Comment surmonter le rejet de quelqu'un que vous aimez

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Jorge'Le conseil relationnel est basé sur l'expérience et l'observation. Il'a vu beaucoup de gens † y compris lui-même † se laisser séduire et blesser par l'amour.

Rejet écrasant l'âme ... et comment y faire face

Nous y avons tous été. Nous avons un énorme béguin pour quelqu'un, ou peut-être que nos sentiments se sont même intensifiés au point de penser que nous sommes amoureux d'eux. Nous avons peur de dire quoi que ce soit parce que nous ne voulons pas être blessés, mais quand nous avons enfin le courage de confesser nos sentiments, c'est exactement ce qui se passe † nous sommes blessés!

Ah, tel est l'amour. Le rejet n'est vraiment pas amusant. Plus vous aimez quelqu'un et plus vous construisez la relation fantastique dans votre tête, plus il est difficile de surmonter le rejet. D'une manière ou d'une autre, vous aviez espéré qu'ils aimeraient que vous reveniez, mais ils ne le font pas, et maintenant tout ce que vous voulez faire est de rester au lit et de vous éponger pendant quelques décennies.

La bonne nouvelle est que vous pouvez vous en remettre. Votre douleur et votre souffrance ne sont que temporaires dans la plupart des cas, et toute cette souffrance est due à des facteurs qui sont en fait quelque peu sous votre contrôle..

Attends quoi? Vous ne pouvez sûrement pas contrôler si l'objet de votre désir veut ou non votre retour! En effet, vous ne pouvez pas, mais vous avez certains contrôlez votre réaction.

Afin de surmonter le rejet plus rapidement, gardez à l'esprit quelques-unes de ces choses importantes:

Assis dans un coin, tout triste et seul…

# 1: Votre intérêt Crush / Love n'est pas la seule personne dans l'univers.

Sérieusement, une grande partie de votre douleur vient du fait que vous vous êtes trop concentré sur une personne. Vous mettez tous vos œufs émotionnels dans le même panier. Ils peuvent sembler être les seuls pour vous en ce moment, mais la vérité est qu'ils ne sont pas.

Il y a environ 7 milliards de personnes sur la planète au moment de la rédaction de cet article, et il y a de fortes chances qu'au moins deux ou trois d'entre eux soient de bons partenaires pour vous. Plus que probable, cependant, il y a des milliers de personnes dont vous pourriez tomber amoureux. Mieux encore, certaines de ces personnes pourraient rendre la pareille!

Il est difficile de voir au-delà de la personne que vous aimez en ce moment, mais l'amour est quelque chose que nous pouvons aussi cultiver. Regardez toutes les personnes autour de vous. Essayez de trouver quelque chose que vous aimez dans chacun d'eux, même si vous n'êtes pas intéressé par une relation amoureuse. C'est un bon exercice mental pour vous rappeler que les traits qui vous attirent dans votre amour existent également chez d'autres personnes..

L'essentiel est de réaliser que votre futur amoureux n'est pas le détenteur exclusif de toutes les choses que vous trouvez attrayantes dans ce monde.

Il y a tellement de monde sur ce rocher. Tu peux choisir quelqu'un d'autre, fais-moi confiance.

# 2: Si votre amour ne vous aime pas en retour, alors vous n'êtes pas bons l'un pour l'autre

Beaucoup de gens aiment dire que «nous aurions été parfaits l'un pour l'autre!» quand ils sont rejetés par quelqu'un qu'ils aiment. La vérité est que vous n'êtes pas parfaits l'un pour l'autre. Si tu l'étais, tu serais ensemble.

Vous ne savez jamais vraiment si vous êtes «parfait» pour quelqu'un jusqu'à ce que vous ayez été avec lui pendant un certain temps, de toute façon. Comment savez-vous que vous ne seriez pas malade après quelques semaines? Dans les fantasmes de votre esprit, vous avez probablement construit cette relation imaginaire qui était tellement parfaite et pleine de licornes et de papillons, mais la vérité peut être très différente de ce fantasme.

Il n'y a donc aucune raison de regretter avec nostalgie ce qui «aurait pu être». Si votre coup de cœur n'est absolument pas intéressé, c'est le signe d'énormes incompatibilités. Vous avez peut-être esquivé une balle, en fait.

# 3: Ayez une vie amoureuse abondante

Le moyen le plus rapide de surmonter le rejet est de passer du temps avec d'autres personnes attirantes. Si vous vous laissez pourrir à la maison dans une flaque de larmes, alors tout ce que vous faites est de prolonger votre misère.

Avez-vous déjà beaucoup aimé quelqu'un, puis avez-vous trouvé quelqu'un de nouveau et avez-vous rapidement surmonté la première personne? Cela fonctionne dans toutes sortes de situations, sauf que la meilleure approche consiste probablement à commencer à sortir avec plusieurs personnes afin de ne pas vous attacher à une seule personne au lieu de celle qui vous a rejeté. C'est un piège dans lequel tombent de nombreuses personnes.

Au lieu de cela, répandez un peu votre amour et soyez moins attaché aux résultats. Appréciez ce que vous aimez chez les autres sans trop vous soucier de ce qu'ils pensent de vous.

C'est ce que les types New Age ont tendance à appeler la «mentalité d'abondance», mais ce que cela signifie en réalité, c'est que vous ne vous sentez pas dans le besoin et trop investi. Cela peut s'appliquer à de nombreux aspects de votre vie, même à votre santé et à votre situation financière, mais dans ce cas, cela peut avoir un impact énorme sur votre vie amoureuse..

Avez-vous déjà eu un ami qui Besoins être en couple? Je pense que nous avons tous un ami comme ça. Ils se sentent vides quand ils sont célibataires et ils ne peuvent jamais être seuls longtemps, et pourtant ils choisissent à peu près les pires relations pour eux-mêmes parce qu'ils sont tellement désespérés qu'ils choisiraient n'importe qui.

Fixer une personne en particulier avec laquelle vous n'êtes pas en relation et refuser de sortir avec quelqu'un d'autre est tout aussi nécessiteux et destructeur. Tout comme ton ami qui Besoins une relation, quand tu te sens comme toi avoir besoin votre intérêt amoureux non partagé, vous pourriez également vous retrouver à attirer des situations négatives.

Ouvrez votre esprit aux possibilités et commencez à sortir avec autant de personnes différentes que possible. Aie du plaisir avec ça. Tôt ou tard, vous vous surprendrez à oublier la personne qui vous a rejeté.

Au lieu de vous morfondre à la maison, prenez un verre ou deux avec quelqu'un qui vous veut.

Un mot sur le ressentiment: comment ont-ils pu vous briser le cœur comme ça?

Maintenant, dans de nombreuses situations, vous pouvez vous sentir en colère et irrité envers la personne qui vous a rejeté. Comment ont-ils pu vous détourner comme ça? Parfois, même s'ils vous laissent tomber facilement, la douleur vous rend toujours fou de ressentiment.

Bien qu'il soit normal de ressentir ces choses, ne perdez pas de vue le fait que ce n'est la faute de personne. Ce n'est pas la faute de votre amoureux s'il ne vous aime pas en retour, tout comme ce ne serait pas de votre faute si vous deviez rejeter les avances de ce collègue effrayant qui essaie toujours de rentrer dans votre pantalon. Essayez de dissocier votre colère de votre envie de blâmer l'autre personne.

Quand pouvez-vous parler à nouveau à votre béguin?

Lorsque vous avez été rejeté, en particulier par un ami, cela peut être très gênant par la suite. S'il s'agissait d'un rejet particulièrement sévère ou si vous aviez des sentiments très forts pour eux, vous devriez probablement garder vos distances pendant un certain temps. Attendez environ un mois jusqu'à ce que cela ne fasse pas si mal avant de sortir avec eux à nouveau. Après avoir été séparé pendant un certain temps, vous pouvez même constater que vos sentiments se sont dissipés, surtout si vous avez vu d'autres personnes entre-temps.

Si votre ancien amour ne veut tout simplement pas vous revoir après le rejet, cela peut être difficile, mais vous devez respecter leurs souhaits. Peut-être qu'avec le temps, ils reviendront, mais ils ne seront probablement intéressés que par l'amitié. Ignorez-les pendant un moment et voyez ce qui se passe.

Résistez à l'envie de leur envoyer un SMS au sujet de votre douleur.

Conclusions: comment réparer un cœur brisé?

En bref, vous ne réparez pas un cœur brisé †, il se répare automatiquement de la même manière que toute autre blessure sur votre corps. Vous pouvez cependant influencer le processus et le faire avancer plus rapidement. Tout ce dont il a besoin, c'est de temps et de contributions positives. N'oubliez pas de vous entourer de personnes qui se soucient de vous et qui vous soutiennent, et tout ira bien. N'oubliez pas de ne pas vous fermer au monde et de trouver des personnes qui vous apprécieront tel que vous êtes, et vous surmonterez le rejet beaucoup plus rapidement..

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Cet article est exact et fidèle à la connaissance de l'auteur. Le contenu est uniquement à des fins d'information ou de divertissement et ne se substitue pas à un conseil personnel ou à des conseils professionnels sur des questions commerciales, financières, juridiques ou techniques.

© 2020 Jorge Vamos




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