Comment ne pas être jaloux des amis 9 façons de couper l'envie et d'être heureux avec le succès d'un ami

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Jorge'Le conseil relationnel est basé sur l'expérience et l'observation. Il'a vu beaucoup de gens † y compris lui-même † se laisser séduire et blesser par l'amour.

Avoir du mal à ne pas être jaloux de vos amis quand ils'j'ai tellement accompli?

Quand vous're Jaloux de votre ami

Si vous'J'ai ressenti un élancement d'envie envers une autre personne'le succès et vous'vous vous demandez comment ne plus être jaloux de vos amis, vous'tu n'es pas seul. C'est en fait une situation très courante.

Les gens sont tout le temps jaloux de leurs amis, surtout s'ils ont grandi ensemble. Depuis la plupart du temps nous'sont assez similaires à nos amis † en termes de personnalité, de statut, de point de départ sur l'échelle sociale, etc. † il'Il est naturel que certaines comparaisons aient lieu.

Mais comme vous le verrez, les vies peuvent se dérouler avec de grandes différences. Juste parce que vous aviez un point de départ similaire, n'est-ce pas'tu veux dire'Je finirai au même endroit. C'est une bonne chose, mais cela peut temporairement causer de la jalousie.

Si tu te sens comme toi'Si vous êtes "derrière" vos amis et que vous avez désespérément envie de vous rattraper, jetez un œil à ces neuf façons de conjurer la jalousie:

1) Admettez que vous're Jaloux de votre ami.

Comme toute autre chose, la première étape consiste à admettre pleinement votre situation. Vous don'Tu dois le dire à personne, mais au moins l'admettre à toi-même. Sans reconnaître pleinement que vous êtes en effet extrêmement jaloux de votre ami'succès, tu as gagné'ne pas pouvoir commencer à chercher des solutions à ce problème.

Alors, va au miroir et regarde-toi attentivement. Regardez vos propres yeux séduisants et dites: "On dirait que je'Je suis jaloux de mon ami. Leurs réalisations me font me sentir petit. Cela me dérange qu'ils semblent faire mieux. "

Est-ce idiot de ressentir cela à propos de votre ami? Oui. Mais c'est ce que c'est. Tu ressens ce que tu ressens et là'Vous ne pouvez rien faire de vos émotions directement sur le moment. Ils devront changer lentement avec le temps. La première étape, cependant, est l'acceptation. Parfois, cela suffit pour que vous vous sentiez un peu mieux.

2) Souviens-toi que toi're une personne unique.

La prochaine chose que vous devriez considérer est que vous're un individu unique. Pourquoi est-ce important? Eh bien, les réalisations et les succès sont liés au chemin de vie d'une personne, et il n'y a pas deux chemins identiques..

Je mets'Cela veut dire que vous pourriez choisir une carrière et que votre ami en choisit une autre. Les différences vont bien plus loin que cela. Vous êtes une personne totalement unique. Il n'y a littéralement personne d'autre exactement comme vous sur la face de la Terre.

Il y a certains désirs et un certain chemin de vie que le réel que vous avez à l'intérieur veut expérimenter. Ce sera complètement différent de n'importe qui d'autre'chemin de s, donc là'Il ne sert à rien de te comparer à ton ami. Il's comme les pommes et les oranges.

Essayer de trouver votre propre chemin dans la vie est essentiel à la fois pour votre propre bonheur et pour ne pas être jaloux de vos amis.

3) Société Drop's Normes de ce que devrait être le «bon» chemin de vie. Ces normes sont conçues pour vous piéger et vous garder insatisfait pour toujours.

Certaines personnes pourraient dire: "Oh, nous nous développons tous à un rythme différent", pour vous consoler de ne pas vous comparer à un ami qui semble avoir trouvé le "succès" plus rapidement.

Le problème avec ceci est que cela suppose que tout le monde atteindra certains jalons, qu'il'est un chemin prédéterminé vers le succès et que nous'vous le traversez tous, juste à des vitesses différentes.

C'est fondamentalement faux. Hogwash, même. Nous don't (juste) se développer à «des rythmes différents», nous nous développons dans des directions complètement différentes!

La racine de votre envie est probablement basée sur l'hypothèse subconsciente que vous devrait être à un certain «stade» dans lequel se trouve votre ami. Par exemple, il a acheté une maison, mais vous pouvez'pas encore en acheter un. Ils ont trouvé un emploi dans leur domaine, mais vous'vous essayez toujours de pénétrer dans le vôtre.

Ces étapes ne sont qu'une illusion, cependant. Vous et tout le monde avez été soumis à un lavage de cerveau par la société pour voir la vie de cette manière extrêmement linéaire, sans place pour l'exploration ou la déviation. Pour cette raison, vous'Je passerai des années constamment insatisfait de l'endroit où vous êtes, puis lorsque vous atteindrez enfin votre objectif arbitraire, vous'Je verrai que les autres sont "en avance" sur vous et vous'Je ne serai pas satisfait que vous n'ayez pas't atteint le prochain objectif, et ainsi de suite.

À la fin de la journée, il'C'est ce mécontentement qui provoquera la jalousie, pas quelque chose que votre ami a fait directement. Le fait que votre ami ait "avancé" vers un objectif que vous vouliez vous fait vous sentir plus faible, plus faible.

Si vous ne't laisser la société'Les normes dictent ce que vous voulez, c'est beaucoup moins un problème. Vous dites peut-être en ce moment: "Mais je'Je n'ai pas subi de lavage de cerveau par la société. je'J'essaie de réussir et d'avoir une maison et un travail de luxe et une voiture de luxe parce que je veux vraiment ces choses! "

J'appelle BS. Si vous vouliez vraiment ces choses pour ce qu'elles étaient au lieu des symboles de statut, vous'tu te comparerais à tes amis et tu ne le ferais pas'sois jaloux. Vous apprécieriez votre propre chemin vers les choses que vous voulez vraiment.

Comment savez-vous que vous voulez vraiment ce que vous pensez vouloir, de toute façon? Si ça'Vous avez été foré dans votre tête depuis que vous êtes enfant à quoi une vie «idéale» est censée ressembler, comment savez-vous que votre vrai moi veut vraiment ces choses, et ce n'était pas't juste une partie de votre conditionnement social?

Pensez-y pendant un moment. Faites le point sur ce que vous voulez vraiment de la vie.

4) Écoutez votre voix intérieure.

Au-delà du bruit de votre conditionnement social et de votre jalousie envers vos amis' succès, là'C'est une petite voix à l'intérieur de vous qui sait réellement quel est le bon chemin pour vous. Quand vous're marcher sur ce chemin, là'Je n'ai jamais besoin d'être jaloux, parce que le chemin lui-même est le but.

Comment pouvez-vous entendre la voix qui représente votre vrai moi intérieur? Eh bien, honnêtement, c'est dur. Dans les temps modernes, nous'êtes entouré d'une culture qui essaie constamment de nous en distraire.

Une règle de base est que cette "voix" vous encourage généralement à poursuivre les choses que vous're vraiment curieux de savoir un stimulé par. Et cela ne vous encouragera jamais à faire quelque chose par peur ou par besoin de rattraper les autres. Si vous avez une pensée du genre: "Je dois aller à la faculté de droit ou je'Ce sera un échec! Ça y est, je'J'en ai marre d'être un perdant, "alors que'Ce n'est pas ta voix intérieure - que's la voix de vos parents, de la société, de vos amis, de votre propre autocritique superficielle.

Passez du temps seul et réfléchissez bien à ce qui vous attire réellement. Cela peut être difficile au début si vous'n'y êtes pas habitué, mais il'est une compétence importante. Cela vous aidera sur la voie de vivre votre vie authentique, et quand vous'vous vivez votre vie authentique, il n'y a absolument rien de jaloux.

Vos sentiments d'envie

5) Attrapez-vous quand vous're Comparaison inconsciemment.

Ensuite, vous devez abandonner l'habitude de vous comparer aux autres, qui est au cœur de tout ce problème. Comme nous'vous en avez déjà discuté, vous ne gagnez rien à vous comparer aux autres car votre vie ne peut être comparée - tout le monde est totalement différent, et'n'est pas comme nous're progressant à travers une hiérarchie des mêmes réalisations.

nous'tous ne gravissent pas la même montagne ici, même pas près.

Alors fais attention quand tu'vous comparez aux autres. Attrapez-vous quand vous le faites et pensez aux pensées qui y ont conduit. Pourquoi ne vous sentiez-vous pas en sécurité à ce moment-là? Y a-t-il une peur à l'intérieur de vous que vous devez aborder? Le fait que votre ami ait obtenu l'emploi de ses rêves vous donne l'impression d'être un échec?

Plus vous surveillez consciemment ces pensées et les analysez au fur et à mesure qu'elles se manifestent, plus il sera facile de les éliminer éventuellement..

6) N'oubliez pas de considérer votre ami comme un humain.

Un autre problème auquel vous pourriez être confronté est la tendance à mettre votre ami sur un piédestal. Peut-être que votre ami a accompli quelque chose que vous ne pourriez jamais imaginer faire à ce stade de votre vie, et il semble super humain à cause de cela.

À la fin de la journée, ils'vous n'êtes pas. Peut-être qu'ils savent quelque chose que tu n'as pas't et peut-être qu'ils ont perfectionné certaines compétences que vous n'avez pas't, mais cela ne'ça veut dire qu'ils'sont spéciaux ou intrinsèquement meilleurs que vous. Là'Pas besoin de les admirer. Ramenez-les sur Terre et invitez-les à sortir comme vous le faites normalement.

7) Pensez aux choses que vous avez réellement en commun avec votre ami.

Si tu peux vraiment'N'oublie pas d'être jaloux de ton ami, autant que tu essaies de te rappeler d'arrêter de comparer, alors peut-être que tu as juste besoin de comparer d'une manière différente. Qu'est-ce que vous et votre ami avez en commun?

N'oubliez pas que les amis ont tendance à être similaires en ce qui concerne les traits de personnalité. Il y a de fortes chances qu'il n'y ait pas d'énormes différences entre vous qui pourraient vous empêcher d'atteindre ce qu'ils ont accompli. Encore une fois, assurez-vous que vous vouloir pour réaliser certaines de ces choses, et que vous'n'essayez pas simplement de «les rattraper» pour répondre à un faux sentiment de soi.

Trouver un terrain d'entente avec vos amis est important pour pouvoir partager leur succès.

8) Soyez ouvert à l'apprentissage.

Si votre ami a quelque chose que vous cherchez vraiment à atteindre (et que vous ne't juste conditionné à vouloir), et vous vous sentez un peu frustré parce que les choses avancent lentement, soyez assez humble pour demander conseil. Soyez ouvert à apprendre comment ils ont atteint l'objectif que vous avez en commun.

C'est le contraire de la jalousie à bien des égards. La jalousie ne'Je veux admettre ses défauts et a peur de demander de l'aide. Essayez de regarder au-delà de votre jalousie et de la transformer en curiosité.

9) Rappelez-vous que la vie est pleine de changements.

Vous et vos amis allez constamment progresser sur vos chemins de vie respectifs. Les choses changeront et vos amis auront probablement de nouvelles carrières, de nouvelles relations et de nouvelles réalisations devant eux.

Il'C'est juste quelque chose que tu'va devoir s'y habituer. Ces réalisations, en particulier matérielles, sont cependant éphémères. Finalement, vous et vos amis allez perdre tout ce que vous avez gagné dans la vie une fois que vous aurez poussé cette bobine mortelle! Alors don't prendre trop au sérieux.

Laisser's Retourner

© 2020 Jorge Vamos




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