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Il est presque impossible de traverser la vie sans éprouver des vérités difficiles, des leçons difficiles et une abondance de douleur.
Même les personnes les plus heureuses de votre vie sont probablement arrivées à cet endroit heureux à la dure. Malheureusement, vous ne faites pas exception, et moi non plus.
Que cela nous plaise ou non, la douleur fait partie de la vie. S'il n'y avait pas de douleur, il serait d'autant plus difficile d'apprécier les bonnes choses que vous avez et de les tenir très près. Et savez-vous pourquoi?
Parce que vous savez de première main à quel point il est atroce d'être sans ces choses.
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La personne qui aime le plus dur est généralement la personne qui a traversé l'épreuve la plus dure.
Parce que la douleur que nous éprouvons nous change, et c'est presque comme si nous n'avions rien à dire en la matière.
La douleur vous rend plus prudent et moins digne de confiance.
Une expérience douloureuse, surtout si elle inclut la trahison d'une personne qui était censée vous aimer, amène une personne à se distancier des autres.
Et finalement, c'est parfaitement compréhensible.
Abus émotionnel7 façons de vous protéger contre les abus émotionnels
Une fois que vous avez été déçu par un être cher (que ce soit un partenaire romantique ou votre meilleur ami), vous apprenez à exclure les gens.
Il y a une dose d'incertitude quant à ce que les gens attendent vraiment de vous et votre incapacité à endurer une autre trahison en raison de votre état émotionnel fragile.
Jusqu'à ce que vous vous sentiez vraiment mieux, il est plus facile de mettre une certaine distance entre vous et les autres et de vous assurer de ne pas souffrir le genre de douleur que vous avez déjà ressentie une fois.
Vous décidez fermement de ne plus laisser entrer n'importe qui. Et c'est une bonne chose.
C'est ainsi qu'un événement horrible ouvre la voie à de meilleures choses dans votre vie.
C'est le genre de changement dont vous bénéficierez car il met VOUS et vos besoins en premier.
Abus émotionnel7 façons de vous protéger contre les abus émotionnels
La douleur vous empêche d'oublier le passé.
Parfois, un cœur brisé peut blesser presque autant que la douleur physique réelle. Et non, ce n'est pas par apitoiement sur soi que tu t'imposes.
C'est tout simplement trop de douleur d'avoir le cœur brisé par ceux qui étaient censés le garder.
Et il devient impossible d'oublier. Tu veux. Et tu essaies comme l'enfer.
Mais chaque fois que vous vous mettez là-bas, vous voyez la personne qui vous a causé de la douleur émotionnelle chez quelqu'un d'autre, et tout revient à flots.
Vous n'êtes pas responsable de cela. La douleur t'a changé.
Mais la seule personne à blâmer est celle qui vous a fait subir cela en premier lieu.
Il y a une raison pour laquelle cette personne est dans votre passé, et elle devrait y rester aussi longtemps que vous vivez.
Laissez vos douloureuses rencontres devenir les meilleures histoires sur la façon dont vous avez survécu et grandi.
C'est la meilleure façon dont ils peuvent vous changer. Tout ce que vous avez à faire est de ne pas les laisser vous rendre amer mais plutôt conscient et alerte.
La douleur vous fait penser que les bonnes choses ne peuvent pas durer.
Il y a encore de l'espoir en toi.
Il n'a pas complètement disparu; ça vient de te faire croire que même si tu avais la chance de trouver quelqu'un de bien, ça ne durerait sûrement pas.
Maintenant, vous ne vous attendez plus à un résultat positif.
Vous priez juste pour que le bon moment dure assez longtemps pour que vous puissiez en profiter, jusqu'à ce qu'il soit à nouveau enlevé.
Chaque bonheur qui vous trouve est de courte durée et toujours aussi évasif.
Il est plus facile d'attendre peu et d'obtenir des miettes que d'attendre ce que vous méritez réellement et d'être déçu.
Heartbreak est un b ****. Cela vous fait croire que vous n'avez pas droit à la belle vie parce qu'on vous apprend que la vie finira par tout emporter.
Mais ce ne sera pas le cas. Ce n'est pas parce que tu l'as vécu une fois qu'il est destiné à se répéter.
La première fois que vous vous blessez est la plus difficile. Mais chaque prochaine fois est une leçon sur ce qu'il faut éviter.
Et une fois que vous évitez ce qui ne va pas et que vous acceptez ce que vous méritez, vous remarquerez de petits changements (mais très importants)..
La douleur vous fait oublier l'importance de votre santé mentale.
Lorsque vous laissez quelqu'un s'approcher suffisamment, parfois, vous vous brûlez.
Ça craint et ça te donne l'impression qu'un couteau a été mis dans ta poitrine.
Et la douleur résiduelle peut parfois vous faire oublier de prendre soin de votre santé mentale.
Oui, cette personne vous a blessé, et oui, vous avez traversé l'enfer et le dos.
Mais en aucun cas, vous ne devez laisser un individu non pertinent vous causer autant de douleur émotionnelle.
Parce que cela ne détruit que votre santé mentale, petit à petit, jour après jour.
Vous êtes le seul responsable de votre bonheur. Pas ta mère.
Pas ton copain. Et pour sûr pas votre ex. Tout commence avec toi.
Et une fois que vous aurez vraiment compris à quel point il est important de nourrir votre esprit ainsi que votre âme, chaque chagrin deviendra un peu plus facile à gérer..
Et c'est parce que tu as réalisé que toute cette merde ne te définit pas.
La douleur que votre ex vous a causée ne vous fait pas ou ne vous brise pas si vous ne la laissez pas. Alors ne le laisse pas!
La douleur vous fait réfléchir, réévaluer et grandir.
Prenez toute la douleur émotionnelle que vous avez traversée dans la vie et réfléchissez à la façon dont elle vous a changé.
Certainement, vous verrez certains des avantages qui en découlent.
Vous aviez l'habitude de sortir avec un certain type de personne, et depuis que vous vous êtes arrêté, vous avez probablement remarqué que votre vie amoureuse est devenue moins toxique.
Vous aviez l'habitude de laisser votre partenaire profiter de vous (à plus d'un titre) et depuis que vous avez décidé que trop c'était trop, vous vous sentez tellement plus libéré et libre.
Voir? Tout commence avec vous! Ouais, la douleur va te changer. Mais c'est à toi de décider si c'est pour le meilleur ou pour le pire.
Au début, ça va piquer.
Mais au fil du temps, cette brûlure transformera votre amertume en un vrai sourire car vous verrez enfin tout le bien qui peut en découler!
Maintenant que vous avez tout traversé, vous comprenez comment éviter le mal et embrasser le bien.
Et une fois que vous verrez la beauté qui se cache dans chaque chagrin et chaque trahison, vous reviendrez à la personne heureuse et insouciante que vous étiez - mais avec une petite touche!
Maintenant, vous mettez VOUS-MÊME et vos émotions en premier. Et si quelqu'un n'aime pas ça, ils savent où est la porte!
Et n'est-ce pas si bon à dire?
