La rupture pourrait-elle sauver votre relation et vous rapprocher?

Em est un écrivain millénaire avec un intérêt particulier pour les sciences sociales, les rencontres et ce qui pousse les gens à cliquer (et à cocher!)

La rupture peut sauver votre relation?

La réponse courte est non, la rupture peut't et gagné't sauver votre relation. Ce que la rupture peut faire, c'est vous donner, à vous et à votre autre significatif, un espace personnel pour grandir en dehors des limites de votre relation actuelle, et cette croissance pourrait te faire réaliser'sont destinés à être ensemble. Si cela arrive, votre ancienne relation a gagné't être sauvé † un nouveau, avec des perspectives et des limites différentes devra prendre sa place.

Il y a quelques années, j'étais dans une relation que je voulais désespérément travailler, mais je savais, après un certain temps, que si nous continuions comme nous étions, les choses allaient'va durer. Il partait une journée entière pour l'université et j'étais attaché à mon travail, à mes amis et à ma famille à la maison. Je pensais au mariage, il était totalement effrayé par cette idée. Pour cette raison, nous avons décidé de faire une pause et de voir où les choses allaient, avec l'espoir ultime de pouvoir nous sauver d'être séparés pour toujours..

Malheureusement (ou heureusement?) Pour nous, la séparation a ne pas rapproche-nous. En fin de compte, nous nous sommes séparés et ces jours-ci, nous ne nous connectons que pour le rattrapage occasionnel de Facebook. Toujours là'Il y a beaucoup de cas où ce type de chose peut en fait être vraiment bon pour un couple et les lier davantage, réparant les liens qui étaient autrefois rompus entre eux.

Ici's comment rompre pour le mieux, pourquoi cela pourrait vous rapprocher et comment cela pourrait se retourner contre vous.

Vous constaterez peut-être que ce qui était important pour vous dans le contexte d'un avenir avec cette personne le devient beaucoup moins lorsque vous mettez fin à la relation..

Temps à l'écart signifie voir l'autre personne plus clairement

Quand vous're ne pas passer tous les jours l'un dans l'autre'il fait face'est en fait plus facile de voir l'autre personne pour qui elle est et comment elle'avez grandi dans votre temps ensemble. Avec ce petit ami que je viens de mentionner, je me suis souvent retrouvé irrité par son indépendance, n'acceptant jamais l'aide d'autres personnes ou admettant qu'il ne pouvait pas't tout faire lui-même.

Pendant que nous passions du temps séparés, je me suis senti impressionné par sa capacité à prendre des initiatives et à gérer les choses par lui-même. Ma vision de lui s'est équilibrée et j'ai vu que son indépendance obstinée pouvait être une chose vraiment cool. De même, il pensait souvent que j'étais trop prudent, mais au fil du temps, il a vu à quel point ma personnalité prudente m'a laissé avec peu de regrets et m'a amené à être une personne solide et digne de confiance..

Comment cela pourrait-il se retourner contre vous

D'accord, nous avons donc appris à nous apprécier beaucoup plus mais je'je vais être honnête, nous n'avons pas't voir si clairement les aspects positifs les uns des autres dans la première phase de notre scission. En fait, ce moment d'intervalle initial ne semblait que renforcer mes attributs négatifs pour lui alors qu'il explorait d'autres amitiés et relations et se retrouvait à séparer les aspects de ma personnalité qui l'avaient grignoté inconsciemment..

Ce n'était pas'Jusqu'à des années d'intervalle et un couple a échoué dans les relations qu'il a réussi à surmonter et, peut-être à travers des lunettes roses et à travers les lentilles d'un profond recul, me voir comme la femme mûre et réfléchie que je suis par opposition à la nerveuse et effrayée fille il m'a d'abord vu comme.

Si vous'espérant qu'une scission aidera votre partenaire à voir les parties impressionnantes de vous que vous voyez (ou vice versa), vous pourriez être déçu au début car vous descendez tous les deux de la pression que la relation et vos traits de personnalité conflictuels ont exercés sur votre vit, trouvant l'espace un énorme soulagement.

Mieux se connaître, c'est aussi mieux connaître ses propres défauts et y faire face de plein fouet sans l'influence d'une autre personne influençant votre point de vue..

Toi'Apprenez à mieux vous connaître

J'ai appris des choses assez choquantes sur moi-même pendant notre séparation:

1. je'Je suis vraiment doué pour le hula hoop (nous avons toujours juste regardé Netflix ensemble et't très actif quand nous étions ensemble)
2. J'adore faire du vélo (encore une fois, pas très actif quand nous étions ensemble et que nous roulions partout)
3. J'ai besoin de beaucoup de calme et de solitude. Je mets't aime bavarder constamment ou avoir de petites conversations, quelque chose que j'avais l'impression de devoir suivre quand il m'a appelé pendant ses pauses déjeuner.

C'est probablement l'aspect le plus gratifiant de prendre une pause - vous obtenez un lot de liberté pour apprendre à se connaître. Souviens-toi, pendant tout ce temps que tu'j'ai été avec votre partenaire, vous'Je me suis probablement plié et façonné pour combler leurs lacunes, pour équilibrer la relation, pour maintenir le statu quo.

C'est n't un mauvais trait à avoir, il's ce que la plupart d'entre nous font dans les relations et les mariages à long terme. Mais cela peut aussi déchirer votre identité, surtout si vous'êtes jeune ou ne sortez qu'avec une ou deux personnes et ne't avoir un fort sentiment de soi dans la relation. Au lieu de reconnaître que vous devez prendre du temps pour travailler sur vous-même, vous avez peut-être glissé en pensant que cette relation magique dans laquelle vous avez atterri guérirait toutes vos blessures, angoisses et dilemmes passés qui existaient avant votre lien avec votre partenaire. Comme le dit le Dr Lisa Firestone dans cet article pour Psychology Today,

"Dans cette illusion de fusion, ou lien fantastique, les deux individus commencent à se détériorer à mesure qu'ils répètent leurs premiers schémas d'attachement et se replient sur des enfants. ou parental [son emphase] manières de se relier. "

Comment cela pourrait-il se retourner contre vous

Je mets'Je crois que mieux se connaître peut vraiment se retourner contre vous. Cela peut être douloureux, mais la croissance l'est souvent et à mesure que vous apprenez à mieux vous connaître, vous constaterez peut-être qu'il y a des choses sur vous-même.'Je ne suis pas satisfait. Peut-être toi'Je te rendrai compte que tout ce temps tu'vous blâmiez votre partenaire de ne pas être assez présent pour vous, vous présentiez en fait des signes de codépendance. En effet, mieux se connaître, c'est aussi mieux connaître ses propres défauts, et vraiment y faire face sans que l'influence d'une autre personne n'influence votre point de vue..

Ou, peut-être, vous'J'apprendrai que tu'J'ai menti à vous-même et à votre partenaire en disant que vous vouliez vous marier et fonder une famille alors que ce que vous voulez vraiment, c'est faire votre sac à dos à travers l'Europe pendant trois mois.

Apprendre à mieux se connaître - ou bien, votre ex apprenant à mieux se connaître pourrait très bien amener l'un de vous ou les deux à réaliser que vos espoirs et vos rêves ne't aligner plus.

Passer du temps avec d'autres personnes peut vous aider à définir vos priorités

Jusqu'à ce que mon petit ami et moi nous séparions, nous'J'avais prévu de me marier, tous deux convaincus que c'était la bonne direction pour notre relation et nos vies. Quand nous nous sommes séparés, j'ai soudainement réalisé que je n'étais pas'qui est intéressé à se marier ou à être quelqu'un'sa femme encore et il a trouvé que terminer ses études et voyager était plus important pour lui que toute autre chose à ce moment-là.

Vous voyez, couper notre relation en dehors de l'image nous a aidés à réaliser que sans cela dans l'équation, nos priorités étaient en fait très différentes de ce que nous pensions qu'elles étaient.

De même, vous constaterez peut-être que ce qui était important pour vous dans le contexte d'un avenir avec cette personne le devient beaucoup moins lorsque vous mettez fin à la relation. Peut-être avez-vous pensé que vous vouliez déménager avec lui sur la côte ouest quand il s'avère que vous voulez vraiment démarrer une petite entreprise dans la communauté dans laquelle vous vivez déjà. Peut-être qu'elle allait vous soutenir afin que vous puissiez rester à la maison, mais pendant que vous passez du temps à l'écart, vous reconnaissez que vous voulez vraiment être un enseignant préscolaire, pas une femme au foyer.

Et peut-être, juste peut-être, ces nouvelles priorités rallumer la relation et vous aider à vous remettre sur les rails avec une nouvelle perspective et une nouvelle concentration.

Comment cela pourrait-il se retourner contre vous

Ou, l'un ou les deux d'entre vous pourraient arriver à la conclusion distincte que vos priorités changeantes ne correspondent plus. C'est ce qui nous est arrivé. Alors qu'il passait les huit semaines suivantes après notre séparation à poursuivre une éducation dans son domaine de rêve et que je passais du temps à la maison à explorer la région avec mes vieux amis et à creuser mes talons dans mes propres études, j'ai réalisé que je n'avais vraiment, vraiment pas'Je veux m'éloigner, quelque chose que je'Je dois faire si nous restions ensemble, car son domaine de travail exigeait une tonne de voyages.

Parfois, le temps écoulé vous montrera que vous pouvez'Ayez votre gâteau et mangez-le aussi. Vous ne pourrez peut-être pas rester ensemble tout en poursuivant vos priorités individuelles. Ces jours-ci, il's globe-trotter ses fesses majoritairement éduquées - quelque chose dont il a toujours, toujours rêvé, et je'Je me suis accroupi dans notre ville natale, réalisant mes passions d'écrivain et plantant des racines dans la ville.'J'ai toujours aimé. nous'êtes plus heureux d'avoir réalisé nos vraies priorités et bien que cela puisse sembler douloureux maintenant, si cela vous arrive, vos deux mondes seront plus brillants pour cela.

Pièges potentiels

Vous savez déjà que rompre dans l'espoir de se remettre ensemble n'est pas't tous les arcs-en-ciel et papillons. Ici's quelques pièges potentiels auxquels vous préparer lorsque vous envisagez cet itinéraire.

Jalousie

Oh vous'vous allez éprouver de la jalousie et malheureusement, l'un de vous peut être obligé d'utiliser la jalousie comme une arme pour inciter l'autre à revenir plus rapidement vers vous.

Comment éviter Il:

Don't sortir ensemble's médias sociaux (ne plus suivre si vous devez), ne't se dire quand ou si'vous voyez quelqu'un d'autre ou êtes intéressé par une autre personne. Je pense que vous devez tous les deux admettre que si vous prenez du temps à part, vous volonté explorez avec d'autres personnes. Peut-être ça'vous aidera tous les deux à réaliser ce que vous aviez dans l’autre, ou vous forcera à voir que vous'ne sont pas vraiment signifiés l'un pour l'autre. De toute façon, approchez-vous délicatement.

L'un de vous bouge et l'autre ne le fait pas't

Dans mon propre scénario, j'ai commencé à voir quelqu'un avec désinvolture environ deux mois après notre pause. Je dis décontracté parce qu'à la fin ça n'a pas'Je ne vais nulle part mais à l'époque, ça a traîné tous les sentiments romantiques que j'avais pour mon ex dans les égouts.

J'étais juste't amoureux de lui ou même plus comme lui. je'd est passé et que's quand notre pause temporaire était officiellement terminée. Dans les mots tristement célèbres de T-Swift, nous ne nous remettons jamais, jamais ensemble. Comme toujours.

Comment l'éviter:

Tu ne devrais pas't. Si l'un de vous bouge dessus'C'est un signe très clair que vous'Vous n'êtes pas censé être ensemble, du moins pas pour le moment.

Rompre juste pour sauver la relation pourrait signifier que vous n'explorez jamais complètement

Se séparer de l'idée que vous'Revenir ensemble signifie que l'un de vous restera peut-être dans les limbes en attendant que l'autre continue d'explorer. Cela semble-t-il très sain?

Non, ça'n'est pas.

Comment l'éviter:

Sortez! C'est pas ca'Cela veut dire que vous devez aller vous disputer un rendez-vous cette minute, en fait'Ce n'est pas vraiment très sain. Mais allez explorer vos intérêts, apprenez à savoir ce que vous aimez, aimez et détestez dans le monde sans que l'ombre de votre partenaire ne déforme votre point de vue. Ici's quelques conseils judicieux de la coach de vie Sharon Pope pour prendre une pause temporaire avec votre partenaire.

Règles pour rompre avec les espoirs de se remettre ensemble

Tu es prêt à faire ça? Voici cinq règles pour rompre avec l'intention de se remettre ensemble:

1. Suivez-vous avec prudence. Don't être partout's médias sociaux. Cela peut enflammer la jalousie et vous donner une vision faussée que votre ex s'amuse plus sans vous qu'il ne le fait réellement.
2. Don't publier des choses cryptiquement à votre ex. Don't être cette personne qui publie des mèmes relationnels et des citations comme "Je veux un gars qui utilise son corps comme paillasson pour mes problèmes." Toi're mieux que ça. Maintenez une certaine dignité et une certaine estime de soi et si vous avez quelque chose que vous voulez vraiment dire à votre ex, dites-le dans un message privé.
3. Non "nous pouvons't voir les clauses des autres ". Don'Attendez-vous à ce que votre partenaire soit une poupée sur une étagère. Si vous'prenez une pause, vous ne faites pas't appartiennent l'un à l'autre. S'ils veulent sortir avec une autre personne, ils'êtes libre de le faire et vous aussi.
4. Résistez aux appels / textos ou aux "hangouts" dans un avenir prévisible. Ce n'est peut-être pas une mauvaise idée d'instaurer un calendrier pour le moment où vous pouvez recommencer à parler ou combien vous pouvez communiquer du tout. Cela peut être étrange de ne pas parler au début, alors peut-être que vous pouvez accepter de vous envoyer des SMS deux fois par semaine à une certaine heure. La mise en place de ces limites vous aide à couper les liens et à vous donner de l'espace sans vous sentir comme vous're totalement libre.
5. Si tu peux't freiner votre jalousie, couper tout contact. Si l'un de vous ou les deux sont confrontés à une jalousie écrasante, alors'Il est temps de rompre tout contact. La jalousie est un effet secondaire naturel de la séparation du temps, mais laissez-la prendre le dessus et elle'Vous n'aurez pas à faire une pause, c'est-à-dire à mieux vous connaître dans l'espoir d'avoir un partenariat plus sain.
   

Ce contenu est exact et fidèle à la connaissance de l'auteur et ne vise pas à se substituer aux conseils formels et individualisés d'un professionnel qualifié.

© 2020 Em Clark