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5 choses que vous devez vous dire après une rupture douloureuse

5 choses que vous devez vous dire après une rupture douloureuse

«Vous pouvez passer des minutes, des heures, des jours, des semaines ou même des mois à sur-analyser une situation; en essayant d'assembler les pièces, en justifiant ce qui aurait pu, se serait produit… ou vous pouvez simplement laisser les pièces sur le sol et passer à autre chose. - Tupac Shakur

Lorsque la relation est nouvelle et remplie d'excitation, nous sommes toujours sûrs qu'elle durera. Vous aimez la personne plus que vous-même et elle devient votre monde entier. Vous êtes dans le septième ciel et vous ne vous souvenez pas si vous étiez heureux avant de les rencontrer. Mais quand même, deux personnes amoureuses finissent par se séparer. La personne avec qui vous aviez l'habitude de partager chaque détail devient un inconnu pour vous. Vous pourriez avoir l'impression à ces moments-là que vous êtes la personne la plus solitaire de la planète, mais vous devez passer à autre chose. Et cela mon ami, ne se fait pas tout seul car vous devez faire des efforts sincères. Voici quelques choses que vous devez vous dire pendant que vous traversez une rupture car cela ne devrait pas être la fin de la vie.

Le temps ne vous guérira pas tant que vous n’aurez pas déployé d’efforts sincères.

Tout le monde dit que «le temps guérit les blessures», mais ce n'est pas entièrement vrai. C'est ce que nous faisons avec le temps qui pourrait apporter des changements positifs, ou cela pourrait prendre des années pour avancer. Les amis et les familles aiment vous réconforter en prononçant ces mots, mais ils ne vous disent pas ce que vous devez en faire. Si vous vous asseyez sous votre couverture pendant une semaine, en pensant que si vous passez votre temps à dormir, cela vous aiderait à passer à autre chose, vous vous trompez mon ami. Il peut être facile d'être coincé dans la dépression, mais vous devez attirer les positifs du monde qui vous entoure et vous occuper d'autres choses pour que vous ayez à penser à autre chose que votre ex. De cette façon seulement, le temps peut guérir.

L'amour ne suffit pas.

Des amis pourraient dire: «Si c'était de l'amour, vous seriez toujours ensemble.» Mais ne les croyez pas, car parfois, l'amour ne suffit jamais. La compatibilité et les priorités restent également fortes dans la vie. Nous devons penser à nous-mêmes au lieu de compromettre certains aspects que les relations nous demandent. Pour faire fonctionner une relation, vous ne pouvez pas vous amener à penser: «Je voulais parcourir le monde, mais si elle me demande de m'installer, je le ferais. Ou "Il ne veut pas d'enfants, moi, mais ça va, je peux toujours le convaincre plus tard." Cela ne ferait que susciter des regrets et du ressentiment pour votre partenaire. Le timing doit également être parfait, si deux personnes veulent être ensemble.

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Grieve, mais pas tellement.

Il est crucial d'entrer en contact avec vos émotions même si elles sont de deuil. Alors, vous devez prendre le temps d'être triste et vous laisser faire, car de cette façon vous sauriez ce que vous ressentez et ce que vous devriez faire à ce sujet. Nous avons tendance à engourdir nos émotions pour ne pas nous sentir blessés, et cela semble être le meilleur moyen. Mais, cela nous surprend aux moments les plus étranges. Dans votre bureau pendant que vous travaillez ou lors d'un entretien, vous avez dû craquer! Il existe de nombreuses façons de pleurer et vous devez le faire, mais vous devez vous assurer que vous êtes pris au piège.

Ne fais pas tout tout seul

Vous pensez que vous seriez capable de gérer les situations par vous-même, mais vous avez besoin de votre famille et de vos amis. Ils sont là pour remarquer si nous faisons quelque chose de mal. Ils sont là pour nous sortir de notre voie dépressive. Ils vous forceraient à sortir de votre appartement et vous aideraient également à rencontrer de nouvelles personnes. Parfois, nous sommes occupés avec nos partenaires romantiques et nous oublions que nous avons également d'autres personnes dans notre vie qui prennent soin de nous. Nous avons toujours besoin des autres pour nous faire avancer dans la vie.

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Ce n'était pas une perte de temps.

Les relations ratées peuvent sembler une perte de temps, mais elles ne le sont pas. Lorsque vous entrez dans une relation et que vous en sortez, vous êtes deux personnes différentes et vous avez changé pour le mieux! Cela vous aurait rendu plus fort et plus intelligent et vous auriez vos leçons à apprendre. Vous n'avez pas besoin de recommencer, car vous avez mûri et n'êtes pas au même endroit que vous étiez auparavant. Pensez-y comme des vacances, qui se sont terminées, mais cela ne signifie pas qu'il n'y en a pas d'autre à venir. Fake un sourire et avancer.


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