Comment oublier les gens que vous aimiez et passer à autre chose

Comment oublier quelqu'un que vous aimiez? Apprendre à passer à autre chose et oublier les gens est plus facile que de suivre des conseils chez les femmes's magazines et blogs par des experts en relations autoproclamés. Lâcher prise de souvenirs et combler l'absence émotionnelle d'un être cher de votre vie est encapsulé par l'idée d'embrasser le changement et un nouveau départ. Que ce soit une ex-petite amie, un ex-petit ami, une ex-meilleure amie, un ancien collègue ou un partenaire infidèle, ces conseils vous aideront à nettoyer votre esprit de leurs souvenirs..

1) Arrêtez de parler à la personne que vous voulez oublier

Si vous voulez oublier quelqu'un, la première étape cruciale est d'arrêter de communiquer avec lui. Don'ne vous attendez pas à les sortir de votre tête si vous communiquez avec eux, même de manière apparemment insignifiante.

Qu'il s'agisse d'un SMS, d'un appel téléphonique aléatoire pour lui dire bonjour, d'un post sur sa chronologie Facebook ou d'un tweet tagué, la moindre idée d'être en contact avec cette personne vous rappellera des souvenirs et vous rappellera sa présence dans votre la vie.

2) Regardez comment les autres ont évolué

Chaque fois que vous vous sentez seul et seul parce que quelqu'un vous manque, pensez à la façon dont il a évolué. Par exemple, pensez à la facilité avec laquelle votre ex-petite amie a réussi à trouver quelqu'un d'autre ou à la façon dont votre ex-meilleure amie passe maintenant avec un nouvel ensemble d'amis au centre commercial..

Oublier quelqu'un que vous aimiez ou quelqu'un qui vous tenait à cœur n'est en aucun cas une chose facile à faire. Mais vous devez vous rappeler que si cette personne a déménagé d'elle-même, vous vous punissez sans raison en vous sentant morose, triste et navré..

3) Supprimez ces personnes de tous vos réseaux sociaux en ligne

Il peut vous devenir impossible d'oublier votre ex si vous continuez à trouver ses mises à jour dans votre flux Facebook ou si vous voyez son tweet dans votre flux Twitter à chaque fois que vous vous connectez..

Pour effacer quelqu'un's souvenir de votre vie, vous devrez vous détacher de tout ce qui peut potentiellement vous le rappeler. Les supprimer de votre liste d'amis, de votre liste d'abonnés et de les bloquer sur tous les réseaux sociaux en ligne possibles est un must.

4) Tenez-vous occupé avec un travail ou des études

Prendre la mémoire de quelqu'un de votre esprit et de votre vie est aussi facile que de vous occuper dans une routine de travail ou d'étude mouvementée. Créez une situation où vous devez vous précipiter pour travailler tôt le matin et rentrer chez vous à l'heure du coucher ou aux alentours.

Prenez un emploi supplémentaire ou prenez des cours supplémentaires à l'université. La clé est de vous occuper du matin au soir. Vous devriez être épuisé au moment où vous rentrez chez vous et la seule chose qui vous préoccupe devrait être une bonne nuit's sommeil.

5) Jetez tous vos effets personnels qui vous rappellent la personne que vous voulez oublier

Tasses à café, albums photo, t-shirts, journaux intimes, affiches, livres ou musique † jetez tout ce qui rappelle la personne que vous essayez désespérément d'oublier. Plus vous vous accrochez à de tels bibelots, plus il vous sera difficile de vous débarrasser des souvenirs de cette personne.

C'est une étape essentielle si vous essayez d'oublier quelqu'un qui a passé beaucoup de temps avec vous à titre personnel. Le processus consistant à jeter les effets personnels qui vous rappellent lui ou elle est symbolique de jeter à jamais les restes de votre relation.

6) Jetez tous les cadeaux qui vous ont été offerts par cette personne

Les cadeaux peuvent être de solides obstacles qui vous empêchent d'oublier les personnes qui vous les ont donnés. Par exemple, si vous essayez d'oublier votre ex-petite amie, il peut être impossible de le faire tant que vous ne portez pas les lunettes de soleil qu'elle vous a données..

Il y a une raison pour laquelle les gens font des cadeaux et c'est parce que les cadeaux sont un rappel constant de la personne qui les a donnés. Le seul choix pratique que vous avez est de les jeter.

7) Obtenez un nouvel emploi s'il correspond bien à votre plan de carrière

L'un des conseils les plus impraticables donnés dans les colonnes de conseils enrobés de sucre lorsqu'il s'agit d'oublier un être cher est de rencontrer de nouvelles personnes. Mais comment rencontrer de nouvelles personnes exactement?

D'un point de vue pratique, les nouvelles personnes't entrer comme par magie dans votre vie. Vous devez sortir et faire des choses qui vous mettent en compagnie de nouvelles personnes. Un moyen simple de le faire est de trouver un nouvel emploi. Si vous occupez votre emploi actuel depuis assez longtemps et que vous êtes prêt à faire le prochain grand saut dans votre carrière, c'est peut-être le bon moment.

Pensez-y et si le déménagement améliore votre plan de carrière et votre objectif à long terme, allez-y. Vous serez présenté à de nouvelles personnes et aurez un virage revitalisant dans votre vie.

8) Déplacer des maisons pour un nouveau départ dans la vie

Déménagez si vous êtes à une étape de la vie où vous pouvez vous permettre émotionnellement, physiquement et financièrement de déménager. Vivre dans la même maison vous rappellera constamment les moments que vous avez passés avec la personne que vous essayez d'oublier en premier lieu.

Une nouvelle maison signifiera un nouveau départ dans la vie. Vous aurez un nouvel environnement avec lequel vous familiariser, de nouveaux voisins à rencontrer, de nouveaux centres commerciaux à visiter, de nouveaux supermarchés où faire du shopping et surtout, un environnement qui n'a pas une seule trace des personnes que vous souhaitez retirer de votre vie.

9) Don't revisitez les lieux que vous avez fréquentés avec lui

Arrêtez de recevoir de méchants rappels de personnes's absence dans votre vie en ne visitant pas les lieux que vous fréquentiez avec eux. Par exemple, si vous allez dans un restaurant que vous avez souvent visité avec votre ex-petit ami, votre esprit est forcément submergé de ses souvenirs.

L'esprit associe fortement les gens aux lieux. Aller à nouveau dans un endroit comme celui-ci peut ruiner tous vos efforts pour oublier une certaine personne et vous pourriez avoir tout recommencé. Faites une liste de ces endroits et évitez de les visiter, que ce soit le hamburger que vous avez fréquenté avec votre ex-meilleure amie ou le centre commercial où vous aviez l'habitude de passer du temps avec votre ex-meilleur ami.

10) Voyage: même un week-end peut faire la différence

Voyager peut être un moyen efficace d'oublier quelqu'un sans avoir à faire trop d'efforts. Respirer l'air d'un endroit différent, rencontrer de nouvelles personnes et découvrir de nouveaux endroits peut vous donner le coup de pouce dont vous avez besoin pour vous rafraîchir l'esprit.

La plupart des gens qui ont le cœur brisé ne finissent jamais par voyager parce qu'ils le voient comme une chose lourde à planifier et à budgétiser. La solution au problème est de faire même un jour ou deux de courts trajets si vous le pouvez't gérer un mammouth de 3 semaines de vacances. Même un week-end dans un point chaud touristique inter-états se sentira rajeunissant.

Voyager insufflera un mélange d'émotions et de longs voyages en train, en avion et en bus vous donneront beaucoup de temps pour introspecter. L'avant-dernier changement de paradigme se produira peut-être lorsque vous découvrirez que la vie a beaucoup plus à offrir, de nombreux nouveaux endroits à voir et des tas de nouvelles expériences vous attendent..

11) Entretenez d'autres relations précieuses: de l'amitié à la romance

L'une des meilleures façons d'oublier quelqu'un est de remplacer sa position dans votre vie par une autre relation amoureuse. Cela peut être une nouvelle amitié avec une fille au travail ou une relation amoureuse avec un gars de la classe.

Cependant cela ne'Cela veut dire tomber à la hâte dans une relation avec une autre fille ou faire confiance à une nouvelle meilleure amie trouvée avec votre vie. La clé est de nourrir toutes vos relations futures existantes et nouvelles et de leur donner le temps de s'épanouir en quelque chose de spécial. Remplissez lentement le vide.

12) Partagez votre chagrin avec un ami ou un être cher

Chaque individu'La psyché de s fonctionne de différentes manières et il y a des gens qui doivent simplement laisser les choses sortir de leur poitrine avant de pouvoir avancer. Si vous pensez que vous en faites partie, débarrassez-vous de toutes les émotions et sentiments embouteillés en partageant votre chagrin avec un ami ou un être cher qui écoute bien.

Certaines personnes croient que ce n'est que lorsque l'âme est purgée que le processus de guérison peut commencer. Si cela fonctionne pour vous, trouvez un ami ou un membre de votre famille à qui vous confier.

13) Don't force à oublier quelqu'un

S'il y avait quelques conseils qu'il serait presque impossible de maîtriser, ce serait celui-là. Vous forcer à oublier quelqu'un renforcera potentiellement sa mémoire dans votre esprit.

Don't faire le processus d'effacement de quelqu'un's souvenir de l'agenda de votre vie ou d'une corvée à cocher de votre liste de choses à faire. Vivez votre vie aussi normalement que possible. Vous pouvez vous sentir triste et déprimé, mais cette période de votre vie, où vous acceptez les choses et passez à autre chose, ne fera que vous rendre fort de l'intérieur.

14) Évitez tout contact avec des amis communs pendant un certain temps

Est-ce que vous et la personne que vous essayez d'oublier avez des amis communs qui sont plus amis avec lui / elle qu'avec vous? Si la réponse est oui, vous voudrez peut-être rester à l'écart de ces personnes au moins pendant un certain temps.

15) Pensez à l'impact négatif du maintien

De devenir une patate de canapé à ignorer sa propre vie amoureuse, les conséquences de se sentir déprimé par rapport à quelqu'un'Les souvenirs de s peuvent avoir un effet dévastateur sur n'importe qui's vie. Vous voudrez peut-être être à l'offensive si le voyage pour oublier quelqu'un a également fait une brèche dans votre vie.

Pensez à l'impact négatif et à la blessure que vous vous faites à chaque fois que vous pensez à lui ou à elle. Pensez à la façon dont vous vous laissez tomber en succombant à la tristesse. Tôt ou tard, vous vous rendrez compte qu'il ne vaut tout simplement pas la peine de garder la mémoire d'une personne qui vous a quitté ou ne s'est pas souciée de vous..

16) Le temps guérit toutes les blessures: soyez patient et don't s'attendre à des changements du jour au lendemain

Accordez-vous suffisamment de temps pour oublier quelqu'un. Essayer d'oublier une fille que vous aimiez du plus profond de vous-même ou effacer tous les souvenirs de votre fiancée de votre esprit est quelque chose qui peut prendre des mois, voire des années..

Donnez à votre esprit, à votre cœur et à votre âme le temps et l'espace nécessaires pour diluer et éliminer toute trace des personnes que vous essayez d'oublier. Rappelez-vous que le temps guérit toutes les blessures et qu'il n'y a pas d'autre moyen que de continuer à marcher. Laisser agir le baume cicatrisant du temps.

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