Trouver le courage de dire Je t'aime!

Sadie Holloway est une animatrice d'atelier qui enseigne des compétences en communication interpersonnelle pour aider les gens à renforcer leurs relations.

Comment dites-vous "je t'aime!" à quelqu'un quand tu as peur? Peut-être avez-vous grandi dans une maison où entendre «je t'aime» était rare. Ou peut-être avez-vous dit une fois à quelqu'un que vous l'aimiez et que vous avez été rejeté. Avoir le cœur brisé, surtout lorsque vous vous sentez vulnérable, peut vous empêcher de trouver le courage de dire à quelqu'un que vous l'aimez, quelle que soit la beauté de la relation. Si dire "je t'aime" est difficile pour vous, vous n'êtes pas seul. je'J'aimerais partager quelques réflexions sur la façon de faire savoir à quelqu'un que vous aimez vraiment ce que vous ressentez. J'espère qu'ils pourront vous aider à ouvrir la façon dont vous communiquez les uns avec les autres.

«Je t'aime» est l'une des choses les plus exaltantes, déroutantes et étonnantes qu'une personne puisse dire à une autre. Même lorsque les gens sont amoureux ou sont en train de tomber amoureux, trouver le courage de dire «je t'aime» à une autre personne est difficile pour certaines personnes. Il existe de nombreuses façons d'entretenir des liens émotionnels forts avec votre partenaire intime, même lorsque dire les mots que je t'aime est difficile pour toi.

Pour de nombreuses personnes, la peur de dire «je t'aime» trop tôt dans une relation est bien réelle.

Pourquoi certaines personnes ont-elles peur de dire "je t'aime"?

Vous craignez peut-être que si vous dites «Je t'aime», votre petit ami ou votre petite amie puisse avoir peur et s'éloigner. Certaines personnes craignent que si elles disent à quelqu'un qu'elles les aiment, l'objet de leur amour et de leur affection ne les aime pas en retour.

Peut-être avez-vous grandi dans une maison où entendre «je t'aime» était rare. Ou peut-être avez-vous dit une fois à quelqu'un que vous l'aimiez et que vous avez été rejeté. Avoir le cœur brisé, en particulier lorsque vous vous sentez vulnérable, peut vous empêcher de trouver le courage de dire à quelqu'un que vous l'aimez, quelle que soit la qualité de la relation..

Si vous vivez un changement dramatique dans votre vie, comme la fin d'une relation à long terme ou le début d'une nouvelle histoire d'amour, trouver le courage de dire «Je t'aime» à quelqu'un de nouveau peut être effrayant. D'un autre côté, faire un acte de foi courageux et dire que je t'aime, même quand tu as peur, peut être incroyablement satisfaisant. Vous découvrirez peut-être que l'autre personne n'attend que vous pour faire le premier pas! Cela pourrait être le début de quelque chose de nouveau et d'étonnant!

À quel point est-il important de dire à quelqu'un en trois mots que vous l'aimez?

Les mots sont-ils le seul moyen de communiquer avec quelqu'un ou y a-t-il d'autres façons d'exprimer ce que vous ressentez lorsque vous le pouvez't trouver les bons mots?

Heureusement, la réponse à cette question est 'Oui.' Les experts en relations et les chercheurs ont découvert qu'il existe de nombreuses façons d'entretenir des liens émotionnels forts avec votre partenaire intime, même lorsqu'il est difficile de dire les mots que je t'aime..

Des moyens sans paroles de montrer que vous aimez quelqu'un

Faites quelque chose pour votre être cher sans qu'on vous le demande. Chaque fois que tu peux soulager quelqu'un'votre charge mentale, vous montrez que vous vous souciez.

Soyez gentil et respectueux envers les autres. Démontrez que vous avez de bonnes manières non seulement envers la personne que vous aimez, mais aussi envers les autres.

Découvrez ce qui fait que votre proche se sent en sécurité et fournissez-lui ces choses. Qu'est-ce que la sécurité? Il's plus que d'avoir des pênes dormants sur la porte. La sécurité est le sentiment que vous ressentez lorsque vous savez que vous n'êtes pas jugé par quelqu'un à qui vous vous ouvrez. La sécurité, c'est de savoir que vos peurs et secrets les plus profonds ne seront jamais partagés avec les autres ou utilisés contre vous pour vous humilier ou vous embarrasser.

Ecoute attentivement. C'est l'une des meilleures façons de dire sans mot dire "Je t'aime", car si vous êtes concentré et pleinement présent et que vous accordez à votre bien-aimé l'attention dont il a besoin de votre part, le besoin de se précipiter et de remplir l'espace de mots a gagné't être aussi fort.

Créez quelque chose pour votre bien-aimé. Des cadeaux faits à la main, des dessins, de la nourriture ou des bijoux que vous avez faits vous-même peuvent être donnés pour faire savoir à votre partenaire que vous vous souciez..

Recherchez la signification des symboles d'amour dans différentes cultures. Partagez ce que vous'ai appris avec votre partenaire. Si un symbole est impliqué dans un rituel ou une cérémonie, comme le don de cuillères d'amour galloises entre amants, essayez cette activité comme moyen sans mot de dire "Je t'aime!"

L'amour est une amitié qui a pris feu. C'est une compréhension tranquille, une confiance mutuelle, un partage et un pardon. C'est la loyauté dans les bons et les mauvais moments. Il se contente de moins que la perfection et tient compte des faiblesses humaines.

† Ann Landers

La vérité est qu'il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de montrer de l'amour tant que vous êtes sincère. Si vos actes d'amour et vos gestes sont authentiques, alors ils sont tout aussi précieux que de dire «Je t'aime!» Et si vous êtes 100% sincère lorsque vous dites que je vous aime, alors vos paroles pourraient être tout aussi puissantes que vos actions! Le plus important est que la manière dont vous exprimez votre amour est sûre, gentille, généreuse et saine.

Qu'est-ce qui vous semble le plus significatif…

Si vous avez du mal à trouver le courage de dire "je t'aime!" à quelqu'un que vous aimez profondément et que vous connaissez, dans votre cœur, mérite de connaître vos vrais sentiments, demandez-vous si vous pouvez vivre avec les conséquences de ne pas vous exprimer. Personne ne sait ce qui se passera demain. Personne ne sait ce que l'avenir nous réserve. Si le destin devait soudainement intervenir et vous séparer, que ressentiriez-vous de ne pas avoir partagé vos vrais sentiments d'amour??

© 2020 Sadie Holloway