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Le Dr Billy Kidd a étudié les relations amoureuses pendant 15 ans. Il a organisé des groupes de discussion dans diverses villes du pays.
Les gens se demandent pourquoi l'amour peut faire si mal. Mais la douleur d'une rupture n'est pas si difficile à comprendre quand on regarde les êtres humains d'un point de vue historique.
Émotions préhistoriques
Notre maquillage émotionnel est conçu pour une époque et un lieu différents. Il y a deux cent mille ans, lorsque nos systèmes émotionnels actuels entraient pleinement en jeu, la vie était bien différente. Nous avions besoin de liens qui nous unissent étroitement simplement pour survivre.
À l'époque préhistorique, vous ne pouviez pas vous déconnecter complètement de quelqu'un pour toujours simplement parce que vous arrêtiez de faire l'amour l'un avec l'autre. C'était une jungle là-bas. Personne n'a dit au revoir et n'a quitté la ville après une dispute d'amoureux. Il n'y avait pas de villes où déménager.
Les créatures qui sautaient des buissons avaient des griffes et des dents et pouvaient vous tuer. Quelqu'un devait vous couvrir le dos. Il vous aurait fallu quelques mois pour trouver la prochaine tribu. Ils erraient quelque part dans la brousse, tout comme votre tribu, dans une région que vous partagiez de la taille de l'État du Delaware, aux États-Unis..
Dans ces circonstances, les relations des gens étaient à un niveau de civilité suffisamment élevé pour ne pas soudainement essayer de se déconnecter et de passer à autre chose comme nous le faisons aujourd'hui. Ils auraient pu passer à un autre partenaire sexuel au sein de la tribu. Mais cela aurait été sans faire une scène sauvage et dramatique, où vous dissipiez la personne pour toujours. Après tout, dans une petite tribu, la plupart des gens connaissaient tout le monde comme des amis.
Dans le passé, toutes les relations étaient sérieuses
À cette époque préhistorique, toutes les relations † sociales ou sexuelles † étaient sérieuses. Les gens vivaient dans le MAINTENANT avec environ 50 à 250 autres personnes. Ils sont restés ensemble et n'ont jamais été seuls. La durée de vie moyenne était d'environ 30 ans. Vous n'avez donc pas attendu l'âge de 26 à 30 ans pour entamer une relation sérieuse à long terme, comme c'est la coutume aujourd'hui.
Vous deviez aussi être proche de votre amant car l'amour n'était pas un jeu. Il n'y avait pas de contrôle des naissances et une naissance vivante sur dix a entraîné la mort de la mère de complications - principalement d'infections. Donc, toute la tribu veillait sur les enfants parce que les mères décédaient souvent, laissant leurs petits derrière.
Parce que tout le monde dépendait de tout le monde, ceux qui avaient les liens émotionnels les plus forts les uns avec les autres étaient les plus susceptibles de survivre. Dans cet environnement, lorsque vous avez perdu quelqu'un, ce n'est pas parce que votre relation amoureuse et folle s'est évanouie. C'était plutôt souvent parce que votre partenaire ou ami était décédé. Et quand une personne est morte, la tribu a pleuré ensemble.
Un style de vie moderne avec un maquillage émotionnel ancien
Aujourd'hui, nous avons hérité de cette même composition émotionnelle qui nous pousse à vouloir essayer de nous lier ensemble et de veiller les uns sur les autres. Mais notre durée de vie est trois à quatre fois plus longue que celle de nos ancêtres' vies. Nous traversons donc beaucoup plus de transitions de vie. Les individus sont également capables de subvenir à leurs besoins seuls - sans tribu.
C'est pourquoi dans la société moderne nos ancêtres' la capacité de créer des liens étroits n'est pas toujours nécessaire. Pourtant, vous ne pouvez pas échapper à la douleur de passer par les transitions de la vie moderne car il n'y a pas d'interrupteur «off» pour notre ancien maquillage émotionnel. Donc, quand il y a une rupture, on peut avoir l'impression que la personne est réellement décédée. C'est le prix que les humains paient encore pour avoir le potentiel de créer des liens émotionnels forts qui lient.
Les ruptures peuvent donner l'impression que quelqu'un est mort
Cela explique pourquoi la rupture d'un amant peut vous laisser ressentir les symptômes du chagrin. Ces symptômes incluent une réaction initiale de combat ou de fuite. Et un cœur qui ressent une vraie douleur. Ceci est suivi par un sentiment de délabrement, avec un engourdissement mental, un sentiment d'absence de sens et un déni de la réalité. Ce sont les sentiments que nos ancêtres ont ressentis lorsque quelqu'un est mort. Et ils sont le prix que les humains paient encore pour avoir le potentiel de créer des liens émotionnels forts qui lient.
Ce que cela signifie pour vous maintenant, c'est que vous êtes conçu pour pleurer et aller de l'avant lorsque vous perdez quelqu'un pendant une rupture. Et la raison pour laquelle vous pourriez vous attarder si longtemps sur une rupture est que vous n'avez pas ce soutien tribal que tout le monde avait dans les temps anciens. Dans toute la réalité, vous vous sentez parfois totalement seul. Se sentir seul est un sentiment moderne. Nos anciens ancêtres n'étaient jamais seuls. Certains n'avaient même pas de mot pour «je». Ainsi, aujourd'hui, il n'y a pas de cérémonie de deuil communautaire après que les sentiments d'un chagrin d'amour s'installe..
La romance comme expérience d'apprentissage
Mais si vous ne voulez pas risquer de vous sentir seul, pensez à une relation amoureuse saine comme une expérience d'apprentissage. C'est là que chaque personne mûrit progressivement sur le plan émotionnel. Et si vous vous séparez, ce n'est pas grave. Au moins tu as appris quelque chose.
Cette perspective augmente la satisfaction dans les relations en abaissant les attentes. Les gens vivent et laissent vivre sans forcer la relation à avancer avant l'heure. Lorsque les relations progressent, elles sont stables. C'est parce que les partenaires ont pris le temps de comprendre la dynamique émotionnelle de leur partenariat. Plus important encore, ils sont devenus amis. L'amitié est quelque chose qui manque si souvent dans la précipitation des choses aujourd'hui. C'est pourquoi les gens doivent bâtir un solide système de soutien social. Cela nous aide à faire face à nos émotions anciennes et au sentiment moderne de solitude.
Références
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