7 signes Sure-Fire qu'il est temps de mettre fin à une amitié

À mesure que Mme Meyers vieillissait, devenait plus sage et valorisait davantage son temps, elle a vu l'avantage de mettre fin à des amitiés qui ne valaient plus la peine..

7 Sure-Fire le signe'Il est temps de mettre fin à une amitié

Notre temps devient d'autant plus précieux que nous vieillissons, et nous ne'Je veux le gaspiller sur des amis qui nous épuisent. Bien que cela puisse sembler égoïste, il'C'est juste une partie de la maturation et de la prise de conscience de l'importance de s'entourer de personnes positives et saines qui enrichissent nos vies. Bien qu'il y ait de nombreux avantages psychologiques et physiques à avoir des amitiés solides, des dommages incalculables sont causés à notre bien-être émotionnel en s'accrochant à de faibles. Voici sept indicateurs révélateurs qu'une amitié a suivi son cours:

1. Elle'n'est pas là pour toi pendant les moments difficiles.

2. Elle ne'Je t'inspire pour être meilleur.

3. Elle'Tout parle, pas d'action.

4. Elle ne't valorise ton temps.

5. Elle ne't rendre la pareille.

6. Elle vous utilise comme thérapeute.

7. Elle ne't partage ta morale et tes valeurs.

Il est temps de mettre fin à une amitié?

• Avez-vous un ami qui's demande toujours des faveurs: garder ses enfants, soutenir son entreprise naissante ou s'occuper de ses animaux de compagnie lorsqu'elle's hors de la ville?
• Lorsque vous prévoyez de vous réunir, se présente-t-elle systématiquement en retard et annule-t-elle fréquemment?
• A-t-elle fait un acte de disparition pendant votre temps de besoin?
• Est-ce qu'elle vous alourdit avec son flux constant de problèmes personnels?
• Vous surprenez-vous à boire trop, à trop manger ou à être trop négatif lorsque vous êtes ensemble?

Si vous'En hochant la tête, il est peut-être temps de mettre fin à l'amitié. Juste comme ça'Il est extrêmement douloureux pour les accumulateurs de renoncer à leurs biens matériels, il peut être difficile pour nous de laisser partir des amis de longue date même lorsque nous le savons'est nécessaire. Lorsque nous le faisons, cependant, cela peut être incroyablement libérateur: un pas en avant positif pour faire de meilleurs choix de vie, apprécier notre estime de soi et alléger notre charge..

Comment savez-vous si c'est'Suivez son cours?

Quand j'étais plus jeune, j'étais attiré par les gens qui avaient beaucoup de troubles dans leur vie. J'étais fasciné par la différence qu'ils avaient avec moi calme et prévisible. Il n'a pas'Peu importe qu'ils étaient souvent égocentriques et autodestructeurs. J'aimais ces reines dramatiques parce qu'elles étaient enivrantes. Avec le recul, je me rends compte qu'il y avait une partie de moi qui se sentait supérieure à eux. Je pensais qu'ils étaient cassés et je pourrais les réparer.

Plusieurs décennies plus tard, cependant, j'ai des critères totalement différents pour choisir des amis. Je cherche à m'entourer de personnes qui me soutiennent quand je'm en bas, me sortir de la vie et me défier d'être une meilleure personne. Après avoir lu Shasta Nelson's Frientimacy, le livre par excellence sur les amitiés féminines, j'avais une bien meilleure idée de ce que je voulais de mes copines. Ce que je désirais le plus, c'est ce que Nelson dit est la clé de toute amitié de qualité: les deux personnes se sentent vues.

Avec cela comme ma maîtresse, j'ai dit au revoir à des amis qui n'avaient aucun intérêt à me connaître de manière profonde et significative. Au cours de ce processus difficile mais nécessaire, j'ai beaucoup réfléchi à la raison pour laquelle ces amitiés avaient suivi leur cours. En conséquence, j'ai découvert sept signes infaillibles, il était temps de les mettre fin.

7 le signe'Il est temps de dire au revoir à une amitié

1. Elle est't Là pour vous pendant les périodes difficiles

Le tournant dans la façon dont j'ai perçu les amitiés s'est produit lorsque mon fils a reçu un diagnostic d'autisme. Jusque-là, je'Je me suis décrit comme une personne bénie avec un groupe solide de copains qui me soutiendraient certainement pendant ma période de besoin. Mon fils'Le diagnostic de s, cependant, a rapidement et irrévocablement éteint cette illusion et m'a fait me demander où je m'étais trompé lors de la sélection d'amis.

Sans surprise, les reines dramatiques de mon groupe se sont avérées incroyablement centrées sur elles-mêmes. Tout avait été hunky-dory quand ils étaient au centre de la scène mais, quand ils ont été déplacés dans les ailes, ils ne pouvaient pas't le tolérer. Ils manquaient de profondeur, de patience et de compassion pour écouter quand j'avais désespérément besoin de parler de mon fils. En fait, ils ont offert si peu de soutien que j'ai fini par me décharger auprès d'un thérapeute.

Mon fils'Le diagnostic a révélé la superficialité de ces amitiés. C'était facile de laisser partir ces copains parce que je savais maintenant avec une certitude à cent pour cent qu'ils étaient preneurs. Les paroles de la poète Maya Angelou ont confirmé que je prenais la bonne décision: «Quand quelqu'un vous montre qui il est, croyez-le la première fois».

Pensez aux personnes dans votre vie qui remplissent constamment votre seau. Ils vous donnent de nouvelles informations et vous mettent au défi. Lorsque vous vous entourez d'amis comme celui-ci, votre vie changera complètement. Vous devenez plus positif, motivé et concentré sur vos priorités. C'est avec qui vous devez passer du temps!

† Chalene Johnson, conférencière motivatrice et experte en santé

2. Elle ne le fait pas't Inspire à être meilleur

Après que mon fils a été diagnostiqué autiste, on m'a prescrit des antidépresseurs pour faire face à mon chagrin. L'un des médicaments a conduit à un gain de poids de 20 livres. Heureusement, j'avais un ami qui tenait suffisamment à m'encourager à me remettre en forme.

Nous avons commencé à marcher ensemble trois matins par semaine. Pendant ce temps, elle m'a laissé décharger mon fils tout en déchargeant le saindoux. Elle m'a exhorté à arrêter de prendre des antidépresseurs et plutôt à gérer ma tristesse de manière saine et proactive, comme faire de l'exercice, parler de mes sentiments et écrire dans un journal. En me poussant à mieux prendre soin de moi, elle m'a fait savoir que j'avais de l'importance. Elle m'a aidé à voir que je n'étais pas't juste le soignant d'un fils autiste mais une personne avec ses propres besoins, talents et désirs.

La Dre Shainna Ali, conseillère en santé mentale agréée, dit que de bons amis nous rappellent notre valeur, en particulier lorsque nous're en doutant. Elle écrit: "Des amitiés saines peuvent être un excellent tampon pour nous fournir de la positivité et de l'encouragement dans les moments où nous pouvons nous sentir déprimés et ne pas croire en nous-mêmes. Ils vous rappellent vos forces dans les moments que vous oubliez."

3. Elle's Tout parler, pas d'action

Quand vous'Re en difficulté et besoin d'aide, les mots sonnent creux. Lorsque mon fils a été diagnostiqué autiste, ma meilleure amie était pleine de belles choses à dire: "je'Je prie pour toi. Toi'es dans mes pensées. je'désolé toi'vous traversez ça. " Je les ai trouvés réconfortants au début, mais ensuite juste irritants. Dans les moments difficiles, vous avez besoin d'un ami qui'Je vais entrer en action.

Certaines personnes, que j'ai fait't même envisager des amis proches à ce moment-là, a pris des mesures concrètes pour aider. Ils ont observé mon bébé lorsque j'ai assisté à des séances d'orthophonie et d'ergothérapie avec mon fils aîné. Ils nous ont apporté le dîner quand nous avons eu une longue journée de rendez-vous médicaux. Ils nous ont invités à jouer à des rendez-vous chez eux et à pique-niquer dans le parc. Les gens qui n'ont rien fait sont devenus d'anciens amis et ont disparu de nos vies.

Tout d'abord, n'offrez pas votre aide; fournissez-le… Ainsi, lorsque vous avez un ami qui a un besoin évident, ne présumez pas qu'il vous demandera votre aide. Au lieu de cela, intervenez et fournissez votre aide quand et où vous le pouvez.

† Kelly Hoover Greenway, blogueuse

4. Elle ne le fait pas't Valorisez votre temps

Beaucoup d'entre nous ont au moins un ami qui ne't valorise notre temps presque autant qu'elle valorise le sien. Elle se présente systématiquement en retard ou annule à la dernière minute avec une vague excuse. Elle'se gonfle toujours en disant à quel point elle est incroyablement occupée. Son message est assez clair: je'je suis une personne très importante et toi'tu n'es pas.

Certains thérapeutes suggèrent que ceux qui arrivent constamment en retard ont une faible estime de soi tandis que d'autres les diagnostiquent comme égocentriques. Que leur retard ait été causé par trop d'ego ou pas assez, ces amis ont été éliminés de ma vie. En vieillissant, le temps est notre plus grande marchandise et je ne pourrais plus le perdre à attendre que les autres fassent leur entrée.

5. Elle ne le fait pas't Réciproquement

Si vous pensez qu'une amitié est toujours une entreprise 50/50 parfaitement équilibrée, vous're probablement une personne très seule. Cette's parce que nos vies se compliquent avec des problèmes de santé, des problèmes conjugaux, des problèmes de travail et des problèmes avec nos enfants. À ces moments-là, nos copains deviennent souvent une faible priorité par pure nécessité.

Quand mon fils a été diagnostiqué autiste, je courais à vide et je n'avais rien à offrir à mes copains. Ils devaient soutenir l'amitié à ce moment-là s'ils voulaient qu'elle se poursuive. Certains l'ont fait et certains n'ont pas't. S'ils restaient avec moi, je pouvais finalement les relever lorsqu'ils étaient submergés par leur propre crise. A cause du chagrin que j'avais éprouvé, j'avais plus de compassion et de sagesse à donner. La réciprocité entre vrais amis prévaut toujours sur le long terme.

Si une amitié n'est pas mutuellement bénéfique et si une relation n'est pas proche d'un échange à 50/50, ce n'est pas une véritable amitié. Le test acide d'une véritable amitié se produit lorsque vous n'avez absolument rien de tangible à donner, mais cette personne incroyable se tient à vos côtés. C'est un vrai ami.

† Fred Crowell, blogueur

6. Elle vous utilise comme thérapeute

Il'Il est facile d'être flatté lorsqu'un ami se tourne vers nous pour obtenir des conseils. Cependant, certains nous utilisent au lieu d'obtenir l'aide professionnelle dont ils ont besoin. D'autres partagent simplement leurs problèmes parce qu'ils aiment être au centre de l'attention mais n'ont absolument aucune intention de suivre nos conseils.

Dans "Five Reasons People Don't Écoutez les conseils, »Glenn Stok dit que certains amis ne't veulent vraiment notre conseil même quand ils le demandent. Au lieu de cela, ils'recherchent notre bénédiction pour leur mauvais comportement ou leurs choix mal avisés. Il écrit: "Il y a des moments où nous devons reculer et réaliser qu'ils ne'Je veux de l'aide. Ils souhaitent juste avoir l'approbation de leur échec. "

Pendant des années, j'ai eu une amie qui s'est tournée vers moi avec son flot constant de malheurs conjugaux. Je l'ai pris comme un compliment, je l'ai écoutée attentivement et lui ai donné le meilleur conseil possible. Cependant, avec le temps, ses problèmes ne se sont jamais résolus et j'ai réalisé qu'elle n'était pas't donner suite à l'une de mes suggestions.

De plus, j'ai découvert qu'elle discutait de ces mêmes problèmes avec de nombreux autres amis, demandant également leur avis. J'ai alors compris que mon point de vue sur les choses n'était pas estimé par elle et que j'étais juste une autre oreille dans sa collection. Accepter cette vérité a été un coup dur pour mon ego au début, mais m'a finalement donné la liberté de m'éloigner d'une amitié qui avait été unilatérale pendant des années.

Vos valeurs fondamentales sont celles qui restent en place pendant de très longues périodes et ont tendance à perdurer même lorsque d'autres aspects de votre vie changent. J'aime penser à ces valeurs comme des valeurs dont vous ne pouvez pas vous passer et qui vous mettront absolument mal à l'aise et agiront en décalage avec vous-même si vous ne les respectez pas..

† Natalie Lue, auteure et spécialiste des relations

7. Elle ne le fait pas'Partagez vos valeurs morales et

Quand vous'Être jeune, partager la même morale et les mêmes valeurs n'est guère un problème lorsque vous passez du temps ensemble, bavardez, magasinez et assistez à des fêtes. En vieillissant, cependant, ils deviennent essentiels à une amitié solide: établir la confiance, faire preuve de vulnérabilité et avoir des conversations stimulantes. Sans eux, vous n'avez que le superficiel en commun et que'ne suffit pas pour maintenir un lien significatif.

J'avais deux meilleurs amis à l'université et j'étais convaincu que nous'd être copains à vie. Après avoir obtenu leur diplôme, cependant, ils ont tous deux eu des relations avec des hommes mariés. Ils m'ont parlé de leur situation et voulaient que j'agisse de manière solidaire et sans jugement. Quand je ne pourrais pas't, c'était la fin de notre amitié. Il n'y avait aucun moyen de concilier nos différences fondamentales de valeurs et de morales.

Dans cette conférence TED, Shasta Nelson, l'auteur de "Frientimacy", discute des trois conditions nécessaires pour une amitié saine: positivité, cohérence et vulnérabilité..

Qu'est-ce que tu penses?

questions et réponses

Question: J'ai envoyé un texto "J'ai besoin d'un ami" à un ami. Elle n'a jamais répondu. Le message a été «vu». Dois-je la laisser tomber?

Répondre: Non, les gens ne sont pas't obligés de répondre à chaque texte ou e-mail qu'ils reçoivent pendant leurs journées chargées. Certains font, et certains don't. Vous n'avez aucune idée de ce qu'elle vivait lorsque vous avez envoyé ce message. Peut-être qu'elle souffrait d'horribles crampes menstruelles. Peut-être que son petit ami rompait avec elle. Peut-être qu'elle faisait face à une crise au travail.

Nos relations peuvent devenir tellement foutues lorsque nous nous appuyons trop sur des moyens de communication impersonnels comme les textes et les e-mails. Si cet ami vous dit quelque chose, vous'Je vais discuter de la question avec elle en face à face et la résoudre. Vous pouvez commencer par dire: "J'ai été blessé lorsque j'ai envoyé un SMS 'J'ai besoin d'un ami' et j'ai fait'N'entends rien de toi. Alors laissez-la expliquer. Avoir une conversation.

Nous ne devrions pas't être si disposé à mettre fin à une amitié basée sur un seul épisode. Ça devrait être parce que là's un modèle de comportement négatif de longue date. Si votre ami, par exemple, n'est toujours pas disponible lorsque vous demandez de l'aide, alors'est une bonne indication que la relation n'est pas't fonctionne, et il'est plutôt inutile de continuer à faire semblant.

Question: J'ai un groupe d'amis. Ils sont un peu mes seuls amis, mais ils me laissent en dehors de beaucoup de choses, m'ignorent et ne se soucient pas de moi quand je suis visiblement bouleversé. Dois-je les laisser tomber? Ils sont toujours là pour moi quand tout va bien, mais quand je suis triste ou en colère, ils s'en moquent.

Répondre: Vous semblez avoir une bonne compréhension de ces amis et de leurs limites, donc je ne vois aucune raison de les retirer de votre vie. Ils're «Good time Charlies», amusant de traîner et de partager un rire ou deux. Votre relation avec eux, cependant, est en grande partie superficielle, vous devez donc cultiver des amitiés plus profondes et garder ce groupe à la périphérie de votre cercle social..

Développez votre estime de soi, fixez-vous de nouveaux objectifs et travaillez dur pour les atteindre. Faire cela vous transformera en une personne plus confiante qui'est prêt à choisir des amis plus gentils et plus empathiques. Toi'Je serai prêt à faire le choix plutôt que d'attendre que les autres vous choisissent. Souviens-toi, tu peux'Attendez-vous à une expérience culinaire raffinée lorsque vous décidez d'entrer dans un McDonald's!

Dans toutes nos vies, nous avons différents niveaux d'amitié. La plupart des gens sont en bas ou au milieu et peu atteignent le sommet. Quand mes fils étaient bébés et tout-petits, par exemple, j'avais une douzaine d'amis qui avaient des enfants du même âge que le mien. Ces relations étaient bonnes pour passer du temps au parc et parler de problèmes parentaux, mais elles ne sont jamais devenues plus importantes que cela. Heureusement, j'avais deux amis de longue date de l'université vers qui je pouvais me tourner sur des questions qui m'importaient vraiment: la spiritualité, l'environnement, les causes sociales et politiques. Nous avions des intérêts et des valeurs communs qui maintenaient notre relation solide alors même que nos vies évoluaient dans des directions différentes.

Si vous avez un ou deux amis avec qui vous pouvez partager n'importe quoi et qui vous soutiendront toujours, vous're au-delà de la chance. Toute la notion d'amitié de nos jours est devenue extrêmement déformée par les réseaux sociaux où les gens revendiquent désormais des centaines, voire des milliers d '«amis» sur Facebook, dont la plupart'je n'ai jamais rencontré! En réalité, construire une véritable amitié prend beaucoup de temps: parler, écouter et partager des expériences.

Vous parlez comme une personne pondérée. Bonne chance pour trouver des amitiés plus significatives. Il'Il n'est pas facile de trouver le bon match, mais il'ça vaut bien l'effort!

Question: J'ai un meilleur ami et je'm celui qui's toujours payer les factures lorsque nous sortons pour acheter quelque chose. Je pense qu'elle est juste autour de moi à cause de l'avantage. Je ne ressens plus l'amitié. Comment lui écrire un message de rupture que je'Je ne suis plus intéressé par l'amitié?

Répondre: Je ne voudrais pas't lui écrire un message. Lorsque les gens reçoivent une communication écrite comme celle-là, cela leur cause beaucoup d'angoisse. Ils le lisent encore et encore, analysent chaque mot et peinent à comprendre le «sens caché». Il'Ce n'est pas une manière gentille de mettre fin à une amitié parce que's unilatéral; le destinataire du message ne't faire partie de la discussion, poser des questions, défendre ses actions et exprimer son point de vue. La chose courageuse et compatissante à faire est de parler avec quelqu'un en personne et de gérer ses réactions et ses émotions du moment..

Je vous suggère d'avoir une discussion ouverte et honnête avec votre ami pendant le déjeuner. Dites-lui comment vous'ressenti et lui donner l'occasion de s'exprimer. Quelque chose de bon pourrait en découler. Elle pourrait vous valoriser beaucoup plus que vous ne le pensez † plus qu'une personne qui ne fait que payer les factures. Cette'est l'histoire que vous'vous le dites, mais ce n'est peut-être pas exact. Donnez-lui la chance de raconter sa version de l'histoire avant de la laisser tomber de votre vie.

Si vous ressentez toujours le besoin de mettre fin à l'amitié, assumez la responsabilité du rôle que vous avez joué dans sa disparition. Pourquoi payiez-vous tout? Qu'y avait-il pour vous? Cela vous a-t-il fait sentir le contrôle? Quand est-ce que ça ne va pas bien? Avez-vous commencé à vous sentir utilisé? Voici quelques bonnes questions à vous poser, alors vous avez gagné't être à nouveau dans la même situation, car ces situations deviennent souvent des modèles.

Vous appelez cette personne votre «meilleur ami», alors prenez le temps de discuter avec elle. Cette relation semble pouvoir être sauvée si le seul problème est que vous payez pour des choses. Peut-être que vous avez juste besoin de limiter votre temps ensemble ou de faire une pause. Tout cela devrait être discuté. J'espère que tout va bien pour vous deux!

Question: J'ai une amitié de plus de 40 ans qui a été intermittente, mais la personne a commencé à me suivre après que des plans aient été faits, me jouant contre un autre de ses amis de longue date, répétant des potins très peu flatteurs sur moi devant des amis puis m'appelant ouvertement une salope et le diable. J'ai finalement résisté à cette soi-disant soeur, meilleure amie, aide depuis la mort de mon mari. Ce que vous dites?

Répondre: Je mets'Je ne sais pas quoi dire à part ça'est très triste. Cette amitié doit vous servir d'une manière ou d'une autre't tenez-y. Peut-être pensez-vous qu'il reviendra à ce qu'il était autrefois. À ce stade, cependant, il's dissous en quelque chose d'assez laid, malsain et destructeur. Il'Il est temps de regarder à l'intérieur et de demander: «Pourquoi suis-je toujours là? Qu'est-ce que cela dit de moi de continuer dans cette relation? "

je'Je suis vraiment désolé pour la mort de votre mari. Vous pouvez ne pas vouloir mettre fin à cette amitié parce que vous'Vous n'êtes pas encore prêt à faire face à une autre grande perte dans votre vie. Cette's très compréhensible. Mais, si cet ami n'était ni réconforté ni soutenu après le décès de votre conjoint, c'est une preuve supplémentaire qu'il'Il est temps d'aller de l'avant et de créer de nouvelles connexions plus saines.

Le changement est difficile pour nous tous, et vous'sont confrontés à beaucoup de choses en ce moment. Pourtant, vous avez également des possibilités infinies de créer quelque chose de beau sans la négativité que cet ami apporte dans votre vie. Des relations toxiques comme celle-ci nous zappent de notre énergie et nous abattent. Toi'vous êtes à un carrefour où vous pouvez maintenant décider de vous entourer uniquement de gens positifs. Cela améliorera votre bien-être mental, émotionnel et physique de tant de façons passionnantes.

Question: Mon meilleur ami et moi avons traversé une période difficile. Elle a trompé son partenaire, ce qui ne me convenait pas bien - je l'ai dit clairement. Elle prend des antidépresseurs maintenant, mais j'ai l'impression qu'elle ne veut parler que de ses problèmes. J'ai l'impression qu'elle est très condescendante. Suis-je un mauvais ami pour vouloir me distancer de la négativité?

Répondre: Non, pas du tout. Se distancer des personnes négatives est souvent nécessaire pour notre propre bien-être mental et émotionnel. Des gens qui réussissent comme Oprah Winfrey disent qu'ils'sont très intentionnels de s'entourer uniquement de personnes positives qui les inspirent à penser de manière positive. Winfrey explique: «Je sais avec certitude sur quoi nous nous attardons, c'est sur qui nous devenons.»

Puisque votre amie prend des antidépresseurs, elle's sous les soins d'un professionnel de la santé. Si elle a besoin de parler de ses problèmes, recommandez-lui de contacter ce professionnel de la santé pour obtenir une référence pour un bon thérapeute. Expliquez-lui que vous'n'est pas qualifié pour lui apporter l'aide professionnelle dont elle a besoin.

Elle's vous accable avec ses problèmes, et l'amitié n'est pas réciproque. L'encourager à voir un thérapeute est ce qu'un bon ami devrait faire. Les antidépresseurs ont gagné't aller à la racine de son problème, et ils n'offrent aucune solution saine et à long terme.

Espérons que cette période difficile sera bientôt terminée et que vous et votre ami pourrez à nouveau profiter de moments amusants ensemble. En attendant, entourez-vous de personnes positives qui partagent vos valeurs.

Question: J'ai partagé une bonne amitié avec quelqu'un. Je sens juste que son comportement a changé envers moi. Il est marié maintenant et je comprends qu'après le mariage, vous avez besoin de votre espace. Mais son comportement est tel que je ne suis pas en mesure de comprendre s'il m'ignore ou veut me couper la parole. Est-il bouleversé ou en colère? Il m'implique quand les plans sont faits mais je ne suis vraiment pas capable de comprendre son changement de comportement et je ne'Je ne sais pas comment lui en parler. Je me sens coincé.

Répondre: Si vous voulez que cette amitié survive et prospère, vous devez lui parler de ce que vous're expérimenter et ressentir. Alors écoutez ce qu'il a à dire. Sinon, vous pourriez fonctionner sous une fausse notion. Par exemple, vous pouvez penser qu'il'est distant parce qu'il'est marié maintenant et veut passer du temps avec son conjoint. En réalité, cependant, son conjoint peut devenir incertain, possessif et en colère lorsqu'il passe du temps avec des amis. Toi'Je ne le saurai jamais avant d'avoir une conversation!

Dans toute relation de profondeur et de substance, vous devez être vulnérable et exposer vos sentiments. Se marier, même quand il'est une union heureuse, c'est un énorme changement en un's vie et peut causer beaucoup de stress. Votre ami a peut-être du mal à équilibrer tout cela. Il peut avoir besoin de votre soutien et de votre patience.

Ce serait triste si cette amitié se désintègre parce que vous ne't communiquer. Peu importe ce qui se passe, vous'Je serai heureux que vous ayez parlé et essayé de le sauver. Cette situation est également l'occasion de nouer de nouvelles relations. Si votre ami commence à avoir des enfants, il'Je serai encore plus occupé et toi'J'aurai encore moins en commun.

Question: Une de mes amies proches jure qu'elle déteste mon béguin et ma meilleure amie's béguin, mais elle flirte constamment avec eux et se comporte gentiment avec eux. Elle oblige aussi toujours ma meilleure amie à sortir avec elle. Même si mon meilleur ami ne le fait pas't aime, elle le tolérera. Mes autres amis proches ne l'aiment pas non plus, à cause de sa personnalité nécessiteuse. Elle se met aussi très facilement en colère et oublie cela 5 secondes plus tard. Devrions-nous la confronter à ce sujet?

Répondre: Dans n'importe quel type de relation † d'amitié, de romance, d'affaires † vous voulez vous efforcer de communiquer en permanence, pas de confronter. Affronter quelqu'un est un acte hostile, surtout lorsque vous'vous le faites en groupe. Votre ami se sentira comme vous'vous vous liez contre elle et deviendra probablement sur la défensive, blessée et en colère. Il's dramatique mais pas du tout productif.

Ça te ressemble'J'ai accumulé ses délits et je veux maintenant les rejeter sur elle en même temps. Au lieu de faire ça (ce qui n'est pas't fair), commencez à être franc et direct avec elle à partir de ce jour. Utilisez «Je message» pour transmettre vos pensées (par exemple, je deviens vraiment insécure / jaloux / en colère lorsque vous flirtez avec mon béguin) plutôt que de dire «vous'suis toujours séduisant avec mon gars. Si vous're ouvert et franc et ce comportement continue, vous'je le saurai'il vaut mieux se distancier d'elle.

Il'C'est votre décision de rester en contact avec elle ou non. Vos autres amis sont responsables de leurs propres choix et vous devez être respectueux de cela. Ça sonne comme là'Il y a de la jalousie ici. Sûrement, votre meilleure amie n'est pas si faible que quelqu'un puisse la «forcer» à sortir. Vous devrez peut-être accepter le fait qu'elle aime cette autre fille beaucoup plus que vous.

Sans aucun doute, interagir en groupe est un défi. Les sentiments sont blessés. Les jalousies surviennent et cela peut parfois devenir frustrant. Une fois que vous commencez à parler de manière directe et à gérer les choses quand elles se présentent, vous'Je me sentirai plus en contrôle et plus heureux de la situation. je te souhaite le meilleur.

Question: J'ai un ami avec qui je travaillais et nous étions proches. Depuis qu'il a changé de travail, cependant, est très occupé et a une nouvelle petite amie, je le vois à peine car il dit qu'il n'a pas le temps. Il m'a dit que je suis trop possessif. Nous nous envoyons toujours des textos presque tous les jours, mais ça me fait mal de le voir à peine maintenant. Est-ce que je ferais mieux de le laisser partir car je crains qu'il ne me voie plus comme un ami ou sûrement il'Je prendrais le temps de me voir?

Répondre: On dirait que cette amitié a suivi son cours, ce qui n'est pas inhabituel avec d'anciens collègues. quand nous'Nous travaillons au même endroit, nous avons un nombre infini de choses en commun: bavarder sur les autres employés, se plaindre du patron, discuter de projets et partager notre quotidien. Quand nous ne travaillons plus ensemble, cette proximité peut s'arrêter brutalement.

Alors que certaines personnes sont aujourd'hui satisfaites des amitiés qui existent exclusivement par le biais de textes, d'e-mails et de publications sur les réseaux sociaux, cela vous ressemble'n’en fait pas partie. je'Moi non plus. Si quelqu'un ne't prendre le temps et faire l'effort d'interagir avec moi en personne, je mets fin à cette amitié.

Alors que certaines personnes se vantent de 3 000 soi-disant amis sur Facebook, je tiens la désignation «ami» en bien plus haute estime. Je peux compter mes vrais amis d'une seule main. Pour moi, un ami est quelqu'un qui a fait une promenade d'une heure avec moi après que mon fils a été diagnostiqué autiste. Un ami est quelqu'un qui est venu chez moi après les vacances afin que nous puissions planifier nos routines de santé et de remise en forme pour la nouvelle année. Un ami est quelqu'un qui voulait s'asseoir avec moi et écouter, regarder mes expressions faciales, mon langage corporel et mes gestes de la main lorsque j'ai discuté des problèmes auxquels je faisais face dans mon mariage..

Alors qu'il'Il est toujours difficile de mettre fin à une amitié, cela peut aussi être libérateur. Cela nous permet de nous ouvrir à de nouvelles rencontres. Il peut être stimulant de laisser partir ces gens qui, dans leur occupation sans fin, nous font nous sentir insignifiants

L'auteur, Scott Berkun, écrit ceci à propos de gens qui sont toujours tellement occupés par d'autres choses, affirmant qu'ils ne'J'ai du temps pour nous:

"La phrase 'Je n'ai pas le temps pour' ne devrait jamais être dit. Nous avons tous le même temps chaque jour. Si vous ne pouvez pas faire quelque chose, ce n'est pas une question de temps. Il s'agit vraiment de l'importance de la tâche pour vous. Je suis sûr que si vous aviez une crise cardiaque, vous trouveriez comme par magie le temps d'aller à l'hôpital. Ce moment viendrait de quelque chose d'autre que vous aviez prévu de faire mais qui semble maintenant moins important. C'est ainsi que le temps fonctionne tout le temps. Ce que les gens veulent vraiment dire quand ils disent 'Je n'ai pas le temps' est-ce que cette chose n'est pas assez importante pour gagner mon temps. C'est une façon polie de dire aux gens qu'ils ne valent pas votre temps. "

Les amitiés vont et viennent et ça'est juste une partie normale et naturelle de la vie même si elle'est triste. Je vous souhaite bonne.

Question: Cela s'est passé à l'école. J'ai dû me plaindre à mon professeur de ce qu'une fille avait fait. Quand je l'ai fait, mon meilleur ami s'est fâché contre moi pour l'avoir fait et est allé sur la fille'côté s. Maintenant elle'me demande d'être à nouveau ami avec elle. Je l'aime toujours. Mais devrais-je lui revenir?

Répondre: Les malentendus et les divergences d'opinions sont normaux dans les amitiés et il faut s'y attendre. Il n'est pas nécessaire de mettre fin à une relation à cause d'eux. Cependant, vous et votre ami devez communiquer sur la situation plutôt que d'agir comme si cela ne s'était jamais produit. Si vous ne nettoyez pas l'air, le ressentiment et la méfiance vont monter entre vous.

Vous devez comprendre le point de vue des autres sur vous. Pensait-elle que vous étiez un vif d'or alors que vous pensiez que vous ne faisiez que gérer des affaires? Vous pouvez ne pas être d'accord les uns avec les autres. Mais surtout, vous aurez tous les deux l'occasion d'exprimer votre point de vue et d'être entendus. Votre lien se renforcera en manœuvrant une situation aussi délicate avec respect mutuel.

Je recommande de mettre fin à une amitié uniquement lorsqu'il y a un mauvais comportement de longue date ou lorsque les copains n'ont plus de moralité et de valeurs en commun. Si ce genre de comportement persiste, il est peut-être temps de réévaluer la relation. Pour l'instant, cependant, continuez à parler des choses qui comptent, appréciez la compagnie de l'autre et rappelez-vous qu'une bonne amitié est une chose précieuse..

Question: Mon meilleur ami s'est éloigné et n'a pas fait't me dire qu'elle a déménagé jusqu'à deux semaines avant le déménagement réel. J'essaye d'y faire face. Dois-je juste passer à autre chose?

Répondre: Je ne suggère jamais de mettre fin à une bonne amitié à cause d'un incident. Je recommande seulement d'en terminer un sur la base d'un schéma de comportement de longue date, d'une érosion de longue date du lien ou d'une grande disparité dans la morale et les valeurs. En tant que meilleurs amis, j'imagine que vous et elle avez vécu des années d'interactions positives ensemble. Par conséquent, vous ne devriez pas't tout jeter à cause d'une communication mal exécutée.

Le déménagement (que l'on le fasse avec enthousiasme ou à contrecœur) est l'une des activités les plus stressantes qui soient. Votre ami était probablement débordé de tout faire et faisait face à un mélange d'émotions. Au lieu de tenir cet incident contre elle, ayez une conversation. Expliquez ce que vous avez ressenti et pourquoi vous avez été blessé. Écoutez ce qu'elle traversait à ce moment-là. Aucune amitié ne peut prospérer sans discussions vulnérables.

Pendant que je mets'Nous vous recommandons de mettre cette amitié de côté, vous devrez aller de l'avant avec la construction de nouvelles. Celui-ci a gagné't être le même maintenant que toi're vivant dans des endroits différents. Il'est inévitable que les amitiés changent, et accepter que la réalité nous apporte la paix.

© 2020 McKenna Meyers