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6 retours efficaces à utiliser pour arrêter un narcissique

6 retours efficaces à utiliser pour arrêter un narcissique

Arrêter un narcissique semble généralement une mission impossible.

Néanmoins, croyez-moi que cela peut être fait efficacement.

Tous les narcissiques ont un modèle de comportement similaire et, par conséquent, il y a des retours qui fonctionnent comme un charme sur presque tous les narcissiques. Voici 6 des plus efficaces.

"Vous êtes celui qui a tort"

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L'un des traits que partagent tous les narcissiques est qu'ils sont convaincus qu'ils ont toujours raison, malgré la vérité évidente et quelles que soient les circonstances.

Même lorsqu'un narcissique est conscient qu'il n'a pas raison, il s'efforcera toujours de persuader sa victime de voir les choses à sa manière.

Cependant, c'est à ce moment-là que vous devez dire à votre agresseur qu'il ne peut pas changer d'avis sur les choses et qu'il pourrait aussi bien arrêter d'essayer.

Vous avez vos propres visions du monde et attitudes et il ne peut jamais vous faire croire en quelque chose qui n'est pas vrai.

Montrez-lui qu'il y a des points de vue différents sur chaque situation possible, que vous n'êtes tout simplement pas d'accord avec le sien et qu'il ne peut rien y faire.

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«Je ne suis pas à blâmer»

Un narcissique essaiera toujours de faire ressembler sa victime au méchant.

Il fera de son mieux pour vous convaincre que vous êtes responsable de tout ce qui ne va pas dans votre relation; même quand il admet qu'il est coupable, il déformera la réalité en vous disant que vous lui avez fait faire ou dire quelque chose qu'il n'aurait pas dû avoir.

De toute façon, il veut que vous pensiez que vous êtes toujours à blâmer, d'une manière ou d'une autre.

C'est pourquoi vous devez montrer à votre narcissique que vous n'êtes pas prêt à assumer l'entière responsabilité de tout ce qui est mauvais dans votre relation..

Vous devez être assez courageux pour l'appeler sur ses actions et lui faire savoir qu'il n'a pas réussi à entrer dans votre tête et à vous culpabiliser.

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"Je ne suis pas fou"

Chaque narcissique tentera de jouer avec sa victime, en essayant de leur faire croire que leur vision de la réalité n'est pas juste.

Il essaiera de vous faire remettre en question votre propre santé mentale, en vous disant que les choses ne sont pas comme vous les voyez, que quelque chose ne s'est pas déroulé comme cela s'est passé, que vous imaginez des choses ou que vous n'êtes pas sain d'esprit pour ressentir quelque chose..

C'est vous qui devez dire à votre agresseur que vous êtes sur lui; vous voyez ce qu'il essaie de faire mais il n'y parviendra pas.

Tu n'es pas le fou et il n'arrivera jamais à te faire croire ça.

«Je ne suis pas trop émotif»

Lorsque vous vous disputez avec une personne narcissique, elle essaiera toujours de jouer la carte des émotions.

Vous êtes celui qui réagit de manière excessive et exagère et celui qui laisse vos sentiments vous envahir.

Même s'il n'y a rien de mal à ce sujet, un narcissique vous dit ces choses pour vous prouver que vous êtes le faible et celui qui ne voit pas les choses clairement..

Donc, vous devez lui dire que vous n'êtes pas trop émotif, que vous êtes affirmatif et qu'il n'a pas le droit de parler de votre état émotionnel.

"Tu ne peux pas me contrôler"

Le but final de chaque narcissique en ce qui concerne ses victimes est d'avoir un contrôle total sur elles .

Il veut contrôler tous les aspects de votre vie, y compris vos pensées et vos sentiments.

Cependant, lorsque vous sentez que votre narcissique essaie de prendre le contrôle de vous, vous devez l'arrêter là..

Vous devez lui rappeler que vous êtes une personne forte avec vos propres pensées, désirs et sentiments et qu'il ne peut en aucun cas vous mettre en cage.

Vous devez lui montrer qu'il ne pourra jamais changer l'essence de qui vous êtes, alors autant arrêter d'essayer.

"J'en ai eu assez"

Chaque fois que vous vous disputez avec quelqu'un ou que vous vous trouvez au milieu d'une situation inconfortable, rappelez-vous que vous avez toujours le droit de tourner le dos à cette personne et de partir avec dignité.

Ne permettez à personne de vous entraîner dans un combat auquel vous ne voulez pas participer.

Quitter la situation ne vous rend pas faible ou perdant et cela ne signifie certainement pas que l'autre personne a raison.

Cela signifie simplement que vous choisissez votre paix mentale plutôt que de prouver que quelqu'un a tort.

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