Peu importe à quel point vous êtes doué pour les amitiés, les chances que vous vous connectiez avec un faux ami à un moment donné sont très élevées. La raison en est qu'il y a tellement de gens qui ne savent pas comment être un véritable ami ou qui choisissent de ne pas l'être.
Commençons par parler un peu de ce que peut être un faux ami. Quelles sont certaines caractéristiques et comment vous pourriez être en mesure de les repérer?
Comment repérer de faux amis
Ceux qui ne peuvent pas ou ne veulent pas former des amitiés saines ont certaines caractéristiques communes. Vous voudrez être sûr que vous êtes à leur recherche alors que vous essayez de cultiver et de développer des amitiés.
- Égoïsme- La première caractéristique qui me vient à l'esprit est l'égoïsme. Les faux amis seront égoïstes. Ils voudront avant tout une amitié avec vous en raison de ce que vous pouvez faire pour eux. Ils ne sont pas très favorables à la réciprocité. Ils veulent que les discussions portent sur eux, leur vie, leurs problèmes, etc. Vous pourriez vous adresser à eux avec un problème ou une préoccupation, et plutôt que de vous écouter et de vous offrir un soutien émotionnel; ils commencent à parler de leurs propres problèmes. Ou vous dire de vous en remettre. Et, ils vous contacteront rarement sauf s'ils veulent ou ont besoin de quelque chose.
- Potins - Les potins sont une autre caractéristique commune des faux amis. Si votre ami bavarde sur les autres, il y a de fortes chances qu'il bavarde aussi sur vous lorsque vous n'êtes pas là. Les faux amis manquent généralement d'estime de soi, donc en parlant mal des autres ou en les jugeant, ils ont tendance à se sentir mieux dans leur peau. Si vous êtes avec quelqu'un et qu'il bavarde, sachez que c'est un drapeau rouge.
- Ne vous permettra pas d'être authentique - Les faux amis ont tendance à être horribles pour permettre aux autres d'être authentiques. Si vous essayez de vous défendre ou de défendre quelque chose, vous y croyez, et votre ami se dérobe ou est manifestement en colère à ce sujet, prenez note. Vous ne devriez pas avoir à vous sentir obligé de porter un masque ou de cacher votre personnalité authentique avec un véritable ami, car les vrais amis peuvent accepter et aimer sans conditions.
- Ce sont des concasseurs de rêves - Les faux amis ne seront pas excités par vos objectifs et vos rêves. Ils ne seront pas ravis si vous avez des nouvelles passionnantes à partager. Bien sûr, ils peuvent essayer d'agir avec enthousiasme et se dire «Oh, oui pour toi». Mais à l'intérieur, ils espèrent silencieusement que vous ne réussirez pas parce que si vous le faites, vous volerez une partie de leur éclat.
Voici quelques autres signaux d'alarme à surveiller:
- Vous vous sentez épuisé lorsque vous parlez ou traînez avec eux
- Tu as l'impression que tu leur dois quelque chose
- Il faut marcher sur des œufs, de peur de les déranger
- Tu ne peux pas leur faire confiance
- Votre amitié est principalement à leur sujet
- Ils vous vendent quand vous êtes avec les autres, vous faisant vous sentir inférieur ou trahi
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Comment éviter / abandonner les faux amis
Si vous réalisez que vous avez un ou plusieurs faux amis dans votre vie, il est temps de vous défendre et d'apprendre comment vous pouvez les éviter ou les abandonner complètement. Certes, cela pourrait ne pas être facile, surtout si vous pesez une partie de votre estime de soi sur l'approbation des autres.
Cependant, c'est possible avec une certaine cohérence et pratique.
Les éléments suivants sont à garder à l'esprit si vous êtes prêt à abandonner un faux ami:
- Sachez que la personne n'aimera probablement pas que vous les évitiez. Lorsque vous leur enlevez votre énergie, ils ressentiront probablement une perte d'attention. Ils ne l'admettent peut-être pas, mais ils aiment la façon dont vous êtes toujours là pour eux. Ils ont besoin de votre attention pour se sentir bien dans leur peau, alors préparez-vous à ce qu'ils viennent vers vous pour essayer de vous récupérer.
- Fixez vos limites. Si vous avez décidé de laisser tomber un faux ami, laissez-le partir complètement. Ne les ignorez pas un jour, puis tendez la main le lendemain parce que vous vous sentez mal pour eux. C'est bien de couper les liens avec une personne toxique, alors fixez vos limites et respectez-les.
- Si vous voulez les abandonner lentement, soyez simplement moins disponible pour eux. Faites-leur savoir que vous êtes occupé à autre chose et, chaque semaine, éloignez-vous de plus en plus. Finalement, ils devraient avoir l'idée.
- Gardez à l'esprit que vous pouvez laisser tomber un faux ami d'une manière gentille et compatissante. Tu n'as pas besoin d'être méchant. Ils peuvent ne pas réagir de manière amicale, mais vous pouvez choisir d'être la plus grande personne.
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Comment gérer les faux amis
Si vous avez un faux ami dans votre vie, mais que vous ne voulez pas vraiment l'éliminer complètement de votre vie, vous pouvez faire certaines choses pour le tolérer..
La première chose que vous voudrez peut-être faire est de vous asseoir et d'avoir une vraie conversation de cœur à cœur avec eux. Faites-leur savoir ce que vous pensez de votre amitié. S'ils sont exigeants, méchants, autoritaires, etc., faites-leur savoir. Et faites-leur savoir que vous n'êtes plus prêt à le supporter. Vous définissez une limite et vous apprécierez qu'ils ne traversent pas cette frontière.
Cela leur donne la possibilité de prendre forme. Certes, tous les faux amis ne voudront pas se façonner ou même savoir-faire. Ce sont ceux qui peuvent vous contrarier et vous abandonner, ce qui ne vous dérange peut-être pas.
Si avoir une conversation honnête avec eux ne vous aide pas, vous pouvez apprendre à les gérer de différentes manières, par exemple:
- Gardez vos distances émotionnellement et de proximité. Gravitez davantage vers vos vrais amis.
- Rendez-leur visite à petites doses. Ne pensez pas que vous devez passer des heures ou toute la journée avec eux. Rencontrez-les simplement à petites doses, si vous voulez garder le lien entre vous deux. Cela vous permet d'avoir beaucoup de temps libre à passer avec de vrais amis.
- Restez aligné avec qui vous êtes. N'oubliez pas que votre valeur vient de l'intérieur de vous; c'est une chose intérieure. Si vous avez affaire à ce faux ami, rappelez-vous que vous êtes digne de respect, d'amour inconditionnel et de bonheur. Et rappelez-vous que cela vient de vous en premier! Alors, pratiquez les soins personnels et l'amour de soi, et même si ce faux ami essaie de vous abattre, cela ne fonctionnera pas!
La ligne de fond
Les faux amis peuvent faire de l'amitié une tâche ardue. Sachez que vous n'avez plus à vous y accrocher. Une amitié toxique conduit à une vie remplie de drames, où vous obtenez la fin brute de l'affaire.
Alors, n'ayez pas peur d'aborder cette fausse amitié de manière à vous défendre. Fixez des limites et faites de votre mieux pour les garder. N'oubliez pas que vous pouvez donner le coup d'envoi lorsqu'il s'agit d'amitiés vraies et saines qui durent à long terme!