Signes et symptômes communs de l'amour toxique

  • Robert Cobb
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Nous avons tous été prévenus des vampires-prédateurs romantiques qui nous sucent la vie. Et pourtant, peu importe à quel point nous essayons, parfois ils arrivent de manière inattendue et nous devons trouver un moyen de nous débarrasser de l'énergie négative..

Alors, comment pouvons-nous identifier et supprimer un amant toxique de nos vies?

Un partenaire est `` toxique '' s'il est l'un ou l'ensemble des éléments suivants:

1. Obsessionnel:

C'est formidable de se sentir aimé, nécessaire, adoré par un autre. Mais, il y a une ligne fine entre être aimé et être obsédé. Les partenaires qui ressentent le besoin de s'accrocher de manière obsessionnelle à leurs partenaires ont probablement très peu d'estime de soi. Ce sont des individus qui ont besoin de l'affection des autres pour se sentir complets. Parfois, ils sont appelés `` codépendants ''.

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Il est flatteur que votre partenaire veuille passer du temps avec vous, mais ce besoin d'attention constante peut rapidement devenir envahissant. Nous avons tous besoin de notre espace personnel aussi, et si vous vous sentez comme si vous ne pouvez pas éternuer sans que votre partenaire vous attrape un mouchoir et vous tamponne le nez, vous pouvez commencer à vous sentir étouffé par la relation..

2. Contrôle:

Nous avons tous besoin de sentir que nous pouvons faire confiance à notre partenaire, que nous n'avons pas à nous soucier de savoir où il va ou avec qui il traîne. Et il est parfaitement normal que notre compagnon réponde ces sentiments. Cependant, il est anormal pour un partenaire d'avoir le dernier mot sur qui nous sommes, où nous allons, ce que nous portons.

Un partenariat sain n'implique pas le piratage de notre compte de messagerie ou la lecture de nos textes. Il ne s'agit pas de nous priver de toute indépendance, d'insister sur le contrôle total de notre bien-être physique, mental, émotionnel ou financier.

Si vous constatez que votre conjoint vous a très rapidement emménagé chez lui, a pris en charge toutes vos factures et a insisté pour que vous regroupiez vos finances en un seul compte commun, méfiez-vous! Bien qu'il puisse sembler agréable d'être pris en charge, ce sont des tactiques très courantes de agresseurs narcissiques.

3. Manipulateur:

Si vous êtes certain de ne pas pouvoir faire confiance à ce que dit votre partenaire, vous avez probablement raison. Avoir une intuition, ou un sentiment intuitif, qu'il ment à propos de quoi que ce soit, grand ou petit, devrait être un signal d'alarme. Être sournois autour de votre anniversaire ou de votre anniversaire est une chose, mais être sournois tout le temps signifie probablement que votre partenaire n'est pas bon. Une fois que vous le surprenez dans un mensonge ou deux, il devient difficile de faire confiance à tout ce qu'il dit ou fait.

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4. Trop jaloux:

Probablement le trait le plus ennuyeux d'un partenariat toxique! Encore une fois, il est naturel que votre partenaire devienne méfiant ou se sente mal à l'aise si vous insistez pour maintenir une amitié étroite avec votre ex; un certain niveau d'insécurité saine existe dans chaque relation. C'en est une autre si vous ne pouvez pas du tout sortir avec qui que ce soit.

Si votre partenaire ne veut pas que vous vous engagiez avec quelqu'un du sexe opposé, qu'il soit jaloux de votre patron, enseignant, caissier ou serveur, c'est un très mauvais signe. Trop d'insécurité est un symptôme de traumatisme émotionnel.

Les personnes qui nourrissent un niveau élevé de jalousie ou d'insécurité ont probablement été brûlées dans le passé et n'ont pas pris les mesures nécessaires pour guérir. Bien qu'il soit possible de surmonter ces insécurités avec votre partenaire et de développer un niveau de confiance sain, il est beaucoup plus courant que la relation stagne dans un état de méfiance et que vous vous sépariez tous les deux à moins que votre partenaire ne traite ce problème en interne. première.

Alors, il est toxique, maintenant quoi?

Vous ne pouvez pas faire grand-chose pour sauver une relation si vous êtes le seul à faire le travail, en essayant de «réparer» quelqu'un qui ne reconnaîtra même pas le besoin de changement. Ces types de problèmes doivent être abordés au cœur en premier lieu, et la meilleure façon de résoudre la toxicité dans une relation est simplement Laisser aller.

Pour qu'une relation dure, il faut qu'il y ait confiance, honnêteté, empathie et compromis. Si votre amour est vraiment censé être, vous jetterez une base saine et vous engageriez dans une communication ouverte pour résoudre tous les problèmes à mesure qu'ils surviennent. Vous veillerez à l'intérêt supérieur de votre partenaire ainsi qu'aux vôtres et vous n'aurez pas peur d'établir des limites personnelles tout en vous assurant de rester flexible et réceptif aux besoins de l'autre.. C'est l'amour.

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par Sara E. Teller




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