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Beaucoup de gens se lèvent fatigués, de mauvaise humeur et sans énergie le matin. Et vous? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous vivez? Quelle est la signification de tout cela? La dépression, l'apathie et les doutes sur soi sont des parasites qui affectent de nombreuses personnes.
Vous avez sûrement ressenti de l'apathie à un moment de votre vie. Pourquoi cela nous arrive-t-il? C'est parce que nous sommes découragés à différents moments de notre vie. Pour cela, nous devons comprendre la différence entre la douleur et la souffrance. Eh bien, la douleur est quelque chose que vous ne pouvez pas éviter, mais souffrir - est facultative, et vous devriez choisir de ne pas souffrir.
Il est clair que si vous êtes en détresse depuis plus de deux mois, vous souffrez. La douleur a son propre processus cyclique dans lequel non seulement elle vous fait vous sentir mal, mais vous fait également savoir comment apprécier l'importance et la sagesse de cette expérience. Par conséquent, il existe également d'autres émotions positives qui accompagnent cette douleur. Pour connaître la différence, vous pouvez vous demander tout de suite:
Est-ce que je vois quelque chose de pratique et de positif dans cette situation indésirable?
Si vous pouvez répondre par «oui», cela signifie que vous êtes aligné sur votre mission de vie, avec votre âme, qui ne se nourrit que d'expériences. Ces expériences vous font apprendre de la vie, vous font sentir que vous vous transformez et évoluez en tant que personne. N'avez-vous pas pu répondre à quelque chose de positif? Plutôt maudissez-vous cette situation? Alors peut-être que vous ne comprenez pas ce qui vous arrive et votre situation. Il y a une déconnexion avec votre objectif de vie.
Quel est le but ou le sens de la vie?
De nombreuses religions, enseignants et scientifiques ont tenté d'expliquer le but de la vie depuis le début de l'humanité. Pour répondre, je pense que nous devons faire la distinction entre un objectif commun et un objectif individuel. Le but commun est celui dans lequel nous sommes tous impliqués en tant qu'humains, en tant que personnes, en tant que race.
La finalité individuelle est celle qui vous concerne concrètement. Cette chose concrète et spécifique que vous apportez à cette grande communauté, où, si nous regardons avec perspective, nous fonctionnons tous en frères. Concentrons-nous pleinement sur ce deuxième objectif, dans votre sens d'être en vie.
Si nous pensons au mot SENSE, en partie, ce que nous avons à dire, c'est DIRECTION. Par conséquent, votre sens de la vie est la direction que vous devez suivre pour vivre en équilibre, pour ressentir la plénitude de votre être.
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Quand je parle de direction, même si cela peut sembler quelque chose de spirituel, je vous assure que cela a beaucoup de part pratique et physique. Plus précisément, lorsque je parle de l'orientation de votre vie, je parle de:
Que faites-vous seulement lorsque vous vous réveillez le matin?
Quel est votre travail?
Où et avec qui tu vis?
Comment vous entendez-vous avec les gens autour de vous?
Que faites-vous pendant votre temps libre?
Qu'est-ce que tu manges?
Combien de temps passez-vous seul en silence avec vous-même?
Comment tu te parles?
Que pensez-vous de vous?
Votre routine, tout ce que vous faites à chaque moment de votre vie, soit dans la bonne direction, soit dans la direction opposée.
Comment savoir si je vais dans la bonne direction?
C'est très facile. Savez-vous comment distinguer cette douleur inconfortable, comme celle d'une injection, qui ne fait rien de drôle, mais qui vous aide à passer des mois, voire des années, à vous sentir bien?
Si vous savez le distinguer, vous saurez que vous allez dans la bonne direction. Parce que même si parfois les choses vous font mal, elles vous compliquent ou vous dérangent, elles vous aident à vivre mieux.
Vous savez qu'ils ne sont qu'une partie d'un processus et qu'il vaut vraiment la peine de passer ce péage car alors vous aurez amélioré davantage vos qualités, vous aurez amélioré votre qualité de vie ou vos relations avec les autres..
Cependant, si vous vous sentez mal avant, pendant et après les choses que vous faites, quelque chose ne va vraiment pas. Vous courez contre la direction, ou vous ne faites pas les bonnes choses, ou vous ne les interprétez pas correctement pour pouvoir avancer dans votre DIRECTION.
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Si vous vous sentez mal dans votre peau et dans votre vie depuis plus de deux mois et que vous ne voyez pas le sens de cette souffrance, il est temps de:
- Prenez le temps de vous observer et de mieux vous connaître
- Voyez ce que vous faites dans votre routine
- Prenez votre agenda et passez en revue tous les points que nous avons vus pour construire une routine motivante pour vous
Vous n'avez qu'une seule vie pour vivre tout ce que vous voulez. Les choses qui ont attiré votre attention ou qui vous intéressent sont probablement celles auxquelles vous devriez prêter plus d'attention.
Une autre façon de trouver votre talent ou votre but est de regarder les plus grandes difficultés de votre vie. Quand as-tu souffert davantage? Là, quelque part derrière se trouvent aussi vos meilleures compétences, car vous avez surmonté quelque chose qui vous a coûté, et qui a son mérite.
Si vous avez déjà en tête une routine, un rituel ou une action qui, selon vous, vous apporterait une qualité de vie et vous aiderait à vous sentir mieux, dites-moi, avez-vous déjà essayé de le mettre en œuvre à tout prix?
