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Votre enfance a fait de vous ce que vous êtes aujourd'hui. Les choses que vous avez vues et vécues vous suivent tout au long de votre vie.
La vieLisez ceci si vous avez été dans une situation d'échec
Maintenant, c'est une belle chose si vous vous souvenez de votre enfance sur de belles images; si vous avez des souvenirs heureux qui réchauffent votre cœur à chaque fois que vous y pensez.
Mais que se passe-t-il lorsque ces images ne sont pas si jolies? Que se passe-t-il lorsque vous ne vous souvenez que de la douleur et de la souffrance causées par ceux qui étaient censés vous aimer et vous protéger?
RelationApprenez à vous montrer en faisant ces 10 choses
C'est quelque chose que vous portez toute votre vie. C'est quelque chose qui peut te consumer et te détruire.
Malheureusement, vous vous blâmez de ne pas pouvoir combattre les démons qui vous hantent du passé. Mais ce que vous ne voyez pas, c'est que ce n'est pas de votre faute. Vous n'étiez pas censé avoir cette enfance de merde, et vous ne pouviez pas choisir la vie à vivre. Tu as ce que tu as - un parent alcoolique.
RelationApprenez à vous montrer en faisant ces 10 choses
Ce n'est pas de votre faute parce que vous avez été victime des erreurs et des mauvais coups de quelqu'un d'autre. Tu étais une victime, et tu es une victime maintenant.
Et à cause de cela, votre vie n'est pas facile et elle ne le sera jamais. Vous n'êtes pas un lâcheur et vous ne voulez pas continuer le cercle vicieux. Vous ne voulez pas que vos enfants vivent une vie qu'ils n'ont pas choisie.
Vivre avec un traumatisme comme celui-là soulève de nombreux défis auxquels vous êtes confrontés, que les autres ne comprennent pas. Chaque jour est une bataille pour vous. Toute situation que d'autres pourraient trouver banale peut être désastreuse pour vous. Mais vous y faites face. Tous les jours. Toutes les heures. Chaque minute.
Voici ce que vous n'avez pas appris, et ce n'est pas de votre faute:
1. Personne ne vous a appris à vous comporter
Les situations sociales normales ne sont pas normales pour vous. Un dimanche soir calme dans une maison normale consistait à passer la soirée ensemble, à jouer à des jeux ou à regarder la télévision.
Votre dimanche soir a été soit victime d'une explosion d'agressivité causée par l'alcool, soit regarder votre parent s'endormir au milieu de la maison avec une bouteille à la main.
Dans le meilleur des cas, vous pourriez vous éloigner ou vous cacher pour ne pas regarder la misère qui vous entoure. Donc, aujourd'hui, quand vous ne savez tout simplement pas comment réagir à certaines choses que les autres pensent être explicites, ce n'est pas de votre faute.
Vous n'aviez pas de modèle pour vous dire ce qui est bien et ce qui ne va pas. Tu n'avais personne à qui admirer.
2. Vous n'avez jamais appris qu'il est impossible de tout garder sous contrôle
Lorsque vous n'étiez qu'un enfant, votre maison était le chaos contrôlé, surtout si l'un de vos parents était alcoolique.
L'autre essayait de le cacher, essayant de forcer votre parent alcoolique à garder les apparences. Beaucoup d'énergie et de force ont été investies pour garder le parent sobre calme.
Il fallait vivre avec. Vous deviez passer votre vie dans ce chaos contrôlé dans lequel vous ressembliez à toutes les autres familles de l'extérieur, mais vous étiez tout sauf une famille de l'intérieur.
En conséquence, maintenant que vous êtes adulte, vous essayez de tout garder sous contrôle parce que vous ne pouviez rien contrôler quand vous étiez petit.
Non seulement vous essayez de contrôler votre vie, mais vous essayez de contrôler la vie des autres. Vous voulez tout réparer pour que personne ne soit blessé. Beaucoup de gens ne peuvent pas comprendre votre comportement et ils vous considèrent comme un maniaque du contrôle.
Aucun d'eux ne comprend pourquoi vous êtes comme ça. Aucun d'eux ne peut se rapporter à votre enfance douloureuse et à l'environnement qui vous a appris à être comme ça.
3. Personne ne vous a appris à vous protéger des personnes nuisibles
Vous manquez de soutien émotionnel. Vous n'avez jamais eu l'amour que vous méritiez vraiment. Vos parents n'étaient jamais là quand vous en aviez besoin. Ils étaient égoïstes d'être occupés par leur propre vie, alors ils vous ont complètement ignorés.
Vous avez cherché l'attention de toutes les manières possibles. Peut-être que vous étiez même problématique parce qu'au fond, tout ce que vous vouliez était que quelqu'un vous prenne et vous embrasse. Tout ce que tu as toujours voulu était quelqu'un pour prêter attention à toi.
En tant qu'adulte, vous vous accrochez à chaque relation que vous entretenez, même si elle est abusive. Malheureusement, une relation abusive est la seule chose avec laquelle vous étiez entouré quand vous étiez enfant, donc pour vous, c'est normal.
Vous avez peur que si vous tournez le dos même aux personnes qui profitent de vous, tout le monde dans votre vie finira par partir. Et vous ne voulez pas être laissé seul. Pas encore.
4. Vous n'avez pas appris à croire en vous ou à respecter vos besoins
En grandissant, vos besoins n'étaient pas importants. Encore plus, vous avez probablement vu l'un de vos parents sacrifier sa propre vie pour aider à protéger son partenaire et à nettoyer le gâchis qu'il a fait à chaque fois..
Ces modèles de comportement qui se sont développés à un âge précoce ne peuvent pas être défaits comme ça. Au fil du temps, ils peuvent être corrigés, mais ils seront toujours présents, en particulier dans les situations émotionnelles où les gens ne peuvent pas se contrôler facilement.
Les interactions et les relations quotidiennes sont particulièrement difficiles pour vous. Vous faites toujours ce que les autres vous disent parce que vous ne croyez pas en vous. Vous recherchez l'acceptation et vous avez peur du conflit.
Vous vous accrochez à des gens chaotiques et problématiques parce que c'est l'environnement dans lequel vous êtes habitué et parce que vous respectez tout le monde sauf vous-même et vos besoins.
5. Vous n'avez jamais appris que vous êtes plus qu'assez bon
Quand tu étais jeune, rien de ce que tu fais n'était jamais assez bien. De plus, vous étiez constamment confronté à des critiques et à des déceptions.
Votre parent alcoolique n'a jamais reconnu ou remarqué ce que vous avez fait. Même s'ils l'ont vu, ils vous ont marché partout parce qu'ils s'en fichaient.
Vous êtes très ingrat envers vous-même. Vous ne vous respectez pas et quoi que vous fassiez, cela ne vous suffira jamais. Vous vous insultez même verbalement parce que vous ne croyez pas en vous-même; parce que tu n'es pas en sécurité.
Il y aura toujours ceux qui essaieront de vous persuader que vous êtes tout à l'opposé de ce que vous dites sur vous-même et de ce que vous pensez de vous-même, mais ces mots ne trouveront pas leur chemin.
Comment pouvez-vous vous voir sous un jour positif, alors que tout ce que vous dites sur vous-même est vrai de votre point de vue?
Comment pouvez-vous vous aimer quand vous n'avez jamais eu la chance d'apprendre comment?
