dire, je n'ai jamais entendu parler de lui parler de cette vieille petite amie ou quoi que ce soit. Et j'ai passé les deux dernières années avec lui. Je me sentais tellement trompé. Devrait'J'ai été celui qu'il épousait?

"Notre parfaite petite vie ensemble était terminée, et j'ai eu tellement de mal à faire de la dinde froide parce que Chad faisait partie de moi. Alors je lui ai laissé des textos le soir après l'avoir rompu avec moi, et pendant des jours après.

«J'ai prétendu que je voulais être ami avec lui et lui ai demandé s'il voulait sortir. Au début, il a dit 'Merci,' mais qu'il'd être occupé, alors je'd changer la date, et il ne voulait pas't répondre. Je lui enverrais un texto bonjour, et juste… rien. Il m'a fallu beaucoup de temps pour m'en remettre, surtout compte tenu de la façon dont il m'a laissé suspendu de toutes les manières. "

Ce qui s'est passé avec Amanda, malheureusement, est très typique dans le monde de l'amour et des rencontres. Vous pensez que tout se passe bien, et parfois c'est le cas, et plus vite que vous ne pouvez appuyer sur le bouton d'envoi, ils sont partis de votre vie. Et ils ont gagné'Je ne vous vois pas, répondez à vos appels et répondra à peine à vos SMS, voire pas du tout.

Sondage par SMS

Alors pourquoi continuons-nous à envoyer des SMS à quelqu'un qui ne't répondre?

• Nous nous sommes investis émotionnellement dans la personne. Il est toujours difficile de perdre un investissement.
• En tant qu'êtres humains, nous sommes enclins à vouloir «réparer» les choses, pour que tout se passe bien. Le problème est que l'autre personne'La version de ce qui est «juste» est différente de la vôtre.
• Nous sommes accros au sentiment que l'autre personne nous a donné. L'amour et la luxure sont des émotions addictives. Lorsque la source de ces sentiments est éliminée, nous nous replions sur nous et essayons de faire tout ce que nous pouvons pour récupérer cette personne, pour égaliser à nouveau notre chimie..

Comment arrêter d'envoyer des SMS à quelqu'un

• Écrivez sur un morceau de papier ce que vous ressentez vraiment à l'intérieur chaque fois que vous êtes enclin à envoyer un message texte. Peut être'asseoir's "Danielle me manque tellement. Je veux vraiment la voir." Même si vous devez l'écrire cent fois pour vous-même, faites-le,'t le montrer à personne. Puis déchiqueter ces papiers et les jeter.
• Jouez à votre sport préféré. Le vieil adage est vrai. L'exercice aide. Jouez au basket, au tennis ou prenez un cours de kickboxing pour libérer vos émotions, vos agressions et votre douleur.
• Laissez un expert vous conseiller. Dans TextAppeal - Pour les filles!: Le guide ultime des textos, l'auteur vous donne des conseils spécifiques sur le moment d'arrêter d'envoyer des SMS à la personne à l'autre bout de votre clavier, et comment vous pouvez utiliser cette absence de SMS à votre avantage de rencontres.
• Rencontrez vos amis. Vous n'en avez peut-être pas envie, mais essayez de sortir avec eux - au cinéma, à la librairie, pour aller danser dans un club. Parfois, rien ne vous fait vous sentir mieux que d'être entouré de personnes qui veulent être autour de vous et communiquer avec vous.
• Partez à l'aventure. Rien ne vous fait sortir de vous-même et vous empêche de vous attarder sur des sentiments non partagés mieux que de voyager. Même si ce n'est que dans une ville à quelques heures de route, découvrez des environnements dans lesquels vous n'êtes jamais allé auparavant et sentez votre monde s'ouvrir à nouveau pour vous.

En fin de compte, pour arrêter d'envoyer des SMS à quelqu'un, réalisez que les personnes qui vous écrasent le cœur ne méritent pas votre attention. Passez votre temps avec ceux qui améliorent votre vie. Et un jour ce bon texteur viendra!

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Ce contenu est exact et fidèle à la connaissance de l'auteur et ne vise pas à se substituer aux conseils formels et individualisés d'un professionnel qualifié.

questions et réponses

Question: J'essaye d'arrêter de lui envoyer des textos, mais je continue de le voir à l'école, et je ne'Je ne sais pas comment m'empêcher de le faire. Que devrais-je faire?

Répondre: Réalisez simplement que nous ne sommes pas tous faits l'un pour l'autre et que les hommes sont conçus par la nature pour faire la chasse. Bien que vous soyez une personne très digne, un homme qui ne't répondre à vous n'est pas intéressé et ne vaudra jamais la peine de votre temps. Essayez de flirter avec d'autres gars que vous aimez, en personne, avec le langage corporel uniquement, comme avec vos yeux. Les connexions se font plus facilement de cette manière que par textos impersonnels.

Question: Comment puis-je limiter mes textes pour ne pas't continue à envoyer des SMS tous les jours?

Répondre: Vous pourriez trouver quelque chose d'agréable pour vous distraire, et ne't emportez votre téléphone avec vous lorsque vous le faites.

Question: J'avais un petit ami de l'école l'année dernière, mais maintenant, il me parle à peine et s'est enfui avec une autre fille. Je dois le voir tous les jours. Comment arrêter mon envie de lui envoyer un SMS en premier?

Répondre: C'est une situation difficile, voir quelqu'un qui vous tient à cœur chaque jour, sachant qu'il're avec quelqu'un d'autre. La meilleure façon de vous empêcher de lui envoyer des SMS est de vous distraire avec des choses que vous aimez beaucoup. Par exemple, avez-vous des sorties que vous souhaitez faire, des loisirs, des sports que vous aimez pratiquer, etc.? Une distraction agréable aide beaucoup de gens à traverser des moments difficiles.

Question: Nous nous aimions tous les deux comme tout. Soudain, elle a rompu avec moi. Et a commencé à m'éviter. Elle a arrêté de m'envoyer des messages. Il n'y a pas de réponse à mes messages. Parfois, elle répondait par un mot. J'avais l'habitude de verser toutes mes émotions dans mon texte. Elle n'apprécie jamais mes émotions et mes sentiments. J'ai besoin de passer à autre chose. Comment arrêter d'envoyer des messages à mon ex-petite amie et passer à autre chose?

Répondre: Cela peut être très douloureux et déchirant lorsque quelqu'un ne répond pas lorsque vous vous souciez autant. Malheureusement, vous devrez être fort et ne pas lui envoyer de SMS. Distrayez-vous avec d'autres choses que vous aimez faire, comme vos passe-temps préférés. Concentrez-vous sur les soins personnels, comme bien manger et faire de l'exercice. Vous avez atteint tout ce que vous pouviez. Certaines personnes ont peur lorsque vous continuez à envoyer des messages sans leurs réponses. Je m'arrêterais donc immédiatement avec le bien-être de vous deux à l'esprit. Cela deviendra plus facile avec le temps.

Question: Comment arrêter de me sentir coupable de ne pas lui envoyer de SMS? Même s'il semble avoir évolué sans même rompre avec moi.

Répondre: Lorsque des relations de toute nature se terminent, il est facile de penser que vous devriez toujours être en contact avec la personne parce que c'était soit une habitude, soit que la communication comptait beaucoup pour l'un ou les deux à la fois. Ce sentiment de culpabilité finira par s'estomper.

Question: Comment puis-je arrêter d'envoyer des SMS à quelqu'un lorsque son numéro de téléphone est mémorisé?

Répondre: Vous devrez vous distraire avec quelque chose d'aussi agréable que vos pensées sur cet homme. Par exemple, aimez-vous faire des voyages, faire du shopping, aller à des concerts, etc.? Pour surmonter quelqu'un, c'est profiter de tout ce que la vie a à offrir.

Question: Là'C'est une fille dont je pense que je pourrais être amoureux. Je lui ai parlé de mes sentiments et elle a dit qu'elle ne l'avait pas fait'Je ressens la même chose. Au bout d'un moment, elle m'a envoyé un texto et m'a demandé si je voulais toujours lui parler ou non et j'ai dit "bien sûr que oui mais je ne te verrai jamais comme une amie" et elle a accepté. Elle agit de manière si compliquée que je ne la comprends jamais. Parfois, elle a tellement envie de me parler, mais d'autres fois, elle agit comme un poisson froid. Je suis vraiment perplexe. Dois-je couper la communication avec elle?

Répondre: Vous don'Vous devez interrompre la communication, mais réalisez que ses sentiments pourraient ne jamais changer. Serez-vous capable d'accepter cela tout en maintenant la communication? Elle aime probablement parler / texto avec vous parce que vous écoutez bien. Nous avons tendance à être de bons auditeurs et à être attentifs lorsque nous aimons quelqu'un. Elle reçoit donc une attention réceptive de votre part quand elle le souhaite. Elle pourrait agir comme un poisson froid envers toi quand elle ne le fait pas't besoin de l'attention. Je suggère de couper la communication si vous serez affecté négativement par son manque d'intérêt romantique.

Question: Nous sommes tous les deux en couple. Mais d'une manière ou d'une autre, les choses se sont considérablement écartées. C'est juste moi qui suis partout sur lui. Pendant ce temps, je peux sentir que son esprit s'estompe lentement en m'envoyant des textos, dans tout ce que nous avons fait. J'ai tout essayé, tout ce qui nous rendait heureux, mais je n'ai obtenu aucun résultat satisfaisant pour moi. Je voulais juste être à nouveau l'ancien nous. Dois-je arrêter de lui envoyer des SMS?

Répondre: Je peux sentir ton chagrin. je'J'y ai été moi-même. Malheureusement, vous devez laisser quelqu'un qui s’évanouit partir seul. Ma suggestion est d'arrêter complètement de communiquer sous toutes ses formes. Don't répondez au téléphone, à ses SMS ou même aux médias sociaux s'il parvient à le contacter. Laissez-le ressentir sa propre angoisse. S'il veut revenir, fais-le travailler pour toute la misère qu'il t'a fait subir.

Question: je'm avec un nouveau petit ami, mais je réalise que je suis toujours amoureuse de mon ex. J'ai rompu avec lui, et il ne le fait pas't semble vouloir m'entendre, ce qui est compréhensible. Il'C'est très compliqué mais je veux juste savoir là-bas'Il n'y a aucune chance que nous nous remettions ensemble. Dois-je lui demander ou arrêter de lui envoyer des SMS?

Répondre: Vous pouvez lui dire ce que vous ressentez depuis que vous avez une histoire ensemble, mais comprenez simplement que vous vous exposez au rejet. Vous pouvez au moins le retirer de votre poitrine si vous le souhaitez.

Question: Je l'aimais tellement et nous parlions tout le temps. Le temps que j'ai passé avec elle a été le moment le plus heureux de ma vie et je'Je suis presque sûr que c'était vrai pour elle aussi. Soudain, elle a arrêté de m'envoyer des textos comme avant. Elle est't intéressé à me parler. Elle répond en un mot et 90% des textes sont de moi. Je lui réponds dès que je reçois un SMS d'elle. je'Je suis accro à lui envoyer des SMS et ça'me ronge. je peux't m'empêcher de lui envoyer des SMS. Peux-tu m'aider?

Répondre: Il peut être très difficile de communiquer avec quelqu'un lorsque vous sentez qu'il devient de plus en plus distant. J'arrêterais complètement de lui envoyer des textos à moins que vous ne voyiez un réel effort dans sa réponse. Sinon, c'est un chagrin unilatéral.

Question: Je l'aime. J'ai rompu avec lui car j'avais mes examens et ils étaient vraiment importants pour moi et j'avais besoin de me concentrer. Je me suis dit clairement que je voulais être avec lui plus tard. Après quelques jours, il m'a dit qu'une fille l'aime bien et elle pourrait lui demander de sortir. Cette fois, il m'a choisi mais nous'ce n'est plus la même chose. Il me dit que je l'ai quitté (mais je n'ai pas't). Rien ne va dans mon sens. Je viens de faire'Je ne comprends pas quoi faire de mon ancien petit ami?

Répondre: On dirait que vous êtes tous les deux assez jeunes. Je suis curieux de savoir pourquoi vous aviez besoin de rompre avec lui plutôt que de vous contenter de rester quelques semaines pour étudier? On dirait qu'il pourrait être du genre à vouloir beaucoup d'attention, même si vous le pouvez't se permettre de le donner? Vous avez fait ce qu'il fallait en faisant ce que vous deviez faire pour vous concentrer sur vos examens. Si vous vous aimez ou vous aimez toujours vraiment, voyez ce que vous pouvez faire pour y arriver. Si vous trouvez que l'un de vous ou les deux ne'Ne ressentez plus la relation, gardez vos options ouvertes à un nouveau petit ami.

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